Gmeelan - အသားအရည်ကို ကြည်လင်ဝင်းပစေသည်။

  • Home
  • Myanmar
  • Hlaing
  • Gmeelan - အသားအရည်ကို ကြည်လင်ဝင်းပစေသည်။

Gmeelan - အသားအရည်ကို ကြည်လင်ဝင်းပစေသည်။ စံအရည်အသွေး-
Follow: လူ 9,93,722 ယောက်
🍀 အထူးသီးသန့် - လုံခြုံ - ထိရောက်မှု

ဝက်ခြံပေါက်တတ်တဲ့ အသားအရေအတွက် မကောင်းသော အစားအစာများဝက်ခြံထွက်တတ်တဲ့ အသားအရေအတွက် အဆင်မပြေတဲ့ ထိပ်တန်းအစားအစာ ၆ မျိုးတိ...
23/08/2024

ဝက်ခြံပေါက်တတ်တဲ့ အသားအရေအတွက် မကောင်းသော အစားအစာများ
ဝက်ခြံထွက်တတ်တဲ့ အသားအရေအတွက် အဆင်မပြေတဲ့ ထိပ်တန်းအစားအစာ ၆ မျိုး
တိရစ္ဆာန်၏မူရင်းအဆီ
သင့်မျက်နှာတွင် ဝက်ခြံအများအပြားပေါက်နေပါက သို့မဟုတ် ဝက်ခြံကုသရန် လုပ်ဆောင်နေပါက၊ တိရစ္ဆာန်မှရရှိသော အဆီစားသုံးမှုကို ကန့်သတ်သင့်သည်။ တိရိစ္ဆာန်အဆီများသည် အထူးသဖြင့် အလွန်အကျွံစားပါက သင့်အရေပြားအတွက် အလွန်ဆိုးရွားပါသည်။ အကြောင်းရင်းကတော့ အဆီတွေက အရေပြားအောက်မှာရှိတဲ့ ဆီကြည်ဂလင်းတွေကို ဖိအားဖြစ်စေပြီး ဆီးကျိတ်ကျစေပြီး အရေပြားမှာ ဝက်ခြံထွက်လွယ်စေတာကြောင့် သံလွင်ဆီ၊ နှမ်းဆီ၊ ဗာဒံစေ့၊ ထောပတ်သီးတို့လို အဆီတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေတာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ အသားအရေအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပြီး အသားအရေကို ချောမွေ့စေပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်...
ချစ်ဖို့ကောင်းသောအရာများ
သကြားနှင့် အချိုများသည် အရေပြားပေါ်ရှိ ဆီကြည်ဂလင်းများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးမြင့်စေပြီး ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေကာ မျက်နှာပေါ်ရှိ ဝက်ခြံများကို ဖြစ်စေသည်။
ထမင်းကြော်
ကြော်ထားသော အစားအစာများသည် အဆီများလွန်းခြင်း၊ အစာကြေရန် ခက်ခဲခြင်း၊ အာဟာရများ ဆုံးရှုံးခြင်း၊ အလွန်အကျွံ စားသုံးခြင်းကြောင့် ဝမ်းချုပ်တတ်သောကြောင့် သင့်အသားအရေအတွက် မကောင်းပါ။ အဆီပြန်သော သို့မဟုတ် ပေါင်းစပ်အသားအရည်ရှိသူများသည် ကြော်ထားသော အစားအစာများကို စားသောအခါ ပို၍ "ပုန်ကန်တတ်သည်" ဖြစ်လိမ့်မည်။ တစ်ဖက်ကလည်း အလွန်အကျွံစားရင် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေ ရှိပါတယ်။ အသီးအနှံတွေက အသားအရေအတွက် အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်တစ်ခုပါ။
တင်းကျပ်စွာနှိုးဆော်
ကော်ဖီ၊ ကာဗွန်နိတ်ပါတဲ့ အချိုရည်၊ အရက်၊ ဘီယာ၊ စီးကရက်... အားလုံးဟာ အရေပြားအတွက် မကောင်းပါဘူး။ အထူးသဖြင့် ကော်ဖီနှင့် အရက်သောက်ခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း cortisol ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုသည် အရေပြားပြဿနာများ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး မကြာခဏ အရေပြားပေါ်၌ ဝက်ခြံဖြစ်စေသည်။
ကော်ဖီသောက်ပြီး ဗိုက်ထဲက တခြားချိုတဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ ရောစပ်ပြီး ဝက်ခြံတွေကို ပိုဆိုးစေတာကြောင့်ပါ။
ပူစပ်စပ် အစားအစာများ
အလွန်ပူပြင်းတဲ့ ငရုတ်သီး၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ကလည်း အရေပြားပေါ်မှာ ဝက်ခြံဖြစ်စေပါတယ်။ ပူစပ်သောအစားအစာများသည် အရေပြားပေါ်ရှိ အဆီဓာတ်ကိုတိုးစေပြီး ချွေးပေါက်များကိုပိတ်ဆို့ကာ ဝက်ခြံများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
အချို့သောအစားအစာများသည် နို့မှထုတ်လုပ်သည်။
နို့ချို၊ ဒိန်ချဉ်သည် သင့်အတွက် ကောင်းမွန်သော အစားအစာများဖြစ်သော်လည်း ဒိန်ခဲ၊ ခရင်မ်၊ whey၊ caramel ... ၎င်းတို့တွင် progesterone နှင့် steroids များပါဝင်သောကြောင့် ၎င်းတို့တွင် အဆီဂလင်းများကို တက်ကြွစေသော အာနိသင်ရှိသည်။

23/08/2024

🌟 Orange-Gmeelan Whitening Exfoliating Gel - အသားအရေ အမျိုးအစားနှင့် အသက်အရွယ်မရွေး အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
🍹 Gmeelan Exfoliating Gel ကတော့ အသက် 20 ကဲ့သို့ ချောမွေ့တောက်ပပြီး နုပျိုသော အသားအရေ၏ နောက်ကွယ်မှ လျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။
🍊 Korea မှ အရောင်းရဆုံး GMEELAN Exfoliating Gel ကို ဝယ်ယူပြီး စမ်းသုံးကြည့်လိုက်ပါ။ တစ်မိနစ်အတွင်း အဆီနှင့် အမည်းစက်များကို လျင်မြန်စွာ သန့်စင်စေပြီး အသားအရေကို နူးညံ့ချောမွေ့စေပါတယ်။

ဆီဂရုမစိုက်အဆင့် 1- မနက်အိပ်ရာထချိန်နဲ့ ညအိပ်ရာဝင်ခါနီးတိုင်း မျက်နှာကို ဆေးကြောတဲ့ အလေ့အကျင့်ကို ဖန်တီးပါ။ အထူးသဖြင့် အ...
23/08/2024

ဆီဂရုမစိုက်
အဆင့် 1- မနက်အိပ်ရာထချိန်နဲ့ ညအိပ်ရာဝင်ခါနီးတိုင်း မျက်နှာကို ဆေးကြောတဲ့ အလေ့အကျင့်ကို ဖန်တီးပါ။ အထူးသဖြင့် အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေပိုင်ရှင်တွေအတွက် ဂရုစိုက်မှုတိုင်းအတွက် အရေးကြီးဆုံးအဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ပူပြင်းတဲ့အခြေအနေမှာ အလုပ်လုပ်ရရင် သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က ချွေးထွက်များပြီး မျက်နှာကို ဆေးကြောဖို့တောင် လိုအပ်ပါသေးတယ်။
အဆင့် 2: သင့်မျက်နှာကို ရေသန့်ဖြင့် ဆေးကြောပြီးနောက်၊ salicylic acid၊ glycolic acid နှင့် lactic acid ပါဝင်သော exfoliating cream အချို့ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
အဆင့် 3: ဝက်ခြံကိုလျှော့ချရန် ကုသမှုအချို့ကို အသုံးပြုပါ။ ဤအဆင့်သည် သင့်အသားအရေအဆီပြန်ခြင်းအပေါ် မူတည်သည်။ အထူးသဖြင့် ဝက်ခြံရှိသူများအတွက် benzoyl peroxide ကို နေ့ဘက်တွင် အသုံးပြုသင့်ပြီး ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ညပိုင်းတွင် retinol ပါဝင်သော ထုတ်ကုန်ကို အသုံးပြုသင့်သည်။ အဆီရှိသူများသည် မကြာခဏ အသားအရေ တင်းရင်းကာ အရေးအကြောင်းများ နှေးကွေးသောကြောင့် အရေပြား ခြောက်သွေ့တတ်သောကြောင့် ကျွမ်းကျင်သူ အများအပြားက ယုံကြည်ကြသည်။
အဆင့် 4: တစ်နေ့တာလုံး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းသည် အဆီများနှင့်အတူ အရေးကြီးသော အဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တချို့လူတွေက အဆီဟာ စိုစွတ်မှု မလိုအပ်ဘူးလို့ ထင်ကြပေမယ့် ဒီထင်မြင်ချက်က လုံးဝမှားပါတယ်။ အသားအရေ အမျိုးအစားအားလုံး ခြောက်သွေ့မှ အဆီပြန်သည့်အထိ ပေါင်းစပ်ပါက အစိုဓာတ်လိုအပ်သော်လည်း သင့်တွင် အဆီပြန်သော အသားအရေရှိပါက သင်အသုံးပြုသော moisturizer ကို သတိထားသင့်သည်။ ပေါ့ပါးသော၊ အဆီမပါသော၊ ရေ-သာခရင်မ်ကို သုံးပါ။

23/08/2024

💢💢အမည်းစက် ၊ ချွေးပေါက်ကျယ် , ညိုမဲသော အသားအရေ ... 5နှစ်10 နှစ်ကြာ မမှန်မကန် ကုသခြင်း တွေက ဒီပြဿနာများကို မဖြေရှင်းနိုင်ပါ။
👉 စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီရေရှည်ပြသနာတွေကို Gmeelan နဲ့ ဖြေရှင်းရတာ အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။
——————————❖❖❖——————————
Gmeelan တွင် အထူးပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သော Sicilia Orange ပါ၀င်ပြီး ထုတ်ကုန်က တော့ GMP၊ ISO စံနှုန်းများနဲ့ FDA လက်မှတ်ရရှိထားသောကြောင့် လူတိုင်း စိတ်အေးချမ်းသာစွာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
🔹 ဗီတာမင် C ပေးခြင်းဖြင့် ထူထဲသော keratin ကြောင့် မွဲခြောက်နေသော အသားအရေကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
🔹 ချွေးပေါက်များကို သန့်စင်စေပြီး အမည်းစက်များကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။
🔹 အသားအရေကို နူးညံ့ချောမွေ့စေပြီး နက်ရှိင်းစွာသန့်စင်ပေးပါတယ်။
🔹 အမည်းစက်၊ ဝက်ခြံနှင့် ဝက်ခြံအမာရွတ်များကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။
🔹 အရေးကြီးတာက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပဲ ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။
—————❖❖❖——————
🎁 ဒီနေ့ပဲ အော်ဒါမှာပြီး Gmeelan ယူဆောင်လာတဲ့ ကွာခြားချက်ကို ခံစားလိုက်ပါ။
👉 ယနေ့ 50% လျှော့စျေးနဲ့ အခမဲ့ ပိုဆောင်ပေးပါတယ်။
👉 ဝယ်ယူသူတိုင်း ဖုန်းနံပါတ် ချန်ထားခဲ့၍ ဈေးနှုန်းသက်သာစွာဖြင့် ညှိနှိင်းဆောင်ရွက်ပေးပါတယ်။
လင့်ခ်- https://www.azmarket.asia/gmeelanofficial

Address

Hlaing
Hlaing
10000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gmeelan - အသားအရည်ကို ကြည်လင်ဝင်းပစေသည်။ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category