Telephone - မျက်စဥ်းဆေးတိုက်

Telephone - မျက်စဥ်းဆေးတိုက် စူးရဲတောက်ပတဲ့မျက်ဝန်းတစ်စုံအတွက် မရှိမဖြစ် တယ်လီဖုန်းမျက်စဉ်းဆေးရည်

15/05/2026

မျက်စီဂရုစိုက်မှု ၁ မိနစ်စာ 👁️🌿

နေ့တိုင်း ဖုန်းကြည့်တာများလား?
နေပူထဲ သွားလာရတာများလား?
အိပ်ရေးမဝလို့ မျက်စိပင်ပန်းနေတတ်လား?

မျက်စီဆိုတာ နေ့စဉ်ဘဝမှာ အရေးကြီးဆုံး အာရုံခံတံခါးလေးပါ။
အလုပ်တွေ၊ မိသားစုတွေ၊ လမ်းခရီးတွေ၊ ဖုန်းမျက်နှာပြင်တွေကြားမှာ
မျက်စိကိုလည်း ခဏလေး ဂရုစိုက်ပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

✅ ဖုန်းကြည့်တာကြာရင် မျက်စိကို ခဏအနားပေးပါ
✅ ဖုန်မှုန့်၊ နေရောင်ပြင်းပြင်းတွေကနေ မျက်စိကို ကာကွယ်ပါ
✅ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပြီး မျက်စိပင်ပန်းမှုကို လျှော့ချပါ
✅ မျက်စီနာ၊ နီ၊ မအေးတာကြာနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ

တယ်လီဖုန်းမျက်စဉ်းကို
နေ့စဉ်မျက်စီဂရုစိုက်မှုလေးတစ်ခုအဖြစ်
အသုံးပြုသူများစွာ ယုံကြည်စွာ ရွေးချယ်နေကြပါတယ်။

မျက်စီကို မျက်စဉ်းခတ်တာမဟုတ်ပါဘူး —
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်တဲ့ အလေ့အကျင့်လေးပါ။ 🌿

#တယ်လီဖုန်းမျက်စဉ်းဆေးရည်
#နေ့စဉ်Ritual
#မြန်မာ့အစဉ်အလာ

နွေရာသီအပူရှိန်ပြင်းတဲ့နေ့များမှာမျက်လုံးလည်း ပင်ပန်းလွယ်ပါတယ်။ ☀️နေရောင်၊ ဖုန်မှုန့်၊ အပူရှိန်နဲ့နေ့စဉ် screen အသုံးမျာ...
11/04/2026

နွေရာသီအပူရှိန်ပြင်းတဲ့နေ့များမှာ
မျက်လုံးလည်း ပင်ပန်းလွယ်ပါတယ်။ ☀️

နေရောင်၊ ဖုန်မှုန့်၊ အပူရှိန်နဲ့
နေ့စဉ် screen အသုံးများမှုတွေကြောင့်
မျက်လုံးနီခြင်း၊ ပူခြင်း၊ မအီမသာဖြစ်ခြင်းတွေကို ကြုံရနိုင်ပါတယ်။

ဒီလိုအချိန်တွေမှာ
မျက်လုံးကို ခဏနားပေးပြီး
နေ့စဉ်သေချာဂရုစိုက်ပေးဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။ 🌿

တယ်လီဖုန်း မျက်စဉ်းဆေးသည်
မျက်လုံးဂရုစိုက်မှုအတွက်
ယုံကြည်မှုနှင့်အတူ လက်ဆင့်ကမ်းအသုံးပြုလာကြသော ရိုးရာရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

နေ့စဉ်ဂရုစိုက်မှုက
မျက်ဝန်းကို ကြည်လင်စေပြီး
နေ့ရက်ကို ပိုမိုလန်းဆန်းစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်စေပါတယ်။ ✨

ကြည်လင်တောက်ပတဲ့ မျက်ဝန်းတစ်စုံနဲ့အတူ လန်းဆန်းတဲ့ နေ့ရက်သစ်တွေကို တယ်လီဖုန်း မျက်စဉ်းဆေးနဲ့အတူ ပိုင်ဆိုင်လိုက်ပါ။ 👁️✨

🛒 နီးစပ်ရာ မြန်မာဆေးဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါပြီ။
ဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်
☎️ 01-253309
📱 09-5173366, 09-881177021
#မျက်လုံးကျန်းမာရေး #နွေရာသီအပူဒဏ် #ဂရုစိုက်ပါ

၁၆နာရီလောက်အလုပ်လုပ်နေရတဲ့သင့်မျက်လုံးလေးတွေကိုစက္ကန့်၃၀လောက်အချိန်ပေးဖို့ရောသတိရရဲ့လား? 👀⏰အလုပ်တွေကြားထဲမှာ ဖုန်းကို အာ...
13/02/2026

၁၆နာရီလောက်အလုပ်လုပ်နေရတဲ့သင့်မျက်လုံးလေးတွေကိုစက္ကန့်၃၀လောက်အချိန်ပေးဖို့ရောသတိရရဲ့လား? 👀⏰

အလုပ်တွေကြားထဲမှာ ဖုန်းကို အားသွင်းဖို့ သတိရသလို 🔋ပင်ပန်းနေတဲ့သင့်မျက်လုံးလေးတွေကိုလည်းTelephone(တယ်လီဖုန်း) မျက်စဉ်းလေး နဲ့အားပြန်ဖြည့်ပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့ 👁️💧

Screen ကြည့်နေတဲ့အခါပုံမှန်ထက်မျက်တောင်ခတ်တာ နည်းသွားတတ်ပါတယ် 👀📱

ဒါကြောင့်ပဲညနေပိုင်းရောက်ရင်မျက်စိတွေကျိန်းစပ်တာ၊ ဝေဝါးတာတွေ ဖြစ်လာရတာပါ 😣🌫️

တစ်နေ့ကို(၁၆)နာရီလောက်အဆက်မပြတ်အလုပ်လုပ်နေရတဲ့မျက်လုံးလေးတွေကို“Telephone (တယ်လီဖုန်း) မျက်စဉ်းဆေး” နဲ့စက္ကန့် ၃၀ လောက် အချိန်ပေးပြီး အားဖြည့်လိုက်ပါ ⏱️✨

မျက်စိညောင်းညာတဲ့အခါတိုင်း(သို့မဟုတ်)အလုပ်ခဏနားတဲ့အချိန်မှာ Telephone မျက်စဉ်းလေး တစ်စက်၊ နှစ်စက် ခတ်ပေးရုံပါပဲ 💧

စက္ကန့် ၃၀ အတွင်းမှာပဲကြည်လင်လန်းဆန်းတဲ့ အမြင်အာရုံကို ပြန်လည်ရရှိစေမှာပါ 🌿👁️✨

ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတာလဲ? 🤔

✅ Screen တွေ အကြည့်များလို့ မျက်စိညောင်းညာတာကို ချက်ချင်းသက်သာစေတယ်

✅ ဖုန်နဲ့ မီးခိုးကြောင့် မျက်စိစပ်တာ၊ နီမြန်းတာတွေကို ဖယ်ရှားပေးတယ် 🌬️🚫

✅ မျက်စိကြည်လင်အေးမြစေပြီး လန်းဆန်းတဲ့ ခံစားမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်တယ်မှာမလို့………..

“အလုပ်တွေဘယ်လောက်များများ……သင့်မျက်လုံးလေးတွေ ကြည်လင်နေဖို့Telephone ကို အနားမှာ ဆောင်ထားလိုက်တော့နော်။” 👁️💙📦

🛒 နီးစပ်ရာ ဆေးဆိုင်တိုင်းမှာ အလွယ်တကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါပြီ။

ဆက်သွယ်စုံစမ်းမှာယူရန်

☎️ 01-253309
📱 09-5173366, 09-881177021

🎇နှစ်တစ်နှစ်ရဲ့အဆုံးသတ်ကိုလည်းရောက်ရှိလာပြီဆိုတော့𝟐𝟎𝟐𝟓ရဲ့ပျော်ရွှင်စရာ၊ဝမ်းနည်းစရာအမှတ်တရတွေကိုချန်ထားခဲ့ပြီး𝟐𝟎𝟐𝟔နှစ်သစ်...
01/01/2026

🎇နှစ်တစ်နှစ်ရဲ့အဆုံးသတ်ကိုလည်းရောက်ရှိလာပြီဆိုတော့𝟐𝟎𝟐𝟓ရဲ့ပျော်ရွှင်စရာ၊ဝမ်းနည်းစရာအမှတ်တရတွေကိုချန်ထားခဲ့ပြီး𝟐𝟎𝟐𝟔နှစ်သစ်မှာအကောင်းဆုံးတွေကိုမျှော်လင့်ရင်းဖြတ်သန်းကြရအောင်လားနော် 🤗

ယုံကြည်စွာသုံးစွဲကြတဲ့Customerတစ်ဦး၊တစ်ယောက်ချင်းစီကိုလည်းတယ်လီဖုန်းမျက်စဉ်းမှအထူးပင်ကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်။✨🥰

လာမယ့် ၂၀၂၆ မှာ စိတ်သစ်လူသစ်နဲ့ အသစ်သစ်သော အခွင့်အလမ်း၊ ပျော်ရွှင်မှုများဖြင့် အောင်မြင်မှုများရရှိပိုင်ဆိုင်ကာရောဂါဘယများကင်းဝေး၍စီးပွါးရေးလုပ်ငန်းများဒီထက်မကတိုးတက်ပြီးစိတ်ချမ်းသာ၊ကိုယ်ကျန်းမာဖြင်ံ့မိသားစုနှင့်အတူပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေလို့ Telephone မျက်စဉ်းမိသားစု မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်း ပေးလိုက်ပါတယ် 🙏

“တယ်လီဖုန်း မျက်စဉ်း”

☎️ 01-25 33 09
☎️ 09-5173366, 09-88 11 77 021

#တယ်လီဖုန်းမျက်စဉ်း

✨ မျက်လုံးကြည်လင်းစေဖို့...နှစ်ပေါင်း၄၀ကျော် စဉ်ဆက်မပြတ် customers များရဲ့အားပေးမှုအပြည့်ဝရရှိပြီးသားဖြစ်တဲ့တယ်လီဖုန်းမျ...
26/06/2025

✨ မျက်လုံးကြည်လင်းစေဖို့...နှစ်ပေါင်း၄၀ကျော် စဉ်ဆက်မပြတ် customers များရဲ့အားပေးမှုအပြည့်ဝရရှိပြီးသားဖြစ်တဲ့တယ်လီဖုန်းမျက်စဉ်းနဲ့စတင်ပါ။

📱 ဖုန်း၊ tv ၊ tablet ကြည့်တာတွေများလို့မျက်လုံးတွေစပ်နေပြီလား?

👁အသက်တွေရလာလို့မျက်လုံးတွေအားနည်းပြီးအမြင်တွေဝေဝါးနေပြီလား?

💧မျက်သားခမ်းခြောက်ပြီး မျက်ဝန်းမလှတော့ဘူးလား?

ဒီလိုမျိုးတွေခံစားနေရပြီဆိုရင်တော့... သင့်ရဲ့ မျက်လုံးကို အားဖြည့်ပေးဖို့လိုနေပါပြီနော်😇

တယ်လီဖုန်း မျက်စဉ်း မှာ
✔️ မျက်လုံးအတွက်လိုအပ်တဲ့ အစိုဓာတ်ကို ပြန်ဖြည့်ပေးနိုင်ခြင်း
✔️ မျက်သားခမ်းခြောက်မှုကို အချိန်ကြာရှင်းလင်းအောင်ထိန်းပေးနိုင်ခြင်း
✔️ နေ့စဉ်သုံးစွဲလို့ သက်တောင့်သက်သာရှိခြင်းပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

စူးရဲတောက်ပပြီးကျန်းမာနေတဲ့မျက်ဝန်းတစ်စုံပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့အတွက် "တယ်လီဖုန်းမျက်စဉ်း" ကိုရွေးချယ်ပြီသုံးကြည့်လိုက်ပါ။။✨

“တယ်လီဖုန်းတံဆိပ်မျက်စဉ်း”

☎️01-253309
☎️095173366, 09-881177021


#တယ်လီဖုန်းမျက်စဉ်း

“နှစ်တွေဘယ်လောက်ပဲပြောင်းပြောင်း”         “မပြောင်းလဲတာတယ်လီဖုန်း မျက်စဉ်းပါ။”မကြာမီအချိန်လေးအတွင်းမှာနှစ်ဟောင်းကုန်လို့...
31/12/2024

“နှစ်တွေဘယ်လောက်ပဲပြောင်းပြောင်း”

“မပြောင်းလဲတာတယ်လီဖုန်း မျက်စဉ်းပါ။”

မကြာမီအချိန်လေးအတွင်းမှာနှစ်ဟောင်းကုန်လို့နှစ်သစ်ကို ကူးပြောင်းတော့မှာပဲဖြစ်ပါတယ်။

ရာသီတွေအလီလီပြောင်းလဲသွားတယ်၊အချိန်တွေအလီလီပြောင်းလဲသွားတယ်။

ပြောင်းလဲမှုတွေထဲမှာဘယ်တော့မှပြောင်းလဲမှာမဟုတ်တာတော့ တယ်လီဖုန်းမျက်စဉ်းရဲ့ ဆေးစွမ်းပဲဆိုတာကို လက်ခံသိရှိပြီးပြီလို့ ထင်ပါတယ်။✅

ယုံကြည်စွာသုံးစွဲကြတဲ့Customerတစ်ဦး၊တစ်ယောက်ချင်းစီကိုလည်းတယ်လီဖုန်းမျက်စဉ်းမှအထူးပင်ကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်။✨🥰

တယ်လီဖုန်းမျက်စဉ်းကလည်းသုံးစွဲသူCustomerတွေရဲ့ယုံကြည်မှုကိုအလေးထားတာကြောင့်အကောင်းဆုံးသောအရာတွေပေးနိုင်ဖို့အတွက်အမြဲကြိုးစားနေပါတယ်ခင်ဗျာ။🙆🏻‍♂️

ယခုကျရောက်မယ့်နှစ်သစ်ကူးအခါသမယလေးမှာလည်း ရောဂါဘယများကင်းဝေး၍စီးပွါးရေးလုပ်ငန်းများ ဒီထက်မကတိုးတက်ပြီးစိတ်ချမ်းသာ၊ကိုယ်ကျန်းမာဖြင်ံ့မိသားစုနှင့်အတူပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။🙏

“တယ်လီဖုန်းတံဆိပ် မျက်စဉ်း”

☎️ 01-25 33 09
☎️ 09- 88 11 77 021



#တယ်လီဖုန်းမျက်စဉ်း

13/10/2024

ကြည်နူးသာယာ သီတင်းကျွတ်ချိန်ခါ တယ်လီဖုန်း နဲ့အတူ ကျန်းမာ🙏🪔

ပျော်ရွှင်ကြည်နူးစရာ သီတင်းကျွတ်အခါသမယလေးမှာ ချစ်ရတဲ့သူတွေအတွက် အကောင်းဆုံး ဂါရဝလက်ဆောင်ကတော့ ကျန်းမာခြင်းပါပဲ…

ဆေးကောင်းတစ်လတ် အစွမ်းထက်ရင် မှန်းခက်တဲ့ ဝေဒနာတွေကို ပျောက်ကင်းစေမှာအမှန်မို့ တယ်လီဖုန်းမျက်စဉ်း က ချစ်ရတဲ့ သူတွေရဲ့ ကျန်းမာခြင်းအတွက် အထောက်အပံ့ကောင်း တစ်ခုဖြစ်စေမှာ အသေချာပါပဲ။🤗

သီတင်းကျွတ် အခါသမယမှာ ဆေးအလှူဖေးကူပြီး လှူဒါန်းဒါန ပြုဖို့အတွက် ဒါမှမဟုတ် လူကြီးမိဘ၊ ဆရာသမားများကို ကျန်းမာခြင်းလက်ဆောင်မွန်တွေ ဂါရဝပြုဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့ တယ်လီဖုန်းမျက်စဉ်း ကိုသာ သတိရလိုက်တော့နော် 🥰

==▶️ “တယ်လီဖုန်းတံဆိပ် မျက်စဉ်း”
☎️ 01-25 33 09
☎️ 09- 88 11 77 021


#တယ်လီဖုန်းမျက်စဉ်း

#သီတင်းကျွတ်

စူးရဲေတာက္ပတဲ့မ်က္ဝန္းတစ္စုံအတြက္ မရွိမျဖစ္ တယ္လီဖုန္းမ်က္စဥ္းေဆးရည္ (ပင္ရင္း -09881177021)

07/07/2024

အလွယ်ကူဆုံး မျက်စဉ်း ဘယ်လိုခတ်မလဲ…။

မျက်စဉ်းခတ်တော့မယ်ဆိုရင် ပထမဆုံး သင့်ရဲ့လက်ကို ဆေးကြောသန့်စင်လိုက်ပါ။ လက်ဆေးခြင်းက လက်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါပိုးမွှားတွေကို မျက်လုံးအတွင်းသို့ မဝင်အောင်လို့ ဆေးကြောပေးရခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

နောက်တစ်ချက်အနေနဲ့ကတော့ မျက်စဉ်းခတ်တော့မယ်ဆိုပါက တစ်နေရာရာကိုမှီပြီး နောက်သို့လှန်ကာ ဦးခေါင်းက အပေါ်သို့ မော့နေတဲ့အနေအထားရှိရပါမယ်။

မျက်လုံးကိုမှိတ်ပြီး မျက်လုံးရဲ့ ထောင့်မှမျက်စဉ်းဆေးရည်ကို ခတ်လိုက်ပါ။ ထို့နောက်မှာတော့ ခေါင်းကိုမော့လျှက်အနေအထားဖြင့် မျက်လုံးကိုဖြည်းဖြည်းချင်းဖွင့်လိုက်ပါ။ ဦးခေါင်းကိုမော့နေသည့်အနေအထားရှိခြင်းက ကိုယ်ခတ်လိုက်တဲ့ မျက်စဉ်းဟာ မျက်လုံးအိမ်ထဲသို့ ထိထိမိမိ ဆေးရောက်ရှိစေမှာပါ။

မျက်စဉ်းခတ်ခြင်းက တစ်နေ့ကို ၃ ကြိမ်မှ ၄ ကြိမ်အထိ ခတ်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ Screen time များခြင်း၊ စာကြည့်၊ စာဖတ်အားများခြင်းကို သတိပြုပြီး အကြိမ်ရေအတွက်ဖြင့် မျက်စဉ်းခတ်နိုင်ပါတယ်။

မိမိအိမ်မှာ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ၊ မျက်စိကို အားကိုးပြီး အလုပ်လုပ်နေရတဲ့ လူငယ်တွေ ရှိမယ်ဆိုရင် မျက်စဉ်းခတ်ဖို့ သတိပေးလိုက်ပါ။ ဒါဟာ သင်တို့ရဲ့ မိသားစုကို တစ်ဖက်တစ်လှမ်းက ဂရုစိုက် ကာကွယ်ခြင်းမျိုးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်စဉ်းခတ်ဖို့ အရည်သွေးပြည့်ဝတဲ့ မျက်စဉ်းကို ဝယ်ယူမယ်ဆိုရင်တော့…

အမြို့မြို့၊ အနယ်နယ်တိုင်းမှာ ဝယ်ယူလို့ ရနေပြီဖြစ်တဲ့ တယ်လီဖုန်းတံဆိပ် မျက်စဉ်းဆေးဘူးလေးကို ရွေးချယ်လိုက်ပါနော်။

**မျက်စဉ်း အသုံးမပြုမှီနှင့် အသုံးပြုပြီးတိုင်း လက်ဆေးပါ။
== “တယ်လီဖုန်းတံဆိပ် မျက်စဉ်း​ဆေးရည်”
01-25 33 09, 09-5173366
09- 88 11 77 021
ကျွန်ုပ်တို့၏ facebook စာမျက်နှာ၏ထိပ်တွင် ရနိုင်သောဆိုင်များစာရင်း​ရေးထည့်​ပေးထားပါသည်။
**တယ်လီဖုန်းမျက်စဉ်းထုတ်ကုန်သည် ရောဂါရှာဖွေရန်၊ ကုသရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန် မရည်ရွယ်ပါ။ (Supplement)ဖြည့်စွက်ဆေးအဖြစ်သာ အသုံးပြုပါ။


#တယ်လီဖုန်းမျက်စဉ်း

စူးရဲေတာက္ပတဲ့မ်က္ဝန္းတစ္စုံအတြက္ မရွိမျဖစ္ တယ္လီဖုန္းမ်က္စဥ္းေဆးရည္ (ပင္ရင္း -09881177021)

တယ္လီဖုန္းနဲ႔သာဆိုရင္-မ်က္ရိုးေတြကိုက္တဲ့အခါ -တယ္လီဖုန္းသုံး-မ်က္လုံးေတြရဲတဲ့အခါ-တယ္လီဖုန္းသုံး-မ်က္ရည္ပူေတြက်တဲ့အခါ-တယ္...
22/04/2024

တယ္လီဖုန္းနဲ႔သာဆိုရင္

-မ်က္ရိုးေတြကိုက္တဲ့အခါ
-တယ္လီဖုန္းသုံး

-မ်က္လုံးေတြရဲတဲ့အခါ
-တယ္လီဖုန္းသုံး

-မ်က္ရည္ပူေတြက်တဲ့အခါ
-တယ္လီဖုန္းသုံး

-ေျခာက္ေသြ႕ေနတဲ့ မ်က္ဝန္းတစ္စုံအတြက္
-တယ္လီဖုန္းသုံး

ဟုတ္ပါတယ္။ အထက္မွာ ေျပာခဲ့သလိုပဲ တယ္လီဖုန္းမ်က္စဥ္းကို မ်က္လုံးအတြက္ျဖည့္စြက္စာ အေနနဲ႔ အသုံးျပဳလို့ရသလို အေသးစားကုသမွုေတြအတြက္လည္း အသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္။ အဖိုးတန္လွတဲ့ သင့္မ်က္ဝန္းတစ္စုံအတြက္ အေကာင္းဆုံးအေဖာ္မြန္ျဖစ္ေနမယ့္ “တယ္လီဖုန္းတံဆိပ္ မ်က္စဥ္း”ပါ။

ဒါေၾကာင့္ တယ္လီဖုန္းတံဆိပ္ မ်က္စဥ္းနဲ႔သာဆိုရင္ မ်က္ဝန္းတစ္စုံအတြက္ အျမင္ေအး႐ုံသာမကဘဲ စိတ္ႏွလုံးအတြက္ ေအးခ်မ္းေစမယ့္ ေဆးစြမ္းေကာင္းျဖစ္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။

တယ္လီဖုန္း မ်က္စဥ္း ရရွိႏိုင္ေသာေဆးဆိုင္မ်ား

(ပဲခူးၿမိဳ႕)
ဦဘေဌး ေဆးဆိုင္
ဖုန္း - 09785300161

မဂၤလာေသာင္း ေဆးဆိုင္
ဖုန္း - 09785221182

(ေတာင္ငူၿမိဳ႕)
ေအးရတနာ ေဆးဆိုင္
ဖုန္း - 095352572

ဦးေအာင္လြင္ ေဆးဆိုင္
ဖုန္း - 09765423288, 09252882880

ဝင္းလပ္ဟိန္း ေဆးဆိုင္
ဖုန္း - 09428139584

(ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕)
ဦးတင္ဦး ေဆးဆိုင္
ဖုန္း - 09250194273

**မ်က္စဥ္း အသုံးမျပဳမွီႏွင့္ အသုံးျပဳၿပီးတိုင္း လက္ေဆးပါ။
== “တယ္လီဖုန္းတံဆိပ္ မ်က္စဥ္း​ေဆးတိုက္"
01-25 33 09, 09- 88 11 77 021 09-5173366

ကၽြန္ေတာ္တို့ လူအမ်ားစုက ခႏၶာကိုယ္ က်န္းမာေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြလုပ္ၾက၊ Gym ေတြသြားၾကနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ဂ႐ုစိုက္ေလ့ရွိၾကပ...
04/03/2024

ကၽြန္ေတာ္တို့ လူအမ်ားစုက ခႏၶာကိုယ္ က်န္းမာေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြလုပ္ၾက၊ Gym ေတြသြားၾကနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ဂ႐ုစိုက္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္တို့ေမ့ေလ်ာ့ေနတာ တစ္ခုရွိတယ္ဗ်။

ဘာလဲဆိုေတာ့ အခုစာကိုဖတ္ေနတဲ့ သင္တို့ရဲ့မ်က္လုံးပါ။ အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္ၿပီဆိုလၽွင္ မ်က္လုံးက အဓိကပါပဲ။ ဒါကိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို့အကုန္လုံး လက္ခံထားၾကၿပီးသားပါ။ ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္တို့ေတြရဲ့ မ်က္လုံးအတြက္လည္း ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္သင့္ပါတယ္။

- ဘယ္လိုလုပ္ရမွာလဲ
- ဘာေတြေရွာင္သင့္လဲ
- ဘာေတြေဆာင္သင့္လဲ ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းမ်ိဳးေတြ ရွိၾကတယ္ဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္က အနည္းငယ္ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။

ပထမဆုံးအေနနဲ႔ လမ္းပုံမွန္ေလၽွာက္ပါ။ မနက္ေစာေစာ လမ္းထေလၽွာက္ျခင္းက မ်က္လုံးမွာ ေရတိမ္ေရာဂါျဖစ္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ဒါတင္မဟုတ္ေသးဘူး၊ လမ္းေလၽွာက္ျခင္းက ခႏၶာကိုယ္အတြက္ပါ အေကာင္းမြန္ဆုံး က်န္းမာေရးတစ္ခုျဖစ္ေစပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ စိမ္းစိမ္းစိုစိုျဖစ္တဲ့ အေရာင္ေတြကို မၾကာခဏ ၾကည့္သင့္ပါတယ္။

ေရွာင္သင့္တဲ့အခ်က္အေနနဲ႔ကေတာ့ ေနပူထဲသြားျခင္းမ်ိဳး၊ ဖွုန္ထူထဲသည့္ ေနရာေတြသြားျခင္းမ်ိဳးကို ေရွာင္က်ဥ္သင့္ပါတယ္။ မသတ္သာသည့္အဆုံး သြားရမယ္ဆိုရင္ ေနကာမ်က္မွန္ (သို့မဟုတ္) မ်က္လုံးအတြက္ ကာကြယ္မွုျဖစ္ေစသည့္ အရာမ်ိဳးေတြကို တပ္ဆင္သြားသင့္ပါတယ္။ ဖုန္း၊ တီဗြီ၊ ကြန္ပ်ဴတာ‌ေတြကိုလည္း အခ်ိန္ၾကာၾကာၾကည့္ျခင္းမ်ိဳးေတြ ေရွာင္သင့္ပါတယ္။ ဒါေတြက အျမင္အာ႐ုံေၾကာစနစ္ကို ထိခိုက္ေစနိုင္တာေၾကာင့္ ေရွာင္သင့္ပါတယ္။

ေဆာင္ရန္အတြက္ကေတာ့ အတတ္နိုင္ဆုံး ဘာပဲလုပ္လုပ္၊ ဘယ္ကပဲျပန္လာလာ လက္ကိုပုံမွန္ေဆးေၾကာပါ။ ဘာလို့လဲဆိုေတာ့ ကၽြန္‌ေတာ္တို့ေတြက လက္မေဆးဘဲ မ်က္လုံးပြတ္မိတာမ်ိဳး‌ေတြ အမ်ားဆုံး လုပ္တတ္ၾကလို့ပါ။ ၿပီးေတာ့ ေရၾကည္ေရသန႔္ျဖင့္မ်က္ႏွာသစ္ပါ၊ မ်က္စဥ္းကိုလည္း မၾကာခဏ အသုံးျပဳသင့္ပါတယ္။
မ်က္စဥ္းအသုံးျပဳဖို့အတြက္ ဘယ္ဟာက အသင့္ေတာ္ဆုံးလဲဆိုရင္ တယ္လီဖုန္းတံဆိပ္ မ်က္စဥ္းက သင္တို့ရဲ့ မ်က္လုံးအတြက္ အကာကြယ္တစ္ခုျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ ဒါကိုလဲ ေဆာင္ထားသင့္ပါတယ္။

တယ္လီဖုန္းတံဆိပ္ မ်က္စဥ္းကို မနက္တစ္ႀကိမ္၊ ညတစ္ႀကိမ္ခတ္ျခင္းျဖင့္လည္း မ်က္လုံး‌အတြက္ က်န္းမာေရးျဖည့္စြက္စာတစ္ခု ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူႀကီးလူငယ္မေရြး မ်က္လုံးက်န္းမာ‌ေရးအတြက္ ဂ႐ုစိုက္ဖို့လိုၿပီး၊ မ်က္စဥ္းကိုအက်ိဳးရွိစြာအသုံးျပဳျခင္းျဖင့္ မိမိမ်က္လုံးကို ဂ႐ုစိုက္ရပါမယ္။

တယ္လီဖုန္းတံဆိပ္ မ်က္စဥ္းကို အၿမိဳ့ၿမိဳ့၊ အနယ္နယ္၊ အရပ္ရပ္မွာ ဝယ္ယူလို့ရၿပီး၊ အိမ္တိုင္း အိမ္တိုင္းမွာ ‌ေဆာင္ထားသင့္ပါတယ္ေနာ္။

ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္ေတြကိုလည္း သိရွိၾကၿပီးၿပီဆိုေတာ့ သင္တို့ရဲ့မ်က္လုံးေလးကို ဂ႐ုတစိုက္နဲ႔ က်န္းမာေနဖို့အတြက္ မ်က္လုံးျဖည့္စြက္စာအျဖစ္ တယ္လီဖုန္းတံဆိပ္ မ်က္စဥ္းကို အသုံးျပဳလိုက္ပါ။

**မ်က္စဥ္း အသုံးမျပဳမွီႏွင့္ အသုံးျပဳၿပီးတိုင္း လက္ေဆးပါ။
== “တယ္လီဖုန္းတံဆိပ္ မ်က္စဥ္း​ေဆးရည္”

01-25 33 09, 09-5173366
09- 88 11 77 021

အသက္ေတြႀကီးသြားလည္း အနားမွာ အျမဲရွိေနမွာပါကုသျခင္းထက္ ကာကြယ္ျခင္းက ပိုၿပီးထိေရာက္တယ္ဆိုတာကို သိၾကၿပီးျဖစ္ပါတယ္။ ရွင္သန္တ...
02/02/2024

အသက္ေတြႀကီးသြားလည္း အနားမွာ အျမဲရွိေနမွာပါ

ကုသျခင္းထက္ ကာကြယ္ျခင္းက ပိုၿပီးထိေရာက္တယ္ဆိုတာကို သိၾကၿပီးျဖစ္ပါတယ္။

ရွင္သန္တဲ့အခ်ိန္အတြင္းမွာ မိသားစု၊ သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြနဲ႔ မိမိကိုယ္ကို ကာကြယ္ရမယ့္အရာမ်ားစြာရွိေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီကေန႔မွာ ဖြားဖြားေျပာျပဖူးတဲ့ ကာကြယ္ျခင္းအၾကာင္းကို ျပန္ၿပီးေဖာက္သည္ခ်ေပးပါရေစ။

ဖြားဖြားဆိုက အသက္ ၇၀ ေက်ာ္ပါၿပီ။ လူငယ္တစ္ေယာက္အလား အျမဲလန္းဆန္းေနတဲ့သူပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို့ ငယ္ငယ္က ေက်ာင္းမွာ ေဘာလုံးကန္ၿပီး ေဘာင္းဘီျပဲလာတဲ့အခါ “ ေမ်ာက္ေလာင္းေတြ အဲ့ေလာက္ေဆာ့ရသလား….” အစခ်ီၿပီး ဆူတတ္ပါတယ္။ ၿပီးသြားရင္လည္း ေဘာင္းဘီအျပဲကို ဆြဲယူၿပီး ျပန္ခ်ဳပ္ေပးေလ့ရွိပါတယ္။ ငယ္စဥ္တုန္းကေတာ့ သတိမထားမိခဲ့ေပမယ့္ အခုႀကီးလာတဲ့အခါ သတိထားမိသြားၿပီး အေတာ္ေလးကို အံ့ၾသခဲ့ရတာအမွန္ပါ။ ဖြားဖြာဟာ အပ္ခ်ည္ကိုယ္တိုင္တပ္ေနတာပါ။ ဒီခ်ိန္မွာ ဖြားဖြားအနားကိုသြားၿပီး စပ္စုၾကည့္ခဲ့ပါတယ္။ ဖြားဖြားျပန္ေျပာျပသြားခဲ့တာေလးက ဒီလိုပါ…

“ေရွးလူႀကီးေတြကေျပာခဲ့တယ္။ လက္ႀကိဳးတာက ျပန္ဆက္တယ္။ ေခါင္းေပါက္တာကလည္း
ျပန္ေကာင္းတယ္။ မ်က္လုံးကို ထိခိုက္မိရင္ ကုလို့မရဘူးတဲ့။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ မ်က္လုံးကို ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက ကာကြယ္လာတာ။

ဟိုမွာ… ယူလိုက္ ငါ့ေျမး၊ ေခါင္းအုံးေဘးက ေဆးဘူးေလး။”

ကၽြန္ေတာ္လည္း ေဆးဘူးကို ၾကည့္လိုက္ေတာ့

“တယ္လီဖုန္းတံဆိပ္ မ်က္စဥ္း”

ဖြားဖြားတို့ေခတ္ကတည္းက သုံးလာတဲ့ဒီေဆးကို စာဖတ္သူမ်ားလည္း မွတ္ယူနိုင္ေစဖို့ ျပန္လည္မၽွေဝေပးလိုက္ရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

**မ်က္စဥ္း အသုံးမျပဳမွီႏွင့္ အသုံးျပဳၿပီးတိုင္း လက္ေဆးပါ။
== “တယ္လီဖုန္းတံဆိပ္ မ်က္စဥ္း​ေဆးရည္”
01-25 33 09, 09-5173366
09- 88 11 77 021

Address

ပန္ဘဲတန္းၿမိဳ႕နယ္
Yangon

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+959881177021

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Telephone - မျက်စဥ်းဆေးတိုက် posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share