PFLAG Myanmar

PFLAG Myanmar PFLAG means Parents, friends of Lesbians And Gays.. thz

Here... we are trying our best to support to Homosexuality
If there is discrimination or something bullying , you guys can report your event.

LGBT ထက် "Q***r" ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို အခုနောက်ပိုင်း ဘာကြောင့် ပိုသုံးလာကြတာလဲ? 🏳️‍🌈🤔လူမှုကွန်ရက်ပေါ်က စကားဝိုင်းတွေ၊ အထူး...
14/06/2026

LGBT ထက် "Q***r" ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို အခုနောက်ပိုင်း ဘာကြောင့် ပိုသုံးလာကြတာလဲ? 🏳️‍🌈🤔

လူမှုကွန်ရက်ပေါ်က စကားဝိုင်းတွေ၊ အထူးသဖြင့် မျိုးဆက်သစ်လူငယ်တွေကြားထဲမှာ "LGBT" ဒါမှမဟုတ် "LGBTQ+" ဆိုတဲ့ စကားလုံးတွေအပြင် "Q***r" (ကွီယာ) ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို ပိုပြီး ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သုံးစွဲလာကြတာကို သတိထားမိကြမှာပါ။ ဒီစကားလုံးက ဘာကြောင့် ဒီလောက် ခေတ်စားလာရတာလဲ? သာမန် အတိုကောက်စာလုံးတွေနဲ့ ဘာတွေ ကွာခြားလို့လဲ? ဆိုတာကို ခြုံငုံပြီး အချက် (၄) ချက်နဲ့ အသေးစိတ် ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။

ရှင်းလင်းချက် (၁) - ပုံသေသတ်မှတ်ချက် (Label) တွေကြားထဲမှာ ပိတ်မိမနေချင်လို့ 🚫🏷️
ကျွန်တော်တို့ အကျွမ်းတဝင်ရှိပြီးသား LGBT ဆိုတာ Le****ns, Gay, Bisexual, Transgender ဆိုပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ Identity ကို အကွက်ချပြီး တိတိကျကျ သတ်မှတ်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ လူသားတွေရဲ့ စိတ်ခံစားမှု၊ ဆွဲဆောင်မှုခံရမှုနဲ့ ဖြစ်တည်မှုတွေက ရေဒီယိုလှိုင်းတွေလိုပဲ အရမ်းကို ကျယ်ပြန့်လွန်းပါတယ်။ တချို့သူတွေက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် "ငါက Les, ငါက Gay, ငါက Bi" ဆိုပြီး အတင်းကြီး Label (တံဆိပ်) ကပ်ပြီး ဘောင်ခတ်မထားချင်ကြပါဘူး။ "Q***r" ဆိုတဲ့ စကားလုံးက အဲဒီလို ပုံသေကားချပ် သတ်မှတ်ချက်တွေကနေ ရုန်းထွက်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ဖြစ်တည်မှုကို လွတ်လပ်စွာ ဖော်ပြခွင့်ရစေတဲ့အတွက် လူငယ်တွေ ပိုမိုနှစ်သက်လာကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ရှင်းလင်းချက် (၂) - ပိုမိုကျယ်ပြန့်တဲ့ "ထီးမိုးစကားလုံး" ဖြစ်လို့ (An Umbrella Term) ☂️✨
LGBTQ+ ဆိုပြီး စာလုံးတွေ တစ်လုံးချင်းစီ တိုးတိုးလာတာကို သတိထားမိမှာပါ။ Q (Q***r/Questioning), I (Intersex), A (Asexual) စသဖြင့် အများကြီး ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လူသားတွေရဲ့ Gender Identity (ကျား/မ မည်သူမည်ဝါဖြစ်တည်မှု) နဲ့ S*xual Orientation (ဆွဲဆောင်မှုခံရမှု) က အမြဲတမ်း ပုံသေကြီး ရှိမနေဘဲ ပြောင်းလဲ စီးဆင်းနေတတ်ပါတယ် (Fluid ဖြစ်တယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်)။အဲဒီလို ကွဲပြားစုံလင်လှတဲ့ လက္ခဏာရပ်အားလုံး၊ စာလုံးအရှည်ကြီးတွေနဲ့ လိုက်မှတ်စရာမလိုဘဲ တူညီတဲ့ လူနည်းစု Gender အားလုံးကို ခြုံငုံပြီး မိသားစုတစ်ခုတည်းအဖြစ် စုစည်းပေးနိုင်တာကတော့ "Q***r" ဆိုတဲ့ Umbrella Term (ထီးမိုးစကားလုံး) ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစကားလုံးတစ်ခုတည်းနဲ့တင် အားလုံးကို လွှမ်းခြုံသွားစေနိုင်ပါတယ်။

ရှင်းလင်းချက် (၃) - ခွဲခြားဆက်ဆံမှုကို တွန်းလှန်တဲ့ သမိုင်းကြောင်း (Reclaiming the Word) ✊📜
သမိုင်းကြောင်းကို ပြန်ကြည့်ရင် "Q***r" ဆိုတဲ့ စကားလုံးဟာ အစပိုင်းမှာ positive ဖြစ်တဲ့ စကားလုံး မဟုတ်ခဲ့ပါဘူး။ အဓိပ္ပာယ်က "ထူးဆန်းသော၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော" လို့ သက်ရောက်ပြီး LGBTQ+ အသိုင်းအဝိုင်းကို နှိမ်ချစော်ကားတဲ့နေရာမှာ သရော်စာအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ကြတာပါ။
ဒါပေမဲ့ ၁၉၈၀ ပြည့်လွန်နှစ်တွေနဲ့ ၁၉၉၀ ပြည့်လွန်နှစ်တွေကစလို့ တက်ကြွလှုပ်ရှားသူတွေက "မင်းတို့ ငါတို့ကို ဒီစကားလုံးနဲ့ နှိမ်ချလို့ မရတော့ဘူး၊ ငါတို့က ဒါကို ဂုဏ်ယူဝံ့ကြွားစွာနဲ့ ပြန်လည်အသုံးပြုမယ်" ဆိုပြီး စကားလုံးရဲ့ အာဏာကို ပြန်လည်သိမ်းပိုက်ခဲ့ကြပါတယ် (ဒါကို လူမှုဗေဒမှာ Reclaiming သို့မဟုတ် Semantic Bleaching လို့ ခေါ်ပါတယ်)။ ထိုအချိန်ကစပြီး ခွဲခြားဆက်ဆံမှုတွေကို တွန်းလှန်တဲ့၊ ဂုဏ်ယူဝံ့ကြွားမှုကို ပြသတဲ့ နိုင်ငံရေးအရ အားကောင်းတဲ့ စကားလုံး ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။

ရှင်းလင်းချက် (၄) - လူတိုင်းအကျုံးဝင်မှုနှင့် တန်းတူညီမျှမှု (Inclusivity & Social Justice) 🤝🌍
အဖွဲ့အစည်းတွေ၊ လုပ်ငန်းခွင်တွေနဲ့ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်တွေမှာ GEDSI (Gender Equality, Disability, and Social Inclusion) ကို အကောင်အထည်ဖော်တဲ့အခါ "ဘယ်သူ့ကိုမှ ချန်လှပ်မထားခဲ့ဖို့" (Leave No One Behind) က အဓိကကျပါတယ်။
"Q***r" ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းက "မင်းက ဘာဖြစ်လို့၊ ညာဖြစ်လို့" ဆိုပြီး စစ်ဆေးမေးမြန်းနေစရာမလိုဘဲ ကွဲပြားစုံလင်တဲ့ ဖြစ်တည်မှုရှိသူတိုင်း "ငါတို့လည်း ဒီလူ့အသိုင်းအဝိုင်းထဲမှာ တန်းတူညီမျှ ပါဝင်ခွင့်ရှိတယ်" လို့ ခံစားရစေပါတယ်။ ပိုမိုနွေးထွေးပြီး အားလုံးပါဝင်နိုင်တဲ့ (Inclusive ဖြစ်တဲ့) လူ့အဖွဲ့အစည်းကို တည်ဆောက်တဲ့နေရာမှာ ဒီစကားလုံးက စိတ်ပညာအရရော၊ လူမှုရေးအရပါ အင်မတန် အထောက်အကူပြုပါတယ်။

နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ 💡
စကားလုံးတွေက အချိန်နဲ့အမျှ ပြောင်းလဲတိုးတက်နေမှာဖြစ်သလို၊ လူသားတွေရဲ့ ဖြစ်တည်မှုကလည်း အမြဲတမ်း ကျယ်ပြန့်နေမှာပါ။ အဓိကအကျဆုံးကတော့... ကျွန်တော်တို့ ဘယ်လို Label (အမည်နာမ) မျိုးပဲ သုံးသုံး၊ လူသားတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ ထူးခြားတဲ့ ဖြစ်တည်မှု၊ ရွေးချယ်မှုနဲ့ ရပိုင်ခွင့်တွေကို အပြန်အလှန် လေးစားတန်ဖိုးထားပေးဖို့က အရေးကြီးဆုံးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

သင်ရော ဘယ်လို အကြောင်းအရာအဆန်းအပြားတွေ ကြားဖူးလဲ?
💬 Comment မှာ ပြောခဲ့ပါဦး။ ဒီ post လေးက အကျိုးရှိတယ်ဆိုရင် Like ❤️ လုပ်ပြီး သူငယ်ချင်းတွေအတွက်ပါ 🔁 Share လေး လုပ်ပေးခဲ့ဦးနော်။ 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🙏🙏🙏🏳️‍⚧️
🎓 LGBTIQ+ Inclusive Practice & GEDSI Sensitivity Training
📢 သင်တန်းများအတွက်ဆက်သွယ်ရန်: မိမိတို့၏ အဖွဲ့အစည်းများတွင် သင်တန်းပေးလိုပါက စာရေးသူထံသို့ လွတ်လပ်စွာ ဆက်သွယ်ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ 📩 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

Burmese/Myanmar Pride 2026: NO PRIDE BEHIND BARS 🏳️‍🌈(English Below) 🏳️‍🌈 အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ သွေးစည်းညီညွတ်မှု အပိုင်း - ၁...
02/06/2026

Burmese/Myanmar Pride 2026: NO PRIDE BEHIND BARS 🏳️‍🌈
(English Below)

🏳️‍🌈 အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ သွေးစည်းညီညွတ်မှု အပိုင်း - ၁

လွတ်လပ်မှု၊ ဂုဏ်သိက္ခာနဲ့ တရားမျှတမှုဆိုင်ရာတိုက်ပွဲမှာ သွေးစည်းညီညွတ်မှုဟာ နယ်နိမိတ်စည်းဘောင်ရဲ့တားဆီးမှုတွေကို ချေဖျက်နိုင်ပါတယ်။

"No Pride Behind Bars"(ထောင်နရံများအကြား Pride မရှိ) ဒစ်ဂျစ်တယ်ကမ်ပိန်းမှာ မြန်မာနိုင်ငံမှ LGBTQIA+ ညီအကိုမောင်နှမများနဲ့အတူ နိုင်ငံတကာ Q***r အရေးလှုပ်ရှားသူများနဲ့ လူ့အခွင့်အရေးကာကွယ်သူများကလည်း အတူရပ်လျက်ရှိကြောင်းပေးပို့လာတဲ့ သွေးစည်းမှုဆိုင်ရာပေးပို့စာများကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာတက်ကြွလှုပ်ရှားသူများရဲ့စကားသံများက မြန်မာနိုင်ငံမှ Q***r ညီအကိုမောင်နှမများ ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းခံရချိန်မှာ ၎င်းတို့ကိုမမေ့လျော့ပဲ သတိတရရှိနေကြောင်းပေါ်လွင်စေပါတယ်။ နိုင်ငံအသီးသီးက LGBTQIA+ တက်ကြွလှုပ်ရှားသူများကလည်း မြန်မာနိုင်ငံမှာဖမ်းဆီးခံထားရတဲ့ LGBTQIA+ ညီအကိုမောင်နှမများ ချက်ချင်းလွတ်မြောက်ရေးကိုတောင်းဆိုနေပြီး ဒီမိုကရေစီနဲ့လူ့အခွင့်အရေးတိုက်ပွဲအတွင်း မြင့်မြတ်စွာကျဆုံးသွားတဲ့ ညီအကိုမောင်နှမများကို အောက်မေ့လျက်ရှိတယ်ဆိုတာ မျှဝေလာကြပါတယ်။

နိုင်ငံတကာမှ ပါဝင်မှုများအတွက် များစွာကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

✊ ဖမ်းဆီးခံ LGBTQIA+ များကို အမြန်ဆုံး ပြန်လွှတ်ပါ။
🕯️မြင့်မြတ်စွာကျဆုံးခဲ့သော LGBTIQA+ ညီအကိုမောင်နှမများကို သတိတရဂုဏ်ပြုအောက်မေ့ကြပါစို့။

(English Version)
🏳️‍🌈 INTERNATIONAL SOLIDARITY PART I
The struggle for freedom, dignity, and justice knows no borders.
As part of our "No Pride Behind Bars" campaign, we are honored to share messages of solidarity from international q***r and human rights advocates who stand with LGBTQIA+ communities in Myanmar.

Their voices remind us that while our q***r siblings remain detained, displaced, persecuted, or silenced, they are not forgotten. Across different countries and movements, people continue to stand with us in demanding freedom for LGBTQIA+ political detainees and remembering q***r lives lost in Myanmar's struggle for democracy and human rights.

To everyone who has raised their voice alongside ours, thank you for your solidarity.

✊ Free LGBTQIA+ Political Detainees
🕯️ Remember Our Fallen Q***rs






(English Below)

Ahmad Joudeh
နယ်သာလန်နိုင်ငံ/ ဆီးရီးယားနိုင်ငံ
အကပညာရှင်၊ အကတီထွင်သူ၊ လူ့အခွင့်အရေးလှုပ်ရှားသူ

"မြန်မာနိုင်ငံမှာ ၎င်းတို့ရဲ့ ယုံကြည်မှု၊ ဖြစ်တည်မှုနဲ့ ဖိနှိပ်မှုကို တန်ပြန်တော်လှန်မှုတို့ကြောင့် မတရားဖမ်းဆီးခံထားရတဲ့ LGBTQIA+ နိုင်ငံရေးလှုပ်ရှားသူ လူအုပ်စုများနဲ့အတူ ကျွန်တော်ရပ်တည်ပါတယ်။ ဖမ်းဆီးခံထားရသူတွေကို ချက်ချင်းလွှတ်ပေးဖို့လည်း ပြောချင်ပါတယ်။

ဖြစ်တည်မှုအရသော်လည်းကောင်း လွတ်လပ်မှု၊ ဂုဏ်သိက္ခာနဲ့ တရားမျှတမှုတို့အတွက် တိုက်ပွဲဝင်နေမှုကြောင့်သော်လည်းကောင်း ဘယ်သူကမှ ဖမ်းစီးအကျဉ်းချမှုမခံရသင့်ပါ။ မြန်မာနိုင်ငံမှ မိတ်ဆွေများရဲ့ ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှု၊ သတ္တိရှိမှုများက ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းကလူတွေကိုလည်း အားဖြစ်စေပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ခင်ဗျားတို့ကို မမေ့လျော့ထားပါဘူး၊ ခင်ဗျားတို့ရဲ့ လှုပ်ရှားကြိုးပမ်းမှုတွေကို အသိအမှတ်ပြုနေပါတယ်။

လွတ်လပ်မှု၊ တရားမျှတမှုနဲ့ တန်းတူညီမျှမှုတို့ဟာ လူသားတိုင်းနဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။"

(English Version)

Ahmad Joudeh from The Netherlands / Syria
Dancer, Choreographer, Human Rights Advocate

“I stand in solidarity with LGBTQIA+ people in Myanmar and call for the immediate release of all q***r political prisoners unjustly detained for their beliefs, identity, and resistance to oppression.

No one should be imprisoned for who they are or for standing up for freedom, dignity, and human rights. Your courage inspires people around the world. You are not forgotten, and your struggle is not invisible.

Freedom, justice, and equality belong to everyone.”






(English Below)

July
ဖိလစ်ပင်းနိုင်ငံ
ဖိလစ်ပင်းနိုင်ငံမှ Trans အမျိုးသမီးများအဖွဲ့

“မြန်မာနိုင်ငံမှ ဖမ်းဆီးခံထားရတဲ့ Q***r ညီအကိုမောင်နှမများသို့/

မရေရာမှုတွေ သီးခြားရှင်သန်ရမှုတွေနဲ့ အခက်အခဲတွေကြားမှာ ရှင်သန်နေရတဲ့ ညီအကိုမောင်နှမတွေကို ကျွန်မတို့မမေ့ဘူးဆိုတာ သိစေလိုပါတယ်။ ညီအကိုမောင်နှမတွေရဲ့ သတ္တိတွေ၊ ဂုဏ်သိက္ခာပိုင်းဆိုင်ရာ တိုက်ပွဲဝင်မှုတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ကြံ့ခိုင်နိုင်စွမ်းတွေဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးက LGBTQIA+ လူသားတွေအနေနဲ့ အတုယူစရာပါ။

ညီအကိုမောင်နှမတွေရဲ့ လုံခြုံရေးနဲ့ ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်နိုင်ရေးအတွက် အမြဲမျှော်လင့်ဆုတောင်းကူနေရင်း အနာဂတ်ကာလတွေမှာ LGBTQIA+ လူသားတိုင်းဟာ လွတ်လပ်စွာနဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာရှိရှိနေထိုင်နိုင်ရေးကြိုးပမ်းမှုတွေကိုလည်း ကျွန်မတို့ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သွားပါမယ်။ အဲ့ဒီနေ့ရက်တွေမရောက်လာသေးခင်မှာ မြန်မာကညီအကိုမောင်နှမတွေရဲ့ကြုံတွေ့ခံစားရမှုတွေက အရေးပါတယ်၊ အသက်တွေက အရေးကြီးတယ်၊ ရင်ဆိုင်ကြံံ့ခိုင်နိုင်စွမ်းတွေကို ကျမတို့မြင်နေရတယ်ဆိုတာ သိစေလိုပါတယ်။

သင်တို့ဟာ တစ်ယောက်တည်းရုန်းကန်နေရတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေ့ရော၊ အမြဲတမ်းရော ကျွန်မတို့အတူ သင်တို့နဲ့ရပ်တည်နေပါတယ်။

သွေးစည်းညီညွတ်မှုများ၊ အချစ်များ၊ မျှော်လင့်ချက်များဖြင့်🌈✊🏽💜”

(English Version)

July from the Philippines
Society of Trans Women of the Philippines

“To our q***r siblings in detention in Myanmar,

Even in the face of uncertainty, isolation, and hardship, please know that you are not forgotten. Your courage, dignity, and resilience continue to inspire people across borders and communities.

We hold hope for your safety and wellbeing, and we continue to advocate for a future where every LGBTQIA+ person can live freely and with dignity. Until that day comes, know that your stories matter, your lives matter, and your strength is seen.

You are not alone. We stand with you, today and always.

With solidarity, love, and hope. 🌈✊🏽💜”




Burmese/Myanmar Pride 2026: NO PRIDE BEHIND BARS 🏳️‍🌈(English Below) Solidarity Part - 1 🏳️‍🌈"No Pride Behind Bars" (ထော...
02/06/2026

Burmese/Myanmar Pride 2026: NO PRIDE BEHIND BARS 🏳️‍🌈
(English Below)

Solidarity Part - 1

🏳️‍🌈"No Pride Behind Bars" (ထောင်နရံများအကြား Pride မရှိ) ဒစ်ဂျယ်တယ်ကမ်ပိန်းမှာပါဝင်သူမိတ်ဆွေများက မြန်မာနိုင်ငံရှိ ဖမ်းဆီးခံ LGBTQIA+ ညီအကိုမောင်နှမများအား အမြန်ဆုံးပြန်လွှတ်ပေးရန်တောင်းဆိုနေကြပြီး လွတ်လပ်မှုနှင့်အတူ ဒီမိုကရေစီရရှိရေးအတွက်ကြိုးပမ်းရာမှာ ကြွေလွင့်ကျဆုံးသွားခဲ့ကြတဲ့ LGBTQIA+ ညီအကိုမောင်နှမများကို ဂုဏ်ပြုအောက်မေ့နေကြပုံများကို မျှဝေလိုက်ရပါတယ်။

ဒီ Pride Month မှာ LGBTQIA+ မိတ်ဆွေများဟာ မိမိတို့ရဲ့ဖြစ်တည်မှု၊ အတူရပ်တည်မှုများကို ဂုဏ်ပြုဆင်နွှဲနေတဲ့အပြင် LGBTQIA+ ညီအကိုမောင်နှမများအချင်းချင်းအပေါ်ထားရှိတဲ့ သွေးစည်းညီညွတ်မှု၊ ဂရုစိုက်မှုနဲ့ အခက်အခဲများကိုရင်ဆိုင်နိုင်စွမ်းများကိုလည်း ဂုဏ်ပြုနေကြခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

LGBTQIA+ မိသားစုဝင် ညီအကိုမောင်နှမများ မလွတ်လပ်သရွေ့ Pride ဟာ မပြည့်စုံပါ။ ✊🌈
LGBTIQA+ မိတ်ဆွေများ အမြန်ဆုံးလွတ်မြောက်ပါစေ။ ✊🌈

✊ ဖမ်းဆီးခံ LGBTQIA+ များကို အမြန်ဆုံး ပြန်လွှတ်ပါ။
🕯️မြင့်မြတ်စွာကျဆုံးခဲ့သော LGBTIQA+ ညီအကိုမောင်နှမများကို သတိတရဂုဏ်ပြုအောက်မေ့ကြပါစို့။

(English Version)

🌈 See our campaign participants raising their voices for the immediate release of LGBTQIA+ political detainees in Myanmar and remembering q***r lives lost in the struggle for freedom and democracy.

This Pride, we celebrate not only who we are, but also our resistance, solidarity, and care for one another. Pride is incomplete while our q***r siblings remain behind bars.
We want our q***r family members free RIGHT NOW!

✊ Free LGBTQIA+ Political Detainees
🕯️ Remember Our Fallen Q***rs




Burmese/ Myanmar Pride 2026: NO PRIDE BEHIND BARS 🏳️‍🌈Join our digital Pride campaign and raise your voice for freedom, ...
01/06/2026

Burmese/ Myanmar Pride 2026: NO PRIDE BEHIND BARS 🏳️‍🌈

Join our digital Pride campaign and raise your voice for freedom, dignity, and justice.

🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈Pride Month ဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးမှာရှိတဲ့ LGBTIQ+ လူသားများရဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာ၊ စုံလင်ကွဲပြားမှု၊ ဖြစ်တည်မှုကြောင့်ကြုံတွေ့ရတဲ့အခက်အခဲတွေကို ကြံ့ခိုင်စွာဖြတ်ကျော်နိုင်စွမ်းတွေကို အားပေးဂုဏ်ပြုကြတဲ့လပဲဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်လည်း မြန်မာနိုင်ငံက LGBTIQ+ မိတ်ဆွေများကတော့ စစ်အုပ်ချုပ်မှုအောက်မှာ တရားမဲ့ဖမ်းဆီးခံရတာ၊ နှိပ်ဆက်ခံရတာ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားပြုကျင့်ခံရတာ၊ နေရပ်စွန့်ခွါရတာတွေနဲ့ အသက်အိုးအိမ်ဆုံးရှုံးမှုတွေကြုံတွေ့နေရဆဲဖြစ်ပါတယ်။

၂၀၂၁ အာဏာသိမ်းမှုအပြီး တက်ကြွလှုပ်ရှားသူများ၊ ကျောင်းသူ/ကျောင်းသားများ၊ ဂျာနယ်လစ်များ၊ အခွင့်အရေးကာကွယ်သူများအပါအဝင် LGBTQ+ ညီအကိုမောင်နှမများကိုယ်၌ဟာလည်း စစ်အစိုးရရဲ့ ပစ်မှတ်ထားဖမ်းဆီးခြင်းကို ကြုံတွေ့နေရဆဲဖြစ်ပါတယ်။ ထောင်သွင်းအကျဉ်းချခံထားရတဲ့ LGBTQ+ များစွာဟာ အကြမ်းဖက်ခံရမှုနဲ့ လူမဆန်စွာဆက်ဆံခံရမှုတွေကို အကျဉ်းထောင်အတွင်းမှာ ကြုံတွေ့နေရဆဲပါ။ အချို့သော LGBTQ+ မိသားစုဝင်များကတော့ ဒီမိုကရေစီ၊ လူ့အခွင့်အရေးနဲ့ လူ့ဂုဏ်သိက္ခာအတွက် တိုက်ပွဲဝင်ရင်း မြင့်မြတ်စွာကျဆုံးသွားခဲ့ရပါပြီ။

လက်ရှိ Pride Month ကာလမှာ CAN-Myanmar, Kings N Queens အဖွဲ့အစည်းများအပါအဝင် Burmese/ Myanmar Pride 2026 ဖြစ်မြောက်ရေးကော်မတီအနေနှင့် အဆိုပါဖမ်းဆီးထိမ်းသိမ်းခံရသူများအပါအဝင်၊ ကြွေလွင့်သွားပြီးတဲ့ LGBTQ+ ကြယ်ပွင့်လေးများကို အမြဲသတိတရရှိနေပါတယ်။

ဒီအတွက်ကြောင့် "No Pride Behind Bars" (ထောင်နရံများအကြား Pride မရှိ) ဆိုတဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ်ကမ်ပိန်းကို အောက်ပါတောင်းဆိုချက်နှစ်ခုကိုဦးတည်ပြီး ကမ်ပိန်းပထမပိုင်းနှင့် ဒုတိယပိုင်းကို ပါဝင်အားဖြည့်ကူဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်။

တောင်းဆိုချက်များကတော့

✊ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းခံထားရတဲ့ LGBTQ+ မိသားစုဝင် ညီအကိုမောင်နှမများအား အကြွင်းမဲ့ချက်ချင်းလွှတ်ရေး

🕯️တော်လှန်ရေးကာလအတွင်း အသက်ပေးတိုက်ပွဲဝင်သွားသော LGBTQ+ မိသားစုဝင် ညီအကိုမောင်နှမများကို လွမ်းဆွတ်တမ်းတရင်း ၎င်းတို့ရဲ့ကြိုးပမ်းခဲ့မှုများအား ခိုင်လုံစွာအသိအမှတ်ပြုရေး - တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ယခုဒစ်ဂျစ်တယ်လှုပ်ရှားမှုမှတစ်ဆင့် LGBTQ+ ညီအကိုမောင်နှမများ၊ အတူရပ်တည်သူ မဟာမိတ်များ၊ အဖွဲ့အစည်းများ၊ ထောက်ခံအားပေးသူများအားလုံးအတူ သွေးစည်းညီညွှတ်မှုအားဖြင့် ပါဝင်အားဖြည့်ကူကြပါရန် နှိုးဆော်လိုက်ပါတယ်။

📸 ဒစ်ဂျစ်တယ်ကမ်ပိန်းပထမပိုင်းတွင် ပါဝင်ရန် -
၁- စာရွတ်အလွတ်ပေါ်တွင် ဖမ်းဆီးခံထားရသော LGBTQ+ ညီအကိုမောင်နှမများနာမည်ကို ချရေးပါ။
၂- ပါဝင်လိုသူနှင့်အတူ ဓါတ်ပုံရိုက်ပါ။ လုံခြုံရေးအရ မျက်နှာမဖော်လိုပါက လက်ရေးဖြင့်ရေးထားသည့်စာရွက်အား ဓါတ်ပုံရိုက်ပါ။
၃- Facebook တွင် "ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းခံထားရတဲ့ LGBTQ+ မိသားစုဝင် ညီအကိုမောင်နှမများအား အကြွင်းမဲ့ချက်ချင်းလွှတ်"ဆိုသော Caption ဖြင့် အောက်ပါ # များကို အသုံးပြု၍ ပို့စ်တင်ပေးပါ။






ယခုပင်စတင်ပြီး Burmese/ Myanmar Pride 2026 ရဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ်ကမ်ပိန်းပထမပိုင်းတွင် ပါဝင်ကြပါစို့။

စာကျွင်း - မကြာခင်မှာ ကမ်ပိန်းဒုတိယပိုင်းဖြစ်သော ကြွေလွင့်သွားပြီးသည့် LGBTQ+ ညီအကိုမောင်နှမများအတွက် အောက်မေ့သတိရဖွယ်ဖြစ်စေမည့်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များကို ထပ်မံအသိပေးပါမည်။

01/06/2026

Myanmar Pride🌈🏳️‍⚧️🏳️‍🌈💪🫡🦾🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🌈
The Revolution Continues in the Fight for Justice and Democracy (February 2021 – Present)"

30/05/2026

"ဒီ June (Pride Month) မှာ Stonewall အဓိကရုဏ်းရဲ့ နောက်ကွယ်က တကယ့်သူရဲကောင်း
တွေကို ပြန်လည်အမှတ်ရကြစို့! 🧐🧱🌈"
ယနေ့ခေတ်မှာ ကျွန်တော်တို့ ပျော်ပျော်ပါးပါး ဆင်နွှဲနေကြတဲ့ Pride ပွဲတော်တွေ၊ လှုပ်ရှားမှုတွေရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ လေးနက်လှတဲ့ သမိုင်းကြောင်းနဲ့ ပေးဆပ်မှုတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ လူအများစု သတိမထားမိတဲ့ အချက်ကတော့ ၁၉၆၉ ခုနှစ်က ရဲတွေရဲ့ မတရားဖိနှိပ်မှုကို အရင်ဆုံး စတင်ရဲရဲဝံ့ဝံ့ ခုခံခဲ့သူတွေဟာ အနှိမ်ခံလူမျိုးစုကွဲ (Person of Color) Transgender အမျိုးသမီးတွေ ဖြစ်နေတာပါပဲ။ ✨
အထူးသဖြင့် **Marsha P. Johnson** နဲ့ **Sylvia Rivera** တို့ဟာ ကျည်ဆန်တွေ၊ အုတ်ခဲတွေကြားထဲမှာ ကျွန်တော်တို့ Community ရဲ့ ရပိုင်ခွင့်နဲ့ လွတ်လပ်ခွင့်အတွက် ရှေ့တန်းကနေ မဆုတ်မနစ် တောင်းဆိုပေးခဲ့သူတွေပါ။ 🏳️‍⚧️✊🏿
အဲ့ဒီနေ့ အဖြစ်အပျက်ဖြစ်စဉ်မှာ ရှိခဲ့သူအများစု ပြောပြခဲ့ကြတာကတော့... စတုန်းဝေါအင်း (Stonewall Inn) နိုက်ကလပ်ထဲကို ရဲတွေက အကြမ်းဖက် အတင်းအဓမ္မ ဝင်ရောက်စီးနင်းပြီး ရိုက်နှက်လာခဲ့တဲ့အချိန် 🧱 **"ပထမဆုံး လွင့်ပျံသွားတဲ့ အုတ်ခဲကျိုးတစ်ခဲ"** ကနေ စတင်ပြီး တော်လှန်ခုခံမှုကြီး ဖြစ်ပွားခဲ့တာပါ။ ဒီလို စတင်ခုခံခဲ့သူဟာ မာရှာ (Marsha P. Johnson) လို့ခေါ်တဲ့ လူမည်း အာဖရိကန်-အမေရိကန် Transgender အမျိုးသမီးတစ်ဦး ဖြစ်ပါတယ်။
သူမဟာ အဲ့ဒီခေတ်က ရဲတွေရဲ့ အမြဲတမ်း အဓိကပစ်မှတ်ထား နှောင့်ယှက်ခြင်းကို ခံခဲ့ရပြီး၊ ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက သူမအသက် ၄၆ နှစ်အရွယ် (၁၉၉၂ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၆ ရက်) မှာ နယူးယောက်မြို့ ဟဒ်ဆန်မြစ် (Hudson River) ထဲမှာ သံသယဖြစ်ဖွယ် သေဆုံးနေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။
သူတို့လို ရှေ့ဆောင်လမ်းပြတွေရဲ့ စွန့်လွှတ်စွန့်စားမှုတွေသာ မရှိခဲ့ရင် ဒီနေ့ခေတ် ကျွန်တော်တို့ ဂုဏ်ယူနေရတဲ့ Pride ဆိုတာ ရှိလာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် Pride Month မှာ ပျော်ရွှင်ရုံတင်မကဘဲ သမိုင်းကြောင်းကိုလည်း တန်ဖိုးထား အမှတ်ရနေဖို့ ဒါလေးကို Share ပေးသွားပါဦးနော်။ ❤️🌈
သင်ရော Stonewall သမိုင်းကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်လိုအကြောင်းအရာတွေ ကြားဖူးလဲ?
💬 Comment မှာ မျှဝေခဲ့ပါဦး။ ဒီ post လေးက အကျိုးရှိတယ်ဆိုရင် Like ❤️ လုပ်ပြီး သူငယ်ချင်းတွေအတွက်ပါ 🔁 Share လေး လုပ်ပေးခဲ့ဦးနော်။ 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🙏
🎓 **LGBTIQ+ Inclusive Practice & Gender Equality, Disability and Social Inclusion (GEDSI) Sensitivity Training**
📢 **သင်တန်းများအတွက်ဆက်သွယ်ရန်:**
ယခုဖော်ပြပါ အကြောင်းအရာများနှင့် ပတ်သက်၍ မိမိတို့၏ အဖွဲ့အစည်း/လုပ်ငန်းခွင်များတွင် အရည်အသွေးမြှင့်တင်ရေး သင်တန်းများ ပေးလိုပါက စာရေးသူထံသို့ လွတ်လပ်စွာ ဆက်သွယ်ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ 📩 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️
***rHistory ***r

🇰🇪 ကင်ညာနိုင်ငံမှ ထူးခြားတဲ့ သတင်းထူး။ယနေ့မှာတော့ ကင်ညာနိုင်ငံ တရားရုံးချုပ်က မွေးစာရင်း၊ နိုင်ငံသားစိစစ်ရေးကတ်ပြားနဲ့ န...
21/05/2026

🇰🇪 ကင်ညာနိုင်ငံမှ ထူးခြားတဲ့ သတင်းထူး။
ယနေ့မှာတော့ ကင်ညာနိုင်ငံ တရားရုံးချုပ်က မွေးစာရင်း၊ နိုင်ငံသားစိစစ်ရေးကတ်ပြားနဲ့ နိုင်ငံကူးလက်မှတ် (Passport) စတဲ့ တရားဝင်အထောက်အထားစာရွက်စာတမ်းတွေပေါ်မှာ **လိင်အမျိုးအစား သို့မဟုတ် ဂျန်ဒါအမှတ်အသား (S*x/Gender marker) ပြောင်းလဲသတ်မှတ်ပေးဖို့ တောင်းဆိုချက်တွေကို လက်ခံစဉ်းစားပေးခြင်းကို ကင်ညာဥပဒေက တားမြစ်ထားခြင်း မရှိကြောင်း** ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်လိုက်ပါတယ်။ အဆိုပါတောင်းဆိုချက်တွေကို လက်ခံစဉ်းစားပေးဖို့ ငြင်းဆန်ခြင်းဟာ ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေကို ချိုးဖောက်ရာရောက်တယ်လို့လည်း တရားရုံးက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ဒီအမှုဟာ Transgender တက်ကြွလှုပ်ရှားသူ **Audrey Mbugua Ithibu** နဲ့ အတူတကွ ပူးပေါင်းလျှောက်ထားသူတွေက ၂၀၁၀ ပြည့်နှစ်ကတည်းက စတင်ပြီး ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်ကြာ ခါးခါးသီးသီး တိုက်ပွဲဝင်ခဲ့ကြတဲ့ အမှုဖြစ်ပါတယ်။
တရားသူကြီး **Bahati Mwamuye** က အစိုးရဌာနတွေရဲ့ ယခင်က ငြင်းဆန်မှုတွေကို ပယ်ဖျက်ပေးခဲ့ပြီး သက်ဆိုင်ရာ အစိုးရအေဂျင်စီတွေအနေနဲ့ လျှောက်ထားသူတွေရဲ့ လျှောက်လွှာတွေကို လက်ခံရယူကာ **ရက်ပေါင်း ၆၀ အတွင်း** အလေးအနက် စဉ်းစားဆုံးဖြတ်ပေးဖို့ အမိန့်ချမှတ်ခဲ့ပါတယ်။
ဒါ့အပြင် တရားရုံးက ကင်ညာနိုင်ငံမှာ ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး တိကျသေချာတဲ့ မူဘောင်တစ်ခု မချမှတ်နိုင်သေးခင်အချိန်အထိ အလားတူလျှောက်ထားမှုတွေကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကွဲပြားမှုအပေါ် ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းမရှိဘဲ တစ်မှုချင်းစီအလိုက် မျှမျှတတ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးရမယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနဲ့ ဥပဒေကြောင်းအရ သက်ဆိုင်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို သေချာစွာ ချိန်ဆရမှာဖြစ်ပြီး တန်းတူညီမျှမှု၊ လူ့ဂုဏ်သိက္ခာနဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ လုံခြုံမှု (Privacy) အခွင့်အရေးတွေနဲ့အညီ အမြဲတမ်း ဆောင်ရွက်ပေးရမယ်လို့လည်း ထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
Transgender ကင်ညာနိုင်ငံသား အများအပြားအတွက်တော့ မိမိတို့ရဲ့ တကယ့်ဖြစ်တည်မှုနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ တရားဝင်စာရွက်စာတမ်းတွေ ရှိနေခြင်းက -
* အလုပ်အကိုင် လျှောက်ထားခြင်း၊
* ဘဏ်အကောင့် ဖွင့်လှစ်ခြင်း၊
* ဆေးကုသမှု ခံယူခြင်း၊
* နေ့စဉ်လူမှုဘဝမှာ နှောင့်ယှက်စော်ကားမှုကင်းကင်းနဲ့ ဖြတ်သန်းသွားလာနိုင်ခြင်း စတဲ့ နေ့စဉ်ဘဝ လုံခြုံရေးအတွက် အလွန်ပင် အရေးပါလှပါတယ်။
ဒါဟာ ကင်ညာနိုင်ငံက တက်ကြွလှုပ်ရှားသူတွေနဲ့ တရားရုံးမှာ ရဲရဲဝံ့ဝံ့ ရင်ဆိုင်ခဲ့ကြသူတွေရဲ့ သတ္တိကြောင့် ပေါ်ထွက်လာတဲ့၊ **၁၅ နှစ်ကျော်ကြာ အားထုတ်ခဲ့ရတဲ့ ခဲခဲယဉ်းယဉ်း ရယူခဲ့ရတဲ့ တိုးတက်မှု ခြေလှမ်းသစ်တစ်ရပ်** ဖြစ်ပါတယ်။
သူတို့ရဲ့ အောင်ပွဲအတွက် အတူတကွ ဂုဏ်ယူဝမ်းမြောက်ကြသလို၊ လူ့အခွင့်အရေးအတွက် ရှေ့ဆက်ရမယ့် လုပ်ငန်းစဉ်တွေလည်း ဆက်ရှိနေဦးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

သတင်းရင်းမြစ် အပြည့်အစုံဖတ်ရှုရန် - https://outrightinternational.org/insights/kenya-high-court-ruling-marks-landmark-victory-trans-and-intersex-peoples-rights

သုတေသီ (Researcher) သို့မဟုတ် ကျမ်းပြုစုရတဲ့ တက္ကသိုလ်ဘာသာရပ်တခုခုကို သင်ကြားနေသူတိုင်းတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ S*x vs Gender...
02/05/2026

သုတေသီ (Researcher) သို့မဟုတ် ကျမ်းပြုစုရတဲ့ တက္ကသိုလ်ဘာသာရပ်တခုခုကို သင်ကြားနေသူတိုင်းတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ S*x vs Gender ကွာခြားချက်နှင့် အချက်အလက်ကောက်ယူပုံ နည်းလမ်းကောင်းများ 📊🔍

သုတေသနတစ်ခု လုပ်တော့မယ်ဆိုရင် Demographic Data ကောက်ယူတဲ့အခါ "ကျား/မ" ကို ဘယ်လိုမေးမလဲဆိုတာ မေ့ထားလို့မရတဲ့ အချက်ပါ။ တော်တော်များများက S*x နဲ့ Gender ကို ရောထွေးနေတတ်ကြပါတယ်။ အချက်အလက်တွေ ပိုမိုတိကျပြီး အားလုံးပါဝင်နိုင်တဲ့ (Inclusive ဖြစ်တဲ့) သုတေသနတစ်ခုဖြစ်ဖို့ ဒါလေးတွေကို သတိထားကြည့်ရအောင်။
💡 S*x vs Gender Identity ဘာကွာသလဲ။
1. S*x (ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ လိင်): ဒါက မွေးဖွားစဉ်က ပါလာတဲ့ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်း (Chromosomes, Hormones) အပေါ် မူတည်ပါတယ်။
• Survey မှာ သုံးရမည့် Options: Male, Female, Intersex, Prefer not to say.
2. Gender Identity (စိတ်ထဲက ဖြစ်တည်မှု): ဒါက တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ စိတ်ထဲက ခံယူချက် (Internal sense of self) ဖြစ်ပြီး S*x နဲ့ မတူဘဲ ပိုပြီး ကျယ်ပြန့်တဲ့ Spectrum ရှိပါတယ်။
• Survey မှာ သုံးရမည့် Options: Woman, Man, Non-binary, etc.
📝 Survey Form တွေမှာ ဘယ်လို ထည့်သွင်းမေးမြန်းမလဲ။
သုတေသနရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်အပေါ် မူတည်ပြီး အောက်ပါ Format နှစ်ခုထဲက အဆင်ပြေရာကို သုံးနိုင်ပါတယ်။
ပုံစံ (၁) အသုံးများဆုံး Format (Standard Options)
အထွေထွေသုတေသနတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံးပါ။
• Woman (အမျိုးသမီး)
• Man (အမျိုးသား)
• Non-binary (ကျား/မ သတ်မှတ်ချက်ထဲ မပါဝင်သူ)
• Prefer to self-describe: _________
• Prefer not to say
ပုံစံ (၂) ပိုမိုတိကျသော Format (Comprehensive Options)
Social Inclusion ဒါမှမဟုတ် Diversity ကို အလေးထားတဲ့ သုတေသနတွေအတွက် သုံးပါတယ်။
• Cisgender Woman / Man
• Transgender Woman / Man
• Non-binary / Gender diverse
• Prefer not to say
✨ Researcher/ ကျမ်းပြုစုသူတွေအတွက် Pro-Tips:
✅ "Other" အစား "Not listed" သို့မဟုတ် "Prefer to self-describe" ကို သုံးပါ။
"Other" (အခြား) လို့ သုံးမယ့်အစား အပေါ်က စကားလုံးလေးတွေ သုံးပေးခြင်းက ဖြေဆိုသူကို ပိုမိုလေးစားရာရောက်ပြီး Data ကိုလည်း ပိုမိုပွင့်လင်းစေပါတယ်။
✅ ရည်ရွယ်ချက်ကို ရှင်းလင်းပါစေ။
ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အချက်အလက် (ဥပမာ- ကျန်းမာရေး သုတေသန) သိချင်တာဆိုရင် "S*x assigned at birth" လို့ မေးပါ။ လူမှုရေးရာ ခံယူချက်ကို သိချင်တာဆိုရင် "Gender Identity" လို့ မေးပါ။
✅ Multiple Choice ကို စဉ်းစားပါ။
တချို့လူတွေက Identity တစ်ခုထက်မက ခံယူထားနိုင်တာကြောင့် (ဥပမာ- Transgender လည်းဖြစ်၊ Woman လည်းဖြစ်တာမျိုး) "Select all that apply" ဆိုတဲ့ ပုံစံမျိုးကိုလည်း တစ်ခါတစ်ရံ သုံးသင့်ပါတယ်။
Inclusive ဖြစ်တဲ့ အချက်အလက်ကောက်ယူခြင်းဟာ အရည်အသွေးမြင့်မားတဲ့ သုတေသနရလဒ်တွေကို ရရှိစေရုံသာမက လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းရှိ လူသားအားလုံးကို တန်းတူအသိအမှတ်ပြုရာလည်း ရောက်ပါတယ်။ 🌈🏳️‍⚧️🏳️‍🌈
*xVsGender

"Creating Inclusive Workplaces for LGBTIQ+ Employees" Series (Part 5 - အနှစ်ချုပ်)စကားလုံးများမှသည် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ချက်...
15/03/2026

"Creating Inclusive Workplaces for LGBTIQ+ Employees" Series (Part 5 - အနှစ်ချုပ်)
စကားလုံးများမှသည် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ချက်များဆီသို့- အားလုံးအတွက် လုံခြုံသော လုပ်ငန်းခွင်
ဖြစ်စေရန် 🤝🌈

LGBTIQ+ ဝန်ထမ်းများအတွက် အားလုံးပါဝင်နိုင်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ဖန်တီးရာမှာ မူဝါဒတွေရှိရုံနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့ တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ သဘောထားနဲ့ အဖွဲ့အစည်းအလိုက် စုပေါင်းလုပ်ဆောင်မှုတွေကသာ တကယ့်ပြောင်းလဲမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေတာပါ။

✨ အဖွဲ့အစည်းအလိုက် စုပေါင်းလုပ်ဆောင်နိုင်မည့် အချက်များ (What can we do collectively?)

• အားလုံးကို ကြိုဆိုလက်ခံသည့် လုပ်ငန်းခွင် ယဉ်ကျေးမှုကို ပျိုးထောင်ပါး - လူတိုင်း မိမိတို့ရဲ့ ဖြစ်တည်မှုအတိုင်း လုံခြုံစွာ အလုပ်လုပ်နိုင်မယ့် Inclusive ဖြစ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို တည်ဆောက်ပါ။
• ဝန်ထမ်းများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခ (Wellbeing) ကို အဓိကထားပါ - ဝန်ထမ်းတွေရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုံခြုံမှုကို ဂရုစိုက်ပေးခြင်းက လုပ်ငန်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်စေပါတယ်။
• GEDSI အမြင်ဖြင့် ချဉ်းကပ်ပါ - ဂျန်ဒါ၊ မသန်စွမ်းမှုနဲ့ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းအတွင်း ဘေးဖယ်ခံရသူများ အားလုံးပါဝင်နိုင်စေမယ့် GEDSI Lens (Gender, Equality, Disability and Social Inclusion) ကို အသုံးပြုပြီး လုပ်ငန်းခွင် မူဝါဒတွေကို ဖော်ဆောင်
ပါ။

✨ ကျွန်တော်/ကျွန်မ တစ်ဦးချင်းအနေဖြင့် ဘာလုပ်နိုင်သလဲ? (What can I do?)
• မိမိကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်ဆန်းစစ်ပါ - ကိုယ့်ရဲ့ စွဲမြဲနေတဲ့ ယုံကြည်ချက်တွေကို ပြန်လည်စိန်ခေါ်ပြီး အမြဲတမ်း သင်ယူလိုစိတ် (Curious) ရှိပါ။
• နှိမ့်ချစွာ သင်ယူပါ - အခြားသူတွေရဲ့ မတူညီတဲ့ ဘဝအတွေ့အကြုံတွေကနေ တစ်ဆင့် နှိမ့်ချစွာ သင်ယူလိုစိတ် ရှိပါ။
• မတူကွဲပြားမှုကို လေးစားတန်ဖိုးထားပါ - လူတိုင်းကို လေးစားမှုရှိပြီး မတူကွဲပြားမှုတွေကို လက်ခံယုံကြည်ပေးပါ။

🌈 နိဂုံး -
ပြောင်းလဲမှုဆိုတာ သေးငယ်တဲ့ အပြုအမူလေးတွေကနေ စတင်တာပါ။ ကျွန်တော်တို့ အားလုံးရဲ့ လက်တွေ့ကျတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကနေတစ်ဆင့် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်မှ နောက်ကျကျန်မနေခဲ့တဲ့ (Leave No One Behind) လုပ်ငန်းခွင်တစ်ခုကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

🎓 LGBTIQ+ Inclusive Practice & GEDSI Sensitivity Training
📢 #သင်တန်းများအတွက်ဆက်သွယ်ရန်:
ယခုဖော်ပြပါ အကြောင်းအရာများနှင့် ပတ်သက်၍ မိမိတို့၏ အဖွဲ့အစည်းများတွင် သင်တန်းပေးလိုပါက စာရေးသူထံသို့ လွတ်လပ်စွာ ဆက်သွယ်ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။
📩 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

"Creating Inclusive Workplaces for LGBTIQ+ Employees" Series (Part 4)Critical Conversations: အားလုံးပါဝင်နိုင်တဲ့ လုပ်ငန...
06/03/2026

"Creating Inclusive Workplaces for LGBTIQ+ Employees" Series (Part 4)
Critical Conversations: အားလုံးပါဝင်နိုင်တဲ့ လုပ်ငန်းခွင်တစ်ခုဖြစ်ဖို့ အရေးကြီးတဲ့ ဆွေးနွေးမှုများကို ဘယ်လိုပြုလုပ်မလဲ? 🤝✨ (အပိုင်း ၄)
LGBTIQ+ ဝန်ထမ်းတွေအတွက် ဘေးကင်းလုံခြုံတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်တစ်ခု ဖန်တီးဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါမှာ အခြားသော ဝန်ထမ်းတွေရဲ့ ယုံကြည်ချက်နဲ့ တန်ဖိုးထားမှုတွေကိုလည်း လေးစားမှုရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါက တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး တိုက်ခိုက်ဖို့မဟုတ်ဘဲ နားလည်မှု တည်ဆောက်ဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလို အရေးကြီးတဲ့ ဆွေးနွေးမှုတွေ ပြုလုပ်တဲ့အခါ အောက်ပါအချက်လေးတွေကို သတိပြုစေချင်ပါတယ် -
💡 အမှတ်ရသင့်သည့် အချက်များ (Tips to keep in mind):
• ယုံကြည်ချက်ထက် လေးစားမှုကို ဦးစားပေးပါ: လုပ်ငန်းခွင်တိုင်းမှာ လူတိုင်းလိုက်နာရမယ့် စံနှုန်းတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဝန်ထမ်းတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုးထားမှု ဒါမှမဟုတ် ယုံကြည်ချက်တွေကို ပြောင်းလဲဖို့ တောင်းဆိုနေတာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိစေဖို့ လိုပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ တောင်းဆိုနေတာက တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး အပြန်အလှန် လေးစားသမှုရှိဖို့နဲ့ ယဉ်ကျေးပျူငှာစွာ ဆက်ဆံဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
• မှားယွင်းတဲ့ ပုံဖော်မှုများကို အတူတူ ကျော်လွှားပါ: လူအတော်များများဟာ LGBTIQ+ ပုဂ္ဂိုလ်တွေအကြောင်းကို မီဒီယာတွေမှာတွေ့ရတဲ့ ပုံသေကားချပ်တွေ (Stereotypes) ကနေတစ်ဆင့် လွဲမှားစွာ သိထားတတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဝန်ထမ်းတွေရဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ၊ သိလိုတာတွေကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း မျှဝေခွင့်ပြုပါ။ အဲဒီအခါမှာမှ မှားယွင်းနေတဲ့ အချက်အလက်တွေကို အတူတူ ပြန်လည်ဆွေးနွေး အဖြေရှာနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
• ဖြစ်တည်မှုဟာ အိပ်ခန်းထဲမှာတင် မဟုတ်ပါဘူး: LGBTIQ+ ဖြစ်ခြင်းဆိုတာ လိင်မှုကိစ္စတစ်ခုတည်းကို ဆိုလိုတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ မိမိရဲ့ ဖြစ်တည်မှုအစစ်အမှန်အတိုင်း မုသားမပါဘဲ ပွင့်လင်းစွာ နေထိုင်နိုင်ခြင်း၊ လွတ်လပ်စွာ ချစ်ခင်နိုင်ခြင်းနဲ့ ဖော်ပြနိုင်ခြင်းတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ လူသားအားလုံးနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အခြေခံအခွင့်အရေး ဖြစ်ပါတယ်။
🌈 နိဂုံး -
ကျွန်တော်တို့ အလုပ်ခွင်မှာ ရှိနေကြသူအားလုံးဟာ မတူညီတဲ့ နောက်ခံတွေ၊ ယုံကြည်ချက်တွေ ရှိကြပေမဲ့ "လူသားချင်း လေးစားမှု" ဆိုတဲ့ ဘုံအချက်ပေါ်မှာ ရပ်တည်ပြီး အားလုံးအတွက် လုံခြုံတဲ့ နေရာလေးတစ်ခုကို အတူတူ ဖန်တီးကြရအောင်ဗျာ။
🎓 LGBTIQ+ Inclusive Practice & GEDSI Sensitivity Training
📢 #သင်တန်းများအတွက်ဆက်သွယ်ရန်:
ယခုဖော်ပြပါ အကြောင်းအရာများနှင့် ပတ်သက်၍ မိမိတို့၏ အဖွဲ့အစည်းများတွင် သင်တန်းပေးလိုပါက စာရေးသူထံသို့ လွတ်လပ်စွာ ဆက်သွယ်ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။
📩 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

Address

Mandalay

Telephone

+9592003732

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PFLAG Myanmar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to PFLAG Myanmar:

Shortcuts

Share