23/02/2026
Maro be ianareo no Liana ☺️
Inona izany no tena andrasanareo?
Défi ? Challenge?
En groupe?
Anao kotrana en groupe ? Ifampizara sakafo?
Ao MBA asio détails 🙏
Fa kosa tena tsy afaka anao coaching sy suivi aho fa hifonako. Tsy voavaliko daholo mp anareo 🙏
Plutôt ifampizara motivation zany isika sy hifanaitaitra , iaraka ikatsaka fahasalamana kokoa 🤞 Vonona aho itarika anareo, i-lead sy anoro eny andalana eny.
Mes raisons? Tena tsy salaman'ny hatavezana aho 😬 tsy resaka hoe te ho jejo na inona fa tena fahasalamana (la seule raison extrême que je ne voulais pas atteindre 🤧 mais je ne peux m'en prendre qu'à moi même)
Fa ahoana ? Nga moa za tsy mpanome conseils sns ? Eny,tena mpitarika régime aho, mpanao challenge sns fa ni-se laisser allez be aho , avec mon rythme , mes obligations pro et familiale et tout, je me disais que tout était OK. Fa vetivety dia nahazo 20kg 🙄 et oui! Croyez moi, si je continue comme ça, 100kg aho dans 1 mois max 🚫
J'ai fais des analyses y a qq jours et là, c'était le cata ❌ Mbola zaraiko aminareo fa aleo aloha Zay ihany.
Du coup, je cherche des personnes voulant vraiment vraiment vraiment changé, retrouver doucement une meilleure santé !
On commence par un simple rééquilibrage alimentaire pour après choisir le mode d'alimentation.
Zéro stress, zéro strict , on y va étape par étape 🤍
Si c'est ok pour toi, commente ''GO'' et dis moi ce que tu attends de ce ''programme'' 🤍😘
