PrOfi Masazi -Strumica

19/01/2026

Со години се продаваше идејата дека хернијата на дискот е доживотна казна... и тоа не е вистина.

Современата наука покажа дека човечкото тело има неверојатен капацитет за адаптација и закрепнување. Во многу случаи, материјалот од хернијата на дискот може да се намали со текот на времето, воспалението може да се намали, а нервот може да престане да се иритира кога се применуваат вистинските стимули за движење, зајакнување и контрола на држењето на телото.

Хернијата на дискот не значи автоматски операција. Ниту, пак, значи дека вашиот активен живот е завршен. Тоа значи дека вашиот 'рбет бара промена: подобра мобилност, посилни стабилизирачки мускули, правилно дишење и попаметни навики за движење.

Пациентите кои следат структурирани програми за рехабилитација - фокусирани на декомпресија, длабоко активирање на јадрото и преквалификација на движењето - се во можност повторно да одат без болка, да тренираат безбедно и да го вратат квалитетот на својот живот. Не е магија. Тоа е физиологија применета правилно.

Пораката е јасна: вашиот 'рбет не е скршен, тој се адаптира. И со вистинската стратегија, можете повторно да се движите без страв и без болка.
За повеќе информации и за закажување на термин ☎️078/337-844

19/01/2026

КАКО ЕМОЦИИТЕ ВЛИЈААТ ВРЗ ТЕЛОТО❓
Нашите емоции не остануваат само во нашите мисли - тие се складираат во телото и директно влијаат на нашето здравје.
😣 Стрес

• Го зголемува нивото на кортизол, што може да предизвика мускулна напнатост, главоболки, висок крвен притисок и хроничен замор.
• Долгорочниот стрес го „запомнува“ телото, што може да доведе до несоница и дигестивни нарушувања.

😡 Лутина

• Најчесто влијае на црниот дроб и жолчното кесе.
• Може да предизвика мускулни грчеви, лошо варење и чувство на топлина во телото.
• Често се манифестира со стегање на вилицата, вратот и рамената.

😢 Тага и загуба

• ​​Тие се поврзани со белите дробови и дишењето.
• Може да се појави тежина во градите и тешкотии при дишењето.
• Хроничната тага го ослабува имунитетот.

😨 Страв и несигурност

• Тие се поврзани со бубрезите и мочниот меур.
• Може да предизвика болка во долниот дел од грбот и слабост во нозете.
• Често се придружени со потење и забрзан срцев ритам.

😊 Радост и возбуда

• Поврзани се со срцето.
• Прекумерната еуфорија може да предизвика палпитации, додека избалансираната радост го зајакнува кардиоваскуларното здравје.

😬 Анксиозност

• Најчесто се манифестира во желудникот и цревата.
• Може да предизвика гадење, болка и синдром на иритабилни црева.
• Чувство на „пеперутки во желудникот“ и плитко дишење се чести.

💫 КАКО ТЕЛОТО ГИ СКЛАДИРА ЕМОЦИИТЕ❓

• Мускули и зглобови – Напнатоста во рамената, вратот и вилицата укажува на потиснати емоции.
• ‘Рбет – Долниот дел од грбот зборува за несигурност, горниот дел за емоционален товар.
• Дигестивен систем - Грижата, стресот и тагата често се „заглавуваат“ во желудникот.

🌿 КАКО ДА ГИ ОСЛОБОДИТЕ ЕМОЦИИТЕ ОД ТЕЛОТО❓

🦶 Рефлексотерапија
Масирањето на рефлексните точки помага во ослободувањето на потиснатите емоции.

🧘 Вежбање
Јогата, таи чи и танцот ја ослободуваат емоционалната напнатост.

🌬️ Дишење
Свесното и длабоко дишење го смирува нервниот систем.

🤲 Мануелна терапија
Масажата и акупресурата ги ослободуваат енергетските блокади.

🗣️ Психотерапија
Работата со терапевт помага да се разберат и обработат емоциите.

✨ ОДРЖУВАЊЕТО НА РАМНОТЕЖА помеѓу умот и телото е клучно за целокупното здравје.

📍 Струмица
📩 За повеќе информации и за закажување на термин:
📞 078/337-844

18/01/2026

🦴🧠 ЦЕРВИКАЛНИ ЦЕРВИКАЛНИ ОБЛАСТИ И РЕФЕРЕНТИРАНА БОЛКА ВО ВРАТОТ И РАМЕЊАТА 🧠🦴

🔹 Дијаграмот покажува како цервикалните пршлени (C2–C7) се поврзани со специфични области на болка, напнатост и референтни симптоми во главата, вратот, рамената и лопатките.

🟣 C2 – C3 (Оципитален и латерален регион на главата)
* Главоболки од тензија
* Мигрени
* Вртоглавица
* Напнатост во основата на черепот

🔵 C3 – C4 (Латерален регион на вратот)
* Вкочанетост на вратот
* Болка при вртење на главата
* Длабока мускулна напнатост во вратот

🟢 C4 – C5 (Горен трапез)
* Болка во вратот и рамената
* Мускулни спазми поврзани со стрес
* Чувство на тежина во рамената

🟠 C5 – C6 (Скапула и заден дел од рамото)
* Болка во скапулата
* Зрачи болка во раката
* Замор на мускулите на рамото

🟡 C6 – C7 (Долен дел од скапулата и латерално рамо)
* Болка што зрачи надолу по раката
* Пецкање или слабост
* Ограничена подвижност на рамото

🧠 Терапевтска интерпретација
* Овие области претставуваат цервикални дерматоми
* Болката може да потекнува од 'рбетот, иако се чувствува во вратот, рамената или глава
* Широко се користи во физиотерапија, рефлексологија, киропрактика и акупресура

👐 Практични примени
✔️ Длабока масажа на вратот
✔️ Миофасцијално ослободување
✔️ Акупресура на вратот и трапезните мускули
✔️ Нежни цервикални истегнувања

📌 Идеално за разбивање на хронична болка во вратот, акумулирана емоционална напнатост и постурални блокади.

27/03/2024

https://prirodno-zdravlje.com/zato-luk-pecem-u-rerni-najmanje-jednom-sedmicno-jedinstveni-lijek-2/?fbclid=IwAR1jlyHa9UugIysJtLhCIo8XBxSXfKSnKLb0m-eG92cK88wyMjSdN3IAx0A

Luk ima snažno antibakterijsko dejstvo, svi znaju za to. Sok od svježeg luka sa medom liječi bronhitis i upalu pluća, ublažava napade kašlja. On pomaže [...]

16/01/2024

https://edijaspora.info/2024/01/12/crni-kim-biljka-za-koju-je-boziji-poslanik-rekao-da-lijeci-sve-osim-smrti/?fbclid=IwAR07nCwYXWaQcNOM3_2nIMWeudyfEEAgwvBHQVOvqLMisgXLDIAAJifWQxw

Biljka za koju je Božiji poslanik rekao da “Liječi sve osim smrti”… Kroz stotine i tisuće godina čovječanstvo je tragalo za panacejom – čudotvornim lijekom koji bi mogao izliječiti sve ljudske boljke. Postoji li prirodan dar koji djeluje na toliko široki spektar bolesti da zaslužuje...

14/01/2024

07/12/2023

https://prirodnamedicina.net/ethan-fox-autizam-zdravlje-ishrana/?fbclid=IwAR29zZA152O7um_o4EpocJW9U00g4LryabAcdfMnEY72eRaO_0D_XLviDWU

Korist od ovakve prehrane temelji se na teoriji da djeca s autizmom mogu imati alergiju ili visoku osjetljivost na namirnice koje sadrže...

04/12/2023

https://kuharski-recepti.com/zdravlje/svijet-bez-raka-gdje-pronaci-vitamin-b17-i-kako-ga-koristiti-2/?fbclid=IwAR2PlmOi3cYZ1ctEVHiys_c7Zr0kWUJ0i7qBOp07FtKQ9NzqLEqjk6YmG18

Rak je posljedica kroničnog poremećaja metabolizma koji nastaje ako u prehrani nedostaje jedan vitalni sastojak. Polazeći od ove pretpostavke američki biokemičar Ernst. T. Krebs sredinom prošlog stoljeća izdvojio je kemijsku supstancu za koju se ispostavilo da može razoriti stanica raka. Rij...

13/11/2023

https://www.portalzdravogzivota.com/2023/10/07/cudotvorni-kvasac-kako-se-koristi-u-borbi-potiv-stresa-osteoporoze-anemije-masne-koze-i-kose/?fbclid=IwAR31l-dXebWs6kqWeuCwyjPyQthzI1yM0bAA2Xq7i3ZA9VsCUxC12ZZ18K0

Kvasac je svakako nezaobilazan saradnik svake domaćice koje voli da sprema različite vrste testa. Ali, da li ste znale da može da bude i vaš saveznik u nezi i lepoti kože, kose i noktiju, kao i za poboljšanje celokupnog stanja organizma i unapređenje zdravlja? Zahvaljujući svojim sastojcima,...

08/09/2023

19/08/2023

Mudrost na denot!