ဆေးရွှေဝါ

ဆေးရွှေဝါ သဘာဝဆေးမြစ်များ​၏Qualityကိုလည်းတန်ဖိုး

02/04/2026

💊ဆေးရွှေဝါ နနွင်းပေါင်းစုံဆေးကြီးကို ဆေးမှုန့် နဲ့ ဆေးပြားပုံစံ တို့ ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာ ဝယ်ယူ သောက်သုံးမှီဝဲ နိုင်ပါတယ်။

✔️ဆေးမှာယူ လိုပါက ဆက်သွယ်ရန်
🏣အမှတ်(၁၆)၊ ရွှေပြည်အေးလမ်း၊ စမ်းချောင်း၊ ရန်ကုန်မြို့
☎️ဖုန်း - 09421012974 / 09765152772

"ရှင်သန်ခြင်းအတွက်ခွန်အား"
#နနွင်း #ဆနွင်း #သွေးတိုး #ဆီးချို #တိုင်းရင်းဆေး #မြန်မာဆေး #လေထိုးလေအောင့် #အစာအိမ် #နှလုံးကျန်းမာရေး #သဘာဝဆေးဖက်ဝင် #သွေးတိုးသက်သာစေရန် #နနွင်းအာနိသင် #ကျန်းမာရေး
❤️

ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းနှင့် နနွင်း၏ အကျိုးအာနိသင်များ 🌿ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes) ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်က အစားအစာတွေကို စွမ်းအင်အဖြ...
29/03/2026

ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းနှင့် နနွင်း၏ အကျိုးအာနိသင်များ 🌿
ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes) ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်က အစားအစာတွေကို စွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲတဲ့စနစ်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိစေတဲ့ နာတာရှည် ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ စားလိုက်တဲ့ အစားအစာ အများစုဟာ သကြား (Glucose) အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားပြီး သွေးကြောထဲကို ရောက်ရှိသွားပါတယ်။ သွေးထဲမှာ သကြားဓာတ်များလာတဲ့အခါ ပန်ကရိယ (Pancreas) ကနေ အင်ဆူလင် (Insulin) ဆိုတဲ့ ဟော်မုန်းကို ထုတ်ပေးပါတယ်။ အင်ဆူလင်ဟာ သွေးထဲက သကြားဓာတ်တွေကို ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်တွေထဲ စွမ်းအင်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်အောင် တံခါးဖွင့်ပေးတဲ့ "သော့" တစ်ခုလို ဆောင်ရွက်ပေးတာပါ။
ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်လာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က အင်ဆူလင်ကို လုံလောက်အောင် မထုတ်နိုင်တော့တာ (သို့မဟုတ်) ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ အင်ဆူလင်ကို ထိထိရောက်ရောက် အသုံးမချနိုင်တော့တာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွေးထဲမှာ သကြားဓာတ်တွေ စုပုံလာပြီး ရေရှည်မှာ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တာပါ။
နနွင်းက ဆီးချိုအတွက် အထောက်အကူပြုသလား? ✨
လေ့လာမှုအသစ်တွေအရ နနွင်းမှာပါဝင်တဲ့ ကာကူမင် (Curcumin) ဓာတ်ဟာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဘယ်လိုအကျိုးပြုသလဲဆိုရင် -
* ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်း- နာတာရှည် ရောင်ရမ်းမှုတွေဟာ အင်ဆူလင်ကို ခန္ဓာကိုယ်က တုံ့ပြန်မှုနည်းစေတဲ့ (Insulin Resistance) အခြေအနေကို ဖြစ်စေပါတယ်။ နနွင်းက အဲဒီရောင်ရမ်းမှုတွေကို လျှော့ချပေးပြီး အင်ဆူလင်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။
* သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း- ကာကူမင်ဟာ သွေးထဲက ဂလူးကို့စ်ပမာဏကို လျော့ကျစေနိုင်သလို ပန်ကရိယက အင်ဆူလင်ထုတ်တဲ့ ဆဲလ်တွေကိုလည်း ကျန်းမာစေပါတယ်။
* ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ပါဝင်ခြင်း- ဆီးချိုရှိသူတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု (Oxidative Stress) ကိုလည်း တိုက်ဖျက်ပေးပါတယ်။

🌱ဆေးရွှေဝါ နနွင်းပေါင်းစုံဆေးကြီးကို ဆေးမှုန့် နဲ့ ဆေးပြားပုံစံ တို့ ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာ ဝယ်ယူ သောက်သုံးမှီဝဲ နိုင်ပါတယ်။
🍀ဆေးရွှေဝါကို မှာယူ လိုပါက ဆက်သွယ်ရန်
🏣အမှတ်(၁၆)၊ ရွှေပြည်အေးလမ်း၊ စမ်းချောင်း၊ ရန်ကုန်မြို့
☎️ဖုန်း - 09421012974 / 09765152772
#ဆေးရွှေဝါ #နနွင်းတိုင်းရင်းဆေး #အသားရေထိန်းသိမ်းခြင်း #သွေးချို #ဆီးချို #သွေးတိုး
#ဝမ်းပျက် #ဝမ်းလျှော

အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းကို သဘာဝအတိုင်း ကုသဖို့အားကိုးလေးရှာနေပါသလား? 🌿✨နနွင်းဟာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုထက်ပိုပါတယ် —သ...
27/03/2026

အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းကို သဘာဝအတိုင်း ကုသဖို့အားကိုးလေးရှာနေပါသလား? 🌿✨
နနွင်းဟာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုထက်ပိုပါတယ် —သူ့မှာ အစာခြေစနစ် ကျန်းမာရေးအတွက် အစွမ်းထက်တဲ့ အာနိသင်တွေ ပါဝင်နေပါတယ်။ နနွင်းမှာပါတဲ့ Curcumin (ကာကူမင်) လို့ခေါ်တဲ့ ဒြပ်ပေါင်းဟာ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့အတွက် အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်တာနဲ့ အစာခြေစနစ်ပြဿနာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။
နနွင်းက သင့်အစာအိမ်အတွက် ဘာကြောင့်ကောင်းတာလဲ?
* ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေခြင်း- အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းတာ၊ IBS (အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ) နဲ့ အစာအိမ်ဝေဒနာတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်တဲ့ နာကျင်တုံ့ပြန်မှုတွေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
* သဘာဝဝမ်းပိတ်ဆေး- နနွင်းမှာ ဖန်တဲ့အာနိသင် (Astringent) ပါဝင်လို့ ဝမ်းပျော့ပျော့သွားတာ ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းလျှောတာတွေကို သက်သာစေဖို့ ရှေးရိုးစဉ်ဆက် အသုံးပြုကြပါတယ်။
* ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ဖျက်နိုင်ခြင်း- အစာအိမ်ပြဿနာကို ဖြစ်စေတဲ့ မကောင်းတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။
* သည်းခြေရည် ထွက်ရှိမှုကို အားပေးခြင်း- သည်းခြေအိတ်ကနေ သည်းခြေရည်တွေ ထွက်လာအောင် လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အတွက် အစာကျေညက်စေပြီး အာဟာရစုပ်ယူမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။
မှတ်ချက်- နနွင်းဟာ ကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပေမဲ့ နာတာရှည်ရောဂါတွေ ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားနေရရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ အရင်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

🌱ဆေးရွှေဝါ နနွင်းပေါင်းစုံဆေးကြီးကို ဆေးမှုန့် နဲ့ ဆေးပြားပုံစံ တို့ ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာ ဝယ်ယူ သောက်သုံးမှီဝဲ နိုင်ပါတယ်။
မှတ်ချက်။ ။ဆေးရွှေဝါပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းက ဝမ်းမှန်စေပါသည်။ ဝမ်းမချုပ်ပါ။
🍀ဆေးရွှေဝါကို မှာယူ လိုပါက ဆက်သွယ်ရန်
🏣အမှတ်(၁၆)၊ ရွှေပြည်အေးလမ်း၊ စမ်းချောင်း၊ ရန်ကုန်မြို့
☎️ဖုန်း - 09421012974 / 09765152772
#ဆေးရွှေဝါ #နနွင်းတိုင်းရင်းဆေး #အသားရေထိန်းသိမ်းခြင်း #သွေးချို #ဆီးချို #သွေးတိုး
#ဝမ်းပျက် #ဝမ်းလျော

သွေးတိုးကို ထိန်းညှိဖို့အတွက် အရိုးရှင်းဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံး နည်းလမ်းလေးတွေကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။ 🩺✨ ကြီးကြီးမားမား အား...
26/03/2026

သွေးတိုးကို ထိန်းညှိဖို့အတွက် အရိုးရှင်းဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံး နည်းလမ်းလေးတွေကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။ 🩺✨ ကြီးကြီးမားမား အားကစားတွေ လုပ်စရာမလိုဘဲ အခုပြောပြမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ တင် ထူးခြားမှုကို ခံစားရမှာပါ။
🚶‍♂️ ပုံမှန် လမ်းသွက်သွက်လျှောက်ပါ
သွေးတိုးကျစေဖို့ အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းကတော့ တစ်နေ့ကို မိနစ် ၃၀ ခန့် လမ်းသွက်သွက်လျှောက်ပေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ပေးခြင်းက နှလုံးကို ပိုမိုသန်မာစေပြီး သွေးကြောတွေအပေါ် ဖိအားသက်ရောက်မှုကို သဘာဝအတိုင်း လျော့ကျစေပါတယ်။ စိတ်ကြည်လင်လန်းဆန်းမှုကိုလည်း ရရှိစေမှာပါ။

🌿 ရွှေရောင်ဆေးဖက်ဝင် နနွင်း
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအပြင် နနွင်းကိုလည်း နေ့စဉ်မှီဝဲပေးပါ။ နနွင်းမှာပါဝင်တဲ့ Curcumin ဟာ ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေတဲ့အတွက် သွေးတိုးသမားတွေအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါတယ်။

💊ဆေးရွှေဝါ နနွင်းပေါင်းစုံဆေးကြီးကို ဆေးမှုန့် နဲ့ ဆေးပြားပုံစံ တို့ ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာ ဝယ်ယူ သောက်သုံးမှီဝဲ နိုင်ပါတယ်။

✔️ဆေးမှာယူ လိုပါက ဆက်သွယ်ရန်
🏣အမှတ်(၁၆)၊ ရွှေပြည်အေးလမ်း၊ စမ်းချောင်း၊ ရန်ကုန်မြို့
☎️ဖုန်း - 09421012974 / 09765152772

"ရှင်သန်ခြင်းအတွက်ခွန်အား"
#နနွင်း #ဆနွင်း #သွေးတိုး #ဆီးချို #တိုင်းရင်းဆေး #မြန်မာဆေး #လေထိုးလေအောင့် #အစာအိမ် #နှလုံးကျန်းမာရေး #သဘာဝဆေးဖက်ဝင် #သွေးတိုးသက်သာစေရန် #နနွင်းအာနိသင် #ကျန်းမာရေး
❤️
သတိပေးချက် - မိမိမှာ ရောဂါအခံရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ဆေးသောက်နေရသူဖြစ်ရင် မည်သည့် အားကစားနဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကိုမဆို မမှီဝဲမီ ဆရာဝန်နဲ့ အရင်တိုင်ပင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

သွေးလည်ပတ်မှုအတွက် သဘာဝအားဖြည့်ဖော်မြူလာ ✨သွေးတိုးရောဂါကို ထိန်းချုပ်ဖို့ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောင်ရမ်းမှုတွေကို လျှော့...
24/03/2026

သွေးလည်ပတ်မှုအတွက် သဘာဝအားဖြည့်ဖော်မြူလာ ✨
သွေးတိုးရောဂါကို ထိန်းချုပ်ဖို့ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောင်ရမ်းမှုတွေကို လျှော့ချပေးပြီး သွေးကြောစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ နနွင်းဟာ သဘာဝ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ (Anti-inflammatory) အာနိသင်ရှိပြီး နှလုံးကို ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
နနွင်းနို့ (Golden Milk) အဖြစ် သောက်သုံးတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် သုံးစွဲတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါဟာ သင့်ရဲ့ နှလုံးနဲ့ သွေးကြောကျန်းမာရေးအတွက် ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့တဲ့ ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
🌱ဆေးရွှေဝါ နနွင်းပေါင်းစုံဆေးကြီးကို ဆေးမှုန့် နဲ့ ဆေးပြားပုံစံ တို့ ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာ ဝယ်ယူ သောက်သုံးမှီဝဲ နိုင်ပါတယ်။

🍀ဆေးရွှေဝါကို မှာယူ လိုပါက ဆက်သွယ်ရန်
🏣အမှတ်(၁၆)၊ ရွှေပြည်အေးလမ်း၊ စမ်းချောင်း၊ ရန်ကုန်မြို့
☎️ဖုန်း - 09421012974 / 09765152772
#ဆေးရွှေဝါ #နနွင်းတိုင်းရင်းဆေး #အသားရေထိန်းသိမ်းခြင်း #သွေးချို #ဆီးချို #သွေးတိုး
#ဝမ်းပျက် #ဝမ်းလျော
#သဘာဝကုထုံး #သွေးတိုးကျန်းမာရေး #ကာကူမင် #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

သင့်ရဲ့ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းကို အထူးဂရုစိုက်ပေးချင်ပါသလား? 🌿✨နနွင်းဟာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုတင်မကဘဲ အစာခြေစနစ် ကျ...
23/03/2026

သင့်ရဲ့ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းကို အထူးဂရုစိုက်ပေးချင်ပါသလား? 🌿✨
နနွင်းဟာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုတင်မကဘဲ အစာခြေစနစ် ကျန်းမာရေး အတွက် အစွမ်းထက်တဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ သူ့မှာပါဝင်တဲ့ Curcumin (ကာကူမင်) ဓာတ်က ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အခုလို အကျိုးပြုပါတယ် -
* ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောင်ရမ်းမှုတွေကို သဘာဝအတိုင်း လျော့ပါးစေပြီး အစာခြေလမ်းကြောင်းကို စိတ်အေးချမ်းမှု ပေးစွမ်းပါတယ်။
* အစာအိမ်ရောဂါများကို သက်သာစေခြင်း- အစာအိမ်နံရံကို ကာကွယ်ပေးတဲ့အပြင် အစာမကြေတာနဲ့ အစာအိမ်အချဉ်ပြန်တဲ့ ဝေဒနာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။
* သည်းခြေရည် ထွက်ရှိမှုကို အားပေးခြင်း- ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်က အဆီဓာတ်တွေကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ချေဖျက်နိုင်ဖို့ ကူညီပေးတဲ့အတွက် အစာစားပြီးနောက် ဗိုက်ကယ်တာမျိုး မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ဒီနေ့ပဲ သင့်ရဲ့ အစာအိမ်အတွက် နနွင်းရဲ့ ရွှေရောင်အစွမ်းကို ရယူလိုက်ပါ။ 💛
🌱ဆေးရွှေဝါ နနွင်းပေါင်းစုံဆေးကြီးကို ဆေးမှုန့် နဲ့ ဆေးပြားပုံစံ တို့ ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာ ဝယ်ယူ သောက်သုံးမှီဝဲ နိုင်ပါတယ်။

မှတ်ချက်။ ။ဆေးရွှေဝါပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းက ဝမ်းမှန်စေပါသည်။ ဝမ်းမချုပ်ပါ။
🍀ဆေးရွှေဝါကို မှာယူ လိုပါက ဆက်သွယ်ရန်
🏣အမှတ်(၁၆)၊ ရွှေပြည်အေးလမ်း၊ စမ်းချောင်း၊ ရန်ကုန်မြို့
☎️ဖုန်း - 09421012974 / 09765152772
#ဆေးရွှေဝါ #နနွင်းတိုင်းရင်းဆေး #အသားရေထိန်းသိမ်းခြင်း #သွေးချို #ဆီးချို #သွေးတိုး
#ဝမ်းပျက် #ဝမ်းလျော

နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် ရွှေရောင်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် 🌿နနွင်းဟာ ဟင်းလျာတွေကို အရောင်လှစေရုံတင်မကဘဲ တခြားဘယ်လို အကျိုးကျေးဇ...
22/03/2026

နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် ရွှေရောင်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် 🌿
နနွင်းဟာ ဟင်းလျာတွေကို အရောင်လှစေရုံတင်မကဘဲ တခြားဘယ်လို အကျိုးကျေးဇူးတွေရှိသလဲဆိုတာ သင်သိပါသလား။ နနွင်းမှာပါဝင်တဲ့ Curcumin (ကာကူမင်) ဓာတ်ဟာ သွေးကြောနံရံတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။
သွေးကြောတွေ ကောင်းမွန်စွာ ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်တဲ့အခါ သွေးလည်ပတ်မှုကို မှန်ကန်စေပြီး သွေးတိုးကျစေဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
🌱ဆေးရွှေဝါ နနွင်းပေါင်းစုံဆေးကြီးကို ဆေးမှုန့် နဲ့ ဆေးပြားပုံစံ တို့ ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာ ဝယ်ယူ သောက်သုံးမှီဝဲ နိုင်ပါတယ်။
🍀ဆေးရွှေဝါကို မှာယူ လိုပါက ဆက်သွယ်ရန်
🏣အမှတ်(၁၆)၊ ရွှေပြည်အေးလမ်း၊ စမ်းချောင်း၊ ရန်ကုန်မြို့
☎️ဖုန်း - 09421012974 / 09765152772
#ဆေးရွှေဝါ #နနွင်းတိုင်းရင်းဆေး #အသားရေထိန်းသိမ်းခြင်း #သွေးချို #ဆီးချို #သွေးတိုး
#ဝမ်းပျက် #ဝမ်းလျော
#သဘာဝကျန်းမာရေး #နှလုံးကျန်းမာရေး #နနွင်း၏အကျိုးကျေးဇူး #ကျန်းမာသောလူနေမှုဘဝ

သဘာဝရဲ့ ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်း - နနွင်းနဲ့ ကုသကြမယ် 🧡သင့်အိမ်က ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်စင်ပေါ်မှာ အစွမ်းထက်တဲ့ ဆေးစွမ်းကောင်းရှ...
21/03/2026

သဘာဝရဲ့ ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်း - နနွင်းနဲ့ ကုသကြမယ် 🧡
သင့်အိမ်က ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်စင်ပေါ်မှာ အစွမ်းထက်တဲ့ ဆေးစွမ်းကောင်းရှိနေတာကို သင်သိပါသလား။ နနွင်းဟာ ဟင်းချက်ဖို့သက်သက်တင် မဟုတ်ပါဘူး။ အားကစားလုပ်ရင်း ကနေစလို့ ထိခိုက်ရှနာလေးတွေအထိ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာတွေအတွက် ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုလာခဲ့တဲ့ ဆေးဖက်ဝင် အပင်တစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။
ဒဏ်ရာတွေ ပြန်လည်သက်သာစေဖို့ နနွင်းက ဘယ်လိုကူညီပေးသလဲ -
* ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်း- နနွင်းမှာပါတဲ့ Curcumin ဓာတ်ဟာ သဘာဝအတိုင်း ရောင်ရမ်းမှုကို ကျစေပြီး အဆစ်အမြစ်နဲ့ ကြွက်သားတွေ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေပါတယ်။
* ညိုမည်းစွဲတာတွေကို ပျောက်ကင်းစေခြင်း- အနာပေါ်မှာ နနွင်းလိမ်းပေးခြင်းက ပိတ်မိနေတဲ့ သွေးခဲတွေကို ပျံ့နှံ့သွားစေပြီး အသားအရေ အရောင်ပြောင်းလဲတာကို သက်သာစေပါတယ်။
* အနာကျက်မြန်စေခြင်း- သူ့မှာပါဝင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ခံနိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေက အရေပြားပေါ်က အသေးစားရှနာတွေကို ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သဘာဝအတိုင်း ပြန်လည်ပြုပြင်တဲ့ ဖြစ်စဉ်မှာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
⚡ ကိုယ်တိုင်လုပ်လို့ရတဲ့ အမြန်သက်သာ ဆေးအနှစ် -
* နနွင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို အုန်းဆီ (သို့မဟုတ်) ရေ အနည်းငယ်နဲ့ ရောမွှေပါ။
* ငရုတ်ကောင်းမှုန့် အနည်းငယ် ထည့်ပေးပါ (ဒါမှ နနွင်းထဲမှာပါတဲ့ Curcumin ဓာတ်ကို ပိုမိုအစွမ်းထက်စေမှာပါ)။
* ဒဏ်ရာပေါ် လိမ်းပေးပြီး ပတ်တီးစည်းထားပါ (အဝတ်အစားတွေ အရောင်မပေစေဖို့ပါ)၊ မိနစ် ၃၀ ခန့် ထားပေးပါ။
မှတ်ချက်: နက်ရှိုင်းတဲ့ ဒဏ်ရာတွေနဲ့ နာတာရှည် နာကျင်မှုတွေအတွက်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ အမြဲတိုင်ပင်ပါ။ နနွင်းဟာ အရေပြားကို ခေတ္တအရောင်စွဲစေနိုင်ပြီး အဝတ်အစားတွေကိုတော့ အမြဲတမ်း အရောင်စွဲသွားစေနိုင်ပါတယ်။
သင်ရော ထိခိုက်မိတာ ဒါမှမဟုတ် ညိုမည်းစွဲတာတွေအတွက် နနွင်းကို အသုံးပြုဖူးပါသလား။ သင့်ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို အောက်မှာ မျှဝေပေးခဲ့ပါဦး။ 👇

🌱ဆေးရွှေဝါ နနွင်းပေါင်းစုံဆေးကြီးကို ဆေးမှုန့် နဲ့ ဆေးပြားပုံစံ တို့ ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာ ဝယ်ယူ သောက်သုံးမှီဝဲ နိုင်ပါတယ်။
မှတ်ချက်။ ။ဆေးရွှေဝါပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းက ဝမ်းမှန်စေပါသည်။ ဝမ်းမချုပ်ပါ။
🍀ဆေးရွှေဝါကို မှာယူ လိုပါက ဆက်သွယ်ရန်
🏣အမှတ်(၁၆)၊ ရွှေပြည်အေးလမ်း၊ စမ်းချောင်း၊ ရန်ကုန်မြို့
☎️ဖုန်း - 09421012974 / 09765152772
#ဆေးရွှေဝါ #နနွင်းတိုင်းရင်းဆေး #အသားရေထိန်းသိမ်းခြင်း #သွေးချို #ဆီးချို #သွေးတိုး
#ဝမ်းပျက် #ဝမ်းလျော

"ရွှေရောင်အလှ" သဘာဝမျက်နှာပေါင်းတင်နည်း🧖‍♀️ ရွှေရောင်ဝင်းပတဲ့ မျက်နှာပေါင်းတင်ချိန် ရောက်ပါပြီ! 🧖‍♀️ကြည်လင်တောက်ပတဲ့ အသာ...
20/03/2026

"ရွှေရောင်အလှ" သဘာဝမျက်နှာပေါင်းတင်နည်း

🧖‍♀️ ရွှေရောင်ဝင်းပတဲ့ မျက်နှာပေါင်းတင်ချိန် ရောက်ပါပြီ! 🧖‍♀️
ကြည်လင်တောက်ပတဲ့ အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်စေမယ့် ကျွန်မရဲ့ လျှို့ဝှက်လက်နက်က ဘာလဲသိလား? အဲဒါကတော့ သင့်မီးဖိုချောင်ထဲမှာ ရှိပြီးသားပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဆနွင်းကိုအသုံးပြုပြီး အပြင်ဘက်အသားအရေကိုပါ တောက်ပြောင်အောင် လုပ်ကြပါမယ်။
ဒီပေါင်းတင်ဆေးရဲ့ ကောင်းကွက်များ -
✨ အသားအရေဝင်းပခြင်း- ဆနွင်းက အသားအရောင် မညီညာတာတွေကို ပြုပြင်ပေးပြီး ချက်ချင်းဆိုသလို ကြည်လင်ဝင်းပစေပါတယ်။
🌱 နီမြန်းမှုကို သက်သာစေခြင်း- အသားအရေ ယားယံတာနဲ့ ရောင်ရမ်းတာတွေကို ငြိမ်သက်စေဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးပါပဲ။
💧 ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်း- ပျားရည်က အစိုဓာတ်ကို နက်ရှိုင်းစွာ ဖြည့်တင်းပေးလို့ အသားအရေကို နူးညံ့အိစက်စေပါတယ်။
ကျွန်မရဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်း ၃ မျိုးသုံး နည်းလမ်း -
1️⃣ ဆနွင်းမှုန့် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
2️⃣ ဒိန်ချဉ် (သို့မဟုတ် သဘာဝအဆီအနှစ်) - ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်း
3️⃣ ပျားရည် - ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်း
အားလုံးကို ရောမွှေပြီး မျက်နှာပေါ်မှာ ၁၀ မိနစ်ကနေ ၁၅ မိနစ်အထိ ထားပြီးမှ ဆေးချလိုက်ပါ! (အကြံပြုချက် - ဆနွင်းအရောင် အနည်းငယ်ကျန်ခဲ့တာမျိုး မဖြစ်အောင် မျက်နှာသစ်ဆေး အပျော့စားနဲ့ ပြန်သစ်ပေးပါ)။ 💛
📸 ပေါင်းတင်နေတဲ့ပုံလေးတွေကို ပြန်လည်မျှဝေပါဦး (ဒါမှမဟုတ်) သဘာဝအလှအပကို ချစ်မြတ်နိုးတယ်ဆိုရင် 💛 လေး ပေးခဲ့ပါဦး!


ဆေးရွှေဝါ နနွင်းပေါင်းစုံဆေးကြီးကို ဆေးမှုန့် နဲ့ ဆေးပြားပုံစံ တို့ ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာ ဝယ်ယူ သောက်သုံးမှီဝဲ နိုင်ပါတယ်။
ဆေးမှာယူ လိုပါက ဆက်သွယ်ရန်
🏣အမှတ်(၁၆)၊ ရွှေပြည်အေးလမ်း၊ စမ်းချောင်း၊ ရန်ကုန်မြို့
☎️ဖုန်း - ၀၉ ၄၂၁၀၁ ၂၉၇၄

ရန်ကုန်မြို့တွင်း အိမ်တိုင်ရာရောက် Delivery ဝန်ဆောင်မှုရှိပြီး ကျန်မြို့များသို့ ကားဂိတ်များမှ တဆင့် ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။
#ဆေးရွှေဝါ #နနွင်းတိုင်းရင်းဆေး #သွေးတိုးရောဂါ #မြန်မာဆေး

အတွင်းစိတ်ကလာတဲ့ ကြည်လင်တောက်ပမှု (နနွင်းနို့နွေးနွေးလေး)✨ အတွင်းစိတ်ကနေ အပြင်ဘက်အထိ ဝင်းပကြည်လင်လာစေဖို့ ✨မနက်ခင်းမှာ က...
19/03/2026

အတွင်းစိတ်ကလာတဲ့ ကြည်လင်တောက်ပမှု (နနွင်းနို့နွေးနွေးလေး)

✨ အတွင်းစိတ်ကနေ အပြင်ဘက်အထိ ဝင်းပကြည်လင်လာစေဖို့ ✨
မနက်ခင်းမှာ ကော်ဖီဒုတိယတစ်ခွက်ကို ခဏမေ့ထားလိုက်ပါ။ ကျွန်မကတော့ ဒီနေ့ မနက်ခင်းကို တက်ကြွလန်းဆန်းစေတဲ့ “ရွှေရောင်နွားနို့” (Golden Milk) လေးနဲ့ စတင်လိုက်ပါတယ်။ 💛 ဒီရှေးဟောင်းအာယုဗ္ဗေဒ ဆေးနည်းလေးဟာ သောက်လို့ကောင်းရုံတင်မကဘဲ ကျန်းမာရေးနဲ့ အလှအပအတွက်ပါ တကယ့်ကို အစွမ်းထက်ပါတယ်။
ဘာကြောင့် သောက်သင့်တာလဲ?
🌿 Curcumin ရဲ့ စွမ်းပကား- ဆနွင်းမှာပါဝင်တဲ့ Curcumin ဟာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောင်ရမ်းမှုတွေကို သဘာဝအတိုင်း လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အစွမ်းထက်ဓာတ်တစ်မျိုးပါ။
🌟 ကြည်လင်တဲ့အသားအရေ- ပုံမှန်သောက်ပေးရင် အသားအရေ နီမြန်းတာတွေကို သက်သာစေပြီး အတွင်းပိုင်းကနေ အသားအရေကို ဝင်းပလာစေပါတယ်။
💪 ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်မှု- ဂျင်း၊ အုန်းနို့၊ ပြီးတော့ ငရုတ်ကောင်းမှုန့် အနည်းငယ် (နနွင်းရဲ့အာနိသင်ကို ပိုထိရောက်စေဖို့) တို့နဲ့ ရောစပ်လိုက်ရင် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်အတွက် အကောင်းဆုံး အားဆေးတစ်ခွက် ဖြစ်သွားပါပြီ။
စမ်းသပ်ကြည့်ချင်ပါသလား။ သင်နှစ်သက်တဲ့ နွားနို့ (သို့မဟုတ်) အပင်မှရတဲ့နို့ကို ဆနွင်းမှုန့်၊ ဂျင်း၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ ပျားရည် (သို့မဟုတ်) သကြားညို အနည်းငယ်တို့နဲ့ ရောပြီး အပူပေးလိုက်ရုံပါပဲ။
👇 သင်ရော Golden Milk ကို စမ်းသောက်ကြည့်ဖူးလား? သင်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ ဖျော်စပ်နည်းလေးကို ကွန်မန့်မှာ မျှဝေပေးခဲ့ဦးနော်! 👇

ဆေးရွှေဝါ နနွင်းပေါင်းစုံဆေးကြီးကို ဆေးမှုန့် နဲ့ ဆေးပြားပုံစံ တို့ ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာ ဝယ်ယူ သောက်သုံးမှီဝဲ နိုင်ပါတယ်။
ဆေးမှာယူ လိုပါက ဆက်သွယ်ရန်
🏣အမှတ်(၁၆)၊ ရွှေပြည်အေးလမ်း၊ စမ်းချောင်း၊ ရန်ကုန်မြို့
☎️ဖုန်း - ၀၉ ၄၂၁၀၁ ၂၉၇၄

ရန်ကုန်မြို့တွင်း အိမ်တိုင်ရာရောက် Delivery ဝန်ဆောင်မှုရှိပြီး ကျန်မြို့များသို့ ကားဂိတ်များမှ တဆင့် ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။
#ဆေးရွှေဝါ #နနွင်းတိုင်းရင်းဆေး #သွေးတိုးရောဂါ #မြန်မာဆေး

Address

No. 16, Shwe Pyi Aye Street
Sanchaung
11111

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ဆေးရွှေဝါ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category