24/10/2025
Bonjour à tous!
J'ai reçu une dame merveilleuse ce matin.
Elle consultait pour tout autre chose, mais à ma question "avez-vous en ce moment des troubles, une douleur ou même une gène qui impacte votre vie en tant que femme ?" - j'apprends qu'elle souffre de fuites urinaires depuis des années - "vous savez, être une femme n'est pas facile, je supporte et évite de boire en journée, mais ça va..." me dit-elle avec son franc sourire, et ce regard, fenêtre de tant de maux indicibles.
Malheureusement, oui ça va, mais ça pourrait aller bien mieux!
Alors voilà un petit point pour comprendre ce "petit quelque chose" qui assombri le quotidien de tant de femmes.
Le périnée est souvent un grand oublié du corps féminin…
Pourtant, il joue un rôle fondamental : c'est un ensemble de tissus, principalement musculaires, qui sert au soutient des organes pelviens, participe à la continence (contraction et relâchement sphinctérien), au confort et à l’épanouissement intime.
Que ce soit avant ou pendant la grossesse, après l’accouchement ou au fil des années, il peut se relâcher et causer douleurs, dyspareunie, gêne, jusqu'à l'incontinence.
La rééducation périnéale et l'éducation au bien-être périnéale, aide à retrouver équilibre, tonus et confiance en soi.
🌿 Elle aide à :
– prévenir les fuites urinaires et les descentes d’organes;
– améliorer le confort postnatal
– retrouver des sensations et une meilleure connaissance de soi ;
– renforcer le bien-être intime et la qualité de vie au quotidien.
Chaque femme est unique. Prenez soin de vous et laissons tomber les tabous!
Votre dévouée sage-femme
