Dr Riat Santé et conseils

20/05/2026

🩺 Tosidrà ambony / Hypertension artérielle 👩🏽‍⚕️
Matetika tsy misy soritr’aretina ny tosidrà ambony, nefa mety hiteraka : ❤️ aretim-po
🧠 AVC
🩺 fahasimban’ny voa
⚠️ Indraindray mety ahitana : • aretin’andoha
• fanina
• sempotra
• vizana mora
✅ Fikarakarana sy fisorohana : 🥗 mihinana sakafo ara-pahasalamana
🧂 mampihena sira
🚶 manao fanatanjahantena matetika
🚭 tsy mifoka sigara
🍺 misoroka alikaola be loatra
💊 misotro fanafody ara-dalàna raha nomen’ny dokotera
🚨 Aza ajanona irery ny fanafody raha vao mahazo aina
💬 Efa mba nandrefy tension ve ianao tato ho ato?
🇫🇷
L’hypertension artérielle peut être silencieuse mais dangereuse.
Réduisez le sel, bougez régulièrement et prenez correctement votre traitement.

05/05/2026

💩 Mivalana ve ny zaza? 👩🏽‍⚕️
Ny fivalanana amin’ny zaza dia mety vokatry ny : 🦠 mikraoba na virus
🍽️ sakafo tsy madio
💧 rano maloto
⚠️ Tandremo ny tsy fahampian-drano : • vava maina
• maso milentika
• tsy mazoto misotro
• malemy na rendremana
✅ Torohevitra : • omena rano matetika
• tohizana ny fampinonoana
• omena sakafo maivana
• sasana tsara ny tanana
🚨 Manatona mpitsabo raha : • misy rà ny fivalanana
• mandoa be
• tsy misotro mihitsy
• tazo na sempotra
• maharitra ny aretina
💬 Inona no zavatra voalohany ataonareo rehefa mivalana ny zaza?
🇫🇷
La diarrhée chez l’enfant peut entraîner une déshydratation.
Hydratez l’enfant régulièrement et consultez rapidement si l’état se dégrade.

23/04/2026

🦷 Marary nify ve? Mety ho carie izany 👩🏽‍⚕️

Ny carie dentaire dia fahasimban’ny nify vokatry ny :🍬 zava-mamy be🦷 tsy fahadiovan’ny nify🦠 bakteria

⚠️ Soritr’aretina :• fanaintainana nify• fahatsapana mangidihidy amin’ny mamy na mangatsiaka• lavaka amin’ny nify• fofona ratsy amin’ny vava

✅ Torohevitra :• miborosy nify in-2 isan’andro• mampiasa dentifrice fluoré• tsy mihinana zava-mamy be loatra• manatona mpitsabo nify raha marary

🚨 Aza miandry ho marary mafy vao manatona

🇫🇷Mal de dent ? Cela peut être une carie.Brossez-vous les dents régulièrement, évitez le sucre et consultez rapidement.

22/04/2026

🎉 Quand on est invité : les bons gestes à adopter 🎉

1️⃣ Respecter le quart d’heure de politesse
Arriver légèrement après l’heure prévue montre du respect pour l’organisation.

2️⃣ Apporter une attention
Offrir un petit cadeau sans attendre de retour.

3️⃣ Saluer tout le monde
Adopter une attitude égale et respectueuse envers chaque personne.

4️⃣ S’adapter aux habitudes
Respecter les règles et coutumes de la maison.

5️⃣ Participer activement
Contribuer aux échanges de manière positive et constructive.

6️⃣ Être attentif
Écouter les autres et éviter les sujets sensibles.

7️⃣ Rester mesuré
Ne pas s’imposer ni monopoliser la conversation.

8️⃣ Savoir partir au bon moment
Éviter de prolonger excessivement la soirée.

9️⃣ Remercier sincèrement
Exprimer sa gratitude pour l’accueil reçu.

🔟 Convivialité
Favoriser une ambiance agréable et respectueuse pour tous.

20/04/2026

🌿 Kohaka maharitra ve? 👩🏽‍⚕️
Raha mihoatra ny 2–3 herinandro ny kohaka dia mila jerena akaiky 👇
⚠️ Mety ho avy amin’ny :
• aretin’ny taovam-pisefoana (infection)
• allergie
• asthma
• reflux gastrique
🚨 Soritr’aretina mampanahy :
• sempotra
• tazo maharitra
• kohaka misy rà
• fahaverezan-danja
✅ Torohevitra :
• misotro rano ampy
• miala lavitra ny vovoka sy setroka
• manatona mpitsabo raha maharitra
🇫🇷
Une toux qui dure plus de 2–3 semaines doit être évaluée.
Consultez surtout en cas de fièvre, essoufflement ou sang dans les crachats.

20/04/2026

🌿 Kohaka maharitra ve? 👩🏽‍⚕️
Raha mihoatra ny 2–3 herinandro ny kohaka dia mila jerena akaiky 👇
⚠️ Mety ho avy amin’ny :
• aretin’ny taovam-pisefoana (infection)
• allergie
• asthma
• reflux gastrique
🚨 Soritr’aretina mampanahy :
• sempotra
• tazo maharitra
• kohaka misy rà
• fahaverezan-danja
✅ Torohevitra :
• misotro rano ampy
• miezaka miala lavitra ny vovoka sy setroka
• manatona mpitsabo raha maharitra
🇫🇷
Une toux qui dure plus de 2–3 semaines doit être évaluée.
Consultez surtout en cas de fièvre, essoufflement ou sang dans les crachats.

16/04/2026

07/04/2026

🌿 Marary kibo, maloiloy na te handoa aorian’ny sakafo be? 👩🏽‍⚕️
Aorian’ny fety dia mety hitranga izany noho ny :
🍗 sakafo matavy na be menaka
🥂 zava-pisotro misy alikaola
🍽️ fihinanana be tampoka
Torohevitra :
✅ misotro rano ampy
✅ mihinana sakafo maivana ny ampitso
✅ aza matory avy hatrany rehefa avy misakafo
✅ mandehandeha moramora 10–15 minitra
⚠️ Raha maharitra, mandoa matetika, na marary mafy dia manatona mpitsabo.
🇫🇷
Maux de ventre, nausées ou vomissements après les fêtes ?
Cela peut arriver après un repas gras, copieux ou après alcool.
Hydratez-vous, mangez léger et consultez si les symptômes persistent.

04/04/2026

❓ Inona amin’ireto lohahevitra ara-pahasalamana ireto no tena mampanahy anao ao an-trano ?
1️⃣ Tazo amin’ny zaza
2️⃣ Kohaka maharitra
3️⃣ Tosidrà ambony
4️⃣ Diabeta
💬 Valio eto ambany fa arakaraka ny valinareo no hanomanako ny torohevitra manaraka 👩🏽‍⚕️✨ Na azonao soratana mivantana koa ny fanontanianao.

🇫🇷 Quel sujet santé vous inquiète le plus à la maison ?
1️⃣ Fièvre chez l’enfant
2️⃣ Toux persistante
3️⃣ Hypertension
4️⃣ Diabète
💬 Répondez en commentaire 👩🏽‍⚕️