Радувај се/Rejoice Lifestyle

02/06/2026

Во денешното секојдневие често сме во постојано движење - исполнети со обврски, стрес и брзо темпо на живот.

Токму затоа сѐ повеќе луѓе ја откриваат убавината и моќта на јин јога - нежна, медитативна практика која нѐ поканува да забавиме, да се поврземе со себе и да внесеме повеќе мир во секојдневието.

За бенефитите од практикување јин јога прочитајте на блогот 👇

Во денешното секојдневие често сме во постојано движење – исполнети со обврски, стрес и брзо темпо на живот. Токму затоа сѐ повеќе луѓе ја откриваат убавината и моќ...

29/05/2026

Внатрешната моќ се буди во тишина. 🌷

Понекогаш ја бараме силата надвор од себе – во туѓите зборови, потврди и очекувања. Но, вистинската моќ живее тивко во нас. 🌿

Прочитајте повеќе на блогот 👇

Внатрешната моќ се буди во тишина. Понекогаш ја бараме силата надвор од себе – во туѓите зборови, потврди и очекувања. Но, вистинската моќ живее тивко во нас. Таа не ....

23/05/2026

🩷 Нашиот "Имагинариум“ е дизајниран да им помогне на тинејџерите и младите добро да се грижат за своето ментално здравје, да развиваат емоционална резилиентност и полесно да се снаоѓаат со предизвиците на секојдневниот живот.

🧠 Книгата ги води читателите на патување низ „умот“ кој е поделен на 25 уникатни "соби" (на пр., Соба на доверба, Соба на граници, Соба на позитивност...) и им овозможува на младите луѓе да влезат во овие смирувачки ментални простори во зависност од нивните моментни емоции.

🌸 На денешниот час работевме различни практични техники за оддалечување од технолошки преоптоварените и стресни средини и направивме квалитетно поврзување со себе.
#ЧасовиЗаДецаиВозрасни #МенталнотоЗдравјееВажно #ЕтикаЗаДеца #Креативност #УчењеПрекуИгра #БонтонЗаДеца #ЕмоционалнаИнтелигенција #Дружење #ЗабавниИгри #ФизичкиВежби #ВежбиЗаДишење #Релаксација #Имагинација #Глума #Масажа #ПозитивниЗборови #Љубезност #Радост #Среќа #Задоволство

20/05/2026

🤎 Придружете ни се на нашите часови по јога - онлајн и во живо! Без разлика каде се наоѓате, внатрешната хармонија Ви е на дофат!

🧡 Денови во кои можете да вежбате:

✨️ понеделник и среда од 10 часот (хата, јин и офис јога)

✨️ понеделник и среда од 19 часот (хата, јин и офис јога)

🤎 Ве очекуваме!

🧡 Пријавување и информации на [email protected] или на телефон 075 782 071

18/05/2026

Мал дел од атмосферата од едно убаво снимање со драги луѓе. 🎥

Имав чест да зборувам за јогата и нејзината улога во здравото стареење - тема која ми е многу блиска и многу драга. 🌿

Наскоро и интервју… 🩷

29/04/2026

A little ritual box for the soul ✨️

Created for my students and clients, this box includes botanical aromatherapy, reflective journaling, and uplifting self-care prompts — simple support for grounding and renewal.
Made slowly and thoughtfully, in small batches. 🩷

I love making these. ✨️

Each mist and roll-on is blended, bottled and wrapped by hand for my clients, with so much care in every detail.
A small offering of beauty and calm.

Inside: a handcrafted aromatherapy mist, uplifting roll-on, a floral notebook for reflections, and self-care cards I created with love.
A gentle invitation into rest, beauty and inner nourishment.

Each one brings together things I value in my own practice — scent, reflection, encouragement and beauty.

26/04/2026

Животот е прекрасен. Можете ли да видите?

Каде е вашиот фокус? Дали сте заглавени во минатото? Можеби трчате кон иднината? Или можеби сте токму овде и сега?

Во свет на фотографии и фотографирање честопати се фиксираме на тоа да го уловиме моментот со нашата камера при што забораваме да бидеме во самото искуство.

Го уловуваме зајдисонцето со прекрасните бои на небото, но дали навистина застануваме да го осетиме моментот, последните сончеви зраци на нашата кожа? Толку многу фотографираме, а дали си даваме време да се навратиме на самите фотографии, да го приметиме она што не сме го приметиле во самиот момент на фотографирањето?

Денес Ве покануваме да го помирисате цветот пред Вас, да си помуабетите од душа со Ваши драги, со мерак да ја вкусите храната на Вашата маса, да си запишете нешто убаво за себе, и едноставно да бидете во моментот на искуството!

Уживајте!!! 🧡

24/04/2026

Доколку се чувствувате обземени од притисокот да направите повеќе, размислете и обидете се да направите доволно.

Можеби ова е тајната не само да го постигнете, туку и да уживате во вашето велнес патување.

🔻 Прочитајте повеќе на блогот подолу 🔻

На различни интернет портали и на различни социјални мрежи често гледам пораки кои нè туркаат кон секојдневни интензивни тренинзи или строги диети за да ги постиг....

17/04/2026

🌸🌿🌸

01/04/2026

Грижата за себе не е себичност. Тоа е најдобрата примена на највредниот подарок што го имате. 🩷 ~ Паркер Палмер

Прочитајте повеќе на блогот 🔽

✨️ Грижата за себе не е себичност. Тоа е најдобрата примена на највредниот подарок што го имате. ~ Паркер Палмер ✨️ Вашите емоции се како време поминато во градина:...