Yoga with Saung

06/06/2026

ဆောင်းကတော့ ကျန်းမာရေး ဂရုစိုက်သလို
ကိုယ့်ရဲ့ body ကိုလဲ ဂရုစိုက်တယ်
ကျန်းမာရေးကောင်းမှ ကိုယ်လုပ်ချင်တာတွေလုပ်ခွင့်ရမယ် ...🤎💪
Youတို့ရော.?



🧘🌻






🏋️🍑💪






***y

06/06/2026

🏋️လှပတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထက် တန်ဖိုးရှိတာကတော့ ကျန်းမာခြင်းပါပဲ...🏋️🍑💪
🌸လှပတဲ့ ကောက်ကြောင်းတစ်ခုက ဝယ်လို့မရဘူး🌸ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အချိန်ပေးပြီး ပုံသွင်းယူရတာ
🌸အဝတ်အစားလှလှလေးတွေ ဝတ်ရတာထက် ကိုယ့်ရဲ့ Body လှလှလေးပေါ်မှာ အဝတ်အစား ဝတ်ရတာက ပိုပြီး စတိုင်လ်ကျတယ်...

🩷June month အတွက် 🩷
🏋️online Gym group class အတန်းလေး ပြည့်ဖို့
(2)ယောက်သာလိုတော့သည်...🏋️🍑💪
🏋️one by one online gym PT
🏋️one by one GYM PT

သင်တန်းကြေးနှင့်အချိန်များmessengerတွင်စုံစမ်းပြီး ကြိုတင်စာရင်းပေးထားလို့ရပါပြီရှင့်


🧘🌻






🏋️🍑💪






***y

05/06/2026

one by one Japan online Gym & Yoga PT
🌻gym နဲ့ ယောဂ တွဲယူလာတာ 1year တောင်ပြည့်တော့မယ်...🏋️🍑🧘
🌻လတိုင်း မနားဘဲ ခုချိန်ထိကြိုးစားလာသောသူလေး🫶

🫶ပုံဟောင်းလေးတွေ save🫶

05/06/2026

04/06/2026

Australia, Japan , US , Singapore,Myanmar

🌻🧘Yoga ဖျာပေါ်မှာလည်း ငြိမ်သက်တယ်
🌻🏋️🍑💪Gym ထဲမှာလည်း ပြင်းထန်တယ်
one by one online Gym & Yoga PT

ဆောင်းရဲ့ Yoga with Saung pageလေးကနေ Yogaနဲ့ Gymနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသတတွေ တင်ပေးမှာဖြစ်လို့ like &follow လေးလုပ်ကြစို့နော်🧘🏋️🍑💪🌻







***ybuilding🍑










09752508542📱09954542220
အမျိုးသားတွေရော၊အမျိုးသမီးတွေပါ ယောဂကျင့်လို့ရပါတယ်ရှင့်🧘🌿
အမျိုးသမီး သီးသန့်သာ Gym trainပေးပါတယ်ရှင့်💪🍑🏋️

04/06/2026

🌻စိတ်နဲ့ကိုယ် အမြဲမကပ်ဘူးဖြစ်နေတာ
🌻မိမိကိုယ်ကို အလိုမကျဖြစ်နေတာ
🌻ညဘက်အိပ်မပျော်တာ
🌻အကြောတင်းသူတွေ
🌻ခါးနာ ဒူးနာ ဝေဒနာ
🌻လေးဖက်နာ ရောဂါ
🌻လည်ပင်းကျီးပေါင်း
🌻ပန်းနာ ရပ်ကြပ်
🌻ဝမ်းချုပ်တတ်သူ များအတွက်
Beginner အတန်းဆိုတဲ့ အတိုင်း အခြေခံကနေ တစ်ဆင့်ချင်းစီ သေသေချာချာ စနစ်တကျ သင်ပေးမှာမို့ ယောဂကို စတင်လေ့ကျင့်မယ့်သူအတွက် လိုက်မလုပ်နိုင်မှာကိုလည်း စိုးရိမ်စရာမလိုပါဘူးရှင့်
🧘Beginner series online yoga class 🧘
🫶5 to 6 PM🫶(MMT)
🌸Friday, Saturday, Sunday🌸

သင်တန်းကြေးနှင့်အချိန်များmessengerတွင်စုံစမ်းပြီး ကြိုတင်စာရင်းပေးထားလို့ရပါပြီရှင့်

ဆောင်းရဲ့ Yoga with Saung pageလေးကနေ Yogaနဲ့ Gymနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသတတွေ တင်ပေးမှာဖြစ်လို့ like &follow လေးလုပ်ကြစို့နော်🧘🏋️🍑💪🌻







***ybuilding🍑










09752508542📱09954542220
အမျိုးသားတွေရော၊အမျိုးသမီးတွေပါ ယောဂကျင့်လို့ရပါတယ်ရှင့်🧘🌿
အမျိုးသမီး သီးသန့်သာ Gym trainပေးပါတယ်ရှင့်💪🍑🏋️

04/06/2026

🌻online Gym PT
10 to 11 PM🏋️🍑💪
🌻Gymဆော့တာ1month ပဲရှိသေးတာ💚
🌻 အခုတော့Gym ဆော့ရတာကို ကြိုက်လာပြီတဲ့
🌻အပ်လို Gym ကိုစွဲလမ်းတဲ့သူဆို ပိုကျန်းမာပြီး
ပိုလှလာအောင်သင်ပေးမှာ ...😁

ဆောင်းရဲ့ Yoga with Saung pageလေးကနေ Yogaနဲ့ Gymနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသတတွေ တင်ပေးမှာဖြစ်လို့ like &follow လေးလုပ်ကြစို့နော်🧘🏋️🍑💪🌻



🧘🌻





🏋️🍑💪






***y







***ybuilding🍑








09752508542📱09954542220
အမျိုးသားတွေရော၊အမျိုးသမီးတွေပါ ယောဂကျင့်လို့ရပါတယ်ရှင့်🧘🌿
အမျိုးသမီး သီးသန့်သာ Gym trainပေးပါတယ်ရှင့်💪🍑🏋️