Dr.Mittar-, Family Nutrition Specialist Clinic, Yangon (2026)

20/10/2025

Happy Diwali To You All.
မိသားစုတိုင်း နေ့ရက်တိုင်း
ဘေးကင်း ရန်ကင်း သောကကင်းစွာ
‌ကံကောင်းပျော်ရွှင်စွာ
ကောင်းကျိုးလိုရာဆန္ဒ
ပြည့်ဝပါစေ။
ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ
ကျန်းမာချမ်းသာစွာဖြင့်
အသက်ရှည်ကြပါစေ။

🙏🙏🙏🙏🙏

16/10/2025

Celebrating my 5th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

06/10/2025

သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့ အခါသမယမှာ
မိတ်ဆွေများ အားလုံး
ဘေးကင်း ရန်ကင်း သောကကင်းစွာ
‌ကံကောင်းပျော်ရွှင်စွာ
ကောင်းကျိုးလိုရာဆန္ဒ ပြည့်ဝကြပါစေ။
ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာစွာ
အသိအသိကောင်းစွာ ကုသိုလ်ဖြင့်
အသက်ရှည်ကြပါစေ လို့
ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါတယ်။
🙏🙏🙏🙏🙏

24/04/2025

📢📢📢📢📢 ယနေ့ ခေတ် အချိန်ခါမှာ
ကလေးငယ်တိုင်း၏
ကြီးထွား ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်
ကျန်းမာရေးအတွက်
အာဟာရ ပြည့်စုံ လုံလောက်မှုမှာ
အမှန်တကယ် အရေးပါလှပါတယ်။
💯💯💯💯💯
အသက် 6 လ မှ အသက်နှစိနှစ် အထိ
ကလေးငယ်များ အတွက်
အကောင်းဆုံး အာဟာရ ဖြစ်တဲ့ မိခင်နို့
🤱🤱🤱 ဆက်လက် တိုက်ကျွေး ပေးကြဖို့ ကလည်း
အမှန်တကယ် အရေးပါ ပါတယ်။
✅✅✅✅✅
နို့တိုက်မိခင်ကိုယ်တိုင်လည်း
အာဟာရပြည့်ဝမျှတနေဖို့ လိုအပ်တဲ့ အတွက်
နို့တိုက်မိခင်များ အစားမရှောင်ဘဲ
အစာအုပ်စုများ အမျိုး စုံအောင်
ပမာဏ ပြည့်ဝအောင်
ဆက်လက်စားပေးဖို့ လိုအပ်လှပါတယ်။
👌👌👌👌👌
ကလေးငယ် 6 လပြည့်တဲ့ အခါ
မိခင်နို့ တိုက်ကျွေးခြင်း အပြင်
မိခင်တိုင်းမှ မိမိရင်သွေးငယ်များ အား
မိမိအိမ်ရှိ မိသားစု အစားအစာများဖြင့်
အစာအုပ်စု စုံအောင် အာဟာရပြည့်ဝအောင်
ကလေး အသက်အရွယ်အလိုက်
အပျစ်အကျဲ မှန်ကန်စွာဖြင့်
စနစ်တကျ ဖြည့်စွက်စာ ကျွေးမွေးနိုင်ကြစေရန်
အာဟာရ ဗဟုသုတများလည်း
ထပ်မံ မျှဝေလိုက်ပါတယ်။

🙏🙏🙏🙏🙏
မိသားစု တိုင်း
အဟာရပြည့်ဝမျှတ ရောဂါကင်းစွာ
ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ
ကျန်းမာချမ်းသာ ဘေးကင်းစွာ
အသက်ရှည်ကြပါစေ။

ဒေါက်တာမေတ္တာ

09/03/2025

ယနေ့ ခေတ် အချိန်ခါမှာ
ကလေးငယ်တိုင်း၏
ကြီးထွား ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်
ကျန်းမာရေးအတွက်
အာဟာရ ပြည့်စုံ လုံလောက်မှုမှာ
အမှန်တကယ် အရေးပါလှပါတယ်။

ကလေးငယ် 6 လပြည့်တဲ့ အခါ
မိခင်နို့ တမျိုးတည်းနှင့်
အာဟာရ မလုံလောက်ပါသဖြင့်
ဖြည့်စွက်စာ ကျွေးဖို့ လိုအပ်လာပါတယ်။
ဒီ အခါမှာ 6 လ အရွယ် ကလေး ငယ်က ကျွေးသမျှ နည်းနည်း မှာ စားပေမယ့်
ကလေး 9- လ လောက် မှ စပြီး
ကလေး အစားကျွေးရ ခက်တာ အစားချေးများတာ
ဖြည့်စွက်စာ သေချာ မစားတာ စတဲ့ ပြသနာများနှင့်
ရင်ဆိုင်ရလေ့ ရှိပါတယ်။

ဒီအခါ မိမိရင်သွေးငယ်များ
ဖြည့်စွက်စာ စကျွေးချိန်မှ စပြီး
ရှောင်ရန် လိုက်နာရန် အချက်များကိုလည်း သိရှိ လိုက်နာဖို့ လိုပါတယ်။
မိမိတို့ ကလေးငယ်များ
အစာမစားချင်သော ကလေးငယ် မဖြစ်ကြစေဖို့
မေမေ ဖေဖေနှင့် မိသားစုဝင်များ လိုက်နာ ရမည့်
အာဟာရ ဗဟုသုတများလည်း မျှဝေလိုက်ပါတယ်။

🙏🙏🙏🙏🙏
မိသားစု တိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ
ကျန်းမာချမ်းသာ ဘေးကင်းစွာ
အသက်ရှည်ကြပါစေ။

ဒေါက်တာမေတ္တာ

07/03/2025

ယနေ့ ခေတ် အချိန်ခါမှာ
ကလေးငယ်တိုင်း၏
ကြီးထွား ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်
ကျန်းမာရေးအတွက်
အာဟာရ ပြည့်စုံ လုံလောက်မှုမှာ
အမှန်တကယ် အရေးပါလှပါတယ်
မွေးစမှ အသက် 6 လ အထိ
ကလေးငယ်များ အတွက်
အကောင်းဆုံး အာဟာရ ဖြစ်တဲ့ မိခင်နို့
🤱🤱🤱တမျိူးတည်း တိုက်ကျွေးဖို့
အဓိက အရေး ကြီးပါတယ်

နို့တိုက်မိခင်ကိုယ်တိုင်လည်း
အာဟာရပြည့်ဝမျှတနေဖို့ လိုအပ်တဲ့ အတွက်
နို့တိုက်မိခင်များ အစားမရှောင်ဘဲ
အစာအုပ်စုများ အမျိုး စုံအောင်
ပမာဏ ပြည့်ဝအောင် စားကြဖို့ လည်း အရေးကြီးလှပါတယ်။

ကလေးငယ် 6 လပြည့်တဲ့ အခါ
မိခင်နို့ တမျိုးတည်းနှင့်
အာဟာရ မလုံလောက်ပါသဖြင့်
ဖြည့်စွက်စာ ကျွေးဖို့ လိုအပ်လာပါပြီ ။
ဒီအခါ မိမိရင်သွေးငယ်များ
ဖြည့်စွက်စာ စားဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်မဖြစ်
ပုံပါ အချက်များနှင့် စစ်နိုင်ပါတယ်။

ဖြည့်စွက်စာ စ ကျွေးချိန် သိမှတ်စရာ
အာဟာရ ဗဟုသုတများလည်း မျှဝေလိုက်ပါတယ်။
🙏🙏🙏🙏🙏
မိသားစု တိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ
ကျန်းမာချမ်းသာ ဘေးကင်းစွာ
အသက်ရှည်ကြပါစေ။

ဒေါက်တာမေတ္တာ

07/03/2025

ယနေ့ ခေတ် အချိန်ခါမှာ
ကလေးငယ်တိုင်း၏
ကြီးထွား ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်
ကျန်းမာရေးအတွက်
အာဟာရ ပြည့်စုံ လုံလောက်မှုမှာ
အမှန်တကယ် အရေးပါလှပါတယ်
မွေးစမှ အသက်နှစ်နှစ် အထိ
ကလေးငယ်များ အတွက်
အကောင်းဆုံး အာဟာရ ဖြစ်တဲ့ မိခင်နို့ ကို
🤱🤱🤱စနစ်တကျတိုက်ကျွေး နိုင်ဖို့ရာကလည်း

နို့တိုက်မိခင်ကိုယ်တိုင်လည်း
အာဟာရပြည့်ဝမျှတနေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

နို့တိုက်မိခင်များ အစားမရှောင်ဘဲ
အစာအုပ်စုများ အမျိုး စုံအောင်
ပမာဏ ပြည့်ဝအောင်
ကျန်းမာရေး ညီညွတ်ပြီး
အာဟာရပြည့် အောင် အစားအစာနှငိ့ ဆေး
နေ့စဉ် စနစ်တကျ သေချာအောင်
စားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

🙏🙏🙏🙏🙏
မိသားစု တိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ
ကျန်းမာချမ်းသာ ဘေးကင်းစွာ
အသက်ရှည်ကြပါစေ။

ဒေါက်တာမေတ္တာ

06/03/2025

ယနေ့ ခေတ် အချိန်ခါမှာ
ကလေးငယ်တိုင်း၏
ကြီးထွား ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်
ကျန်းမာရေးအတွက်
အာဟာရ ပြည့်စုံ လုံလောက်မှုမှာ
အမှန်တကယ် အရေးပါလှပါတယ်

မွေးကင်းစမှ စပြီး
ကလေးငယ် အသက် 6 လအထိ
အကောင်းဆုံး အာဟာရ ဖြစ်တဲ့ မိခင်နို့
🤱🤱🤱
မိခင်နို့ စနစ်တကျတိုက်ကျွေး နိုင်ဖို့ လိုပါတယ်။
ကလေး အသက် 6- လပြည့်တဲ့ အခါမှာလည်း
အသက်နှစ်နှစ် အထိ
မိခင်နို့ ဆက်လက်တိုက်ကျွေး ပြီး
ဖြည့်စွက်စာ စနစ်တကျ ကျွေးမွေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

👶👶👶👶👶
ကလေးငယ်တိုင်း
အာဟာရပြည့်ဝ
အရပ်ရှည်
ကိုယ်အလေးချိန် မှန်မှန်
ကြီးထွား ဖွံ့ဖြိုး
ဉာဏ်ကောင်း
ရောဂါကင်း
ကျန်းမာပျော်ရွှင်
အသက်ရှည်ကြပါစေ။

🙏🙏🙏🙏🙏
မိသားစု တိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ
ကျန်းမာချမ်းသာ ဘေးကင်းစွာ
အသက်ရှည်ကြပါစေ။

ဒေါက်တာမေတ္တာ

04/02/2025

4.2.2025- World Cancer Day
အမှတ်တရ ကင်ဆာလူနာများအတွက်

Low Bacterial Foods;
ဘက္တီး ရီးယား ပိုး လျော့နည်းသော
စားနိုင်သော အစားအစာများနှင့်
ရှောင် သင့်သော အစားအစာများ
အ‌ကြောင်း ကင်ဆာနှင့် အစားအစာ
အာဟာရ ဗဟုသုတ ပြောပြပါရစေ။

နေ့စဉ်နှင် အမျှ
ကင်ဆာ လူနာ များ
ကင်ဆာဆေး သွင်းတဲ့ အချိန်
ကြုံတွေ့ကြရတဲ့
သွေးဖြူဥ အားနည်းချိန်တွင်
သတိထား စားသင့်သည့်
Low Bacterial Foods;
ဘက္တီး ရီးယား ပိုး လျော့နည်းသော
စားနိုင်သော အစားအစာများနှင့်
ရှောင် သင့်သော အစားအစာများ
အ‌ကြောင်း အာဟာရ ဗဟုသုတ
ပြောပြပါရစေ

လူတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ
ကျန်းမာ ချမ်းသာ ကြပါစေ
ဒေါက်တာ မေတ္တာ

ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၁)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=284284356781783&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၂)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=284413470102205&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၃)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=284757200067832&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၄)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=285070403369845&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၅)
https://m.facebook.com/story.php...
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၆) https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=285701163306769&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၇)
https://www.facebook.com/107570277786526/posts/381004063776478
အသည်း ကင်ဆာ နှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၈)
https://www.facebook.com/107570277786526/posts/398937258649825/
ကင်ဆာနှင့် အာဟာရ အပိုင်း အပိုင်း (၉)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=472407814636102&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့် အာဟာရ အပိုင်း (၁၀)
https://www.facebook.com/107570277786526/posts/488238526386364/
ကင်ဆာနှင့် အာဟာရ အပိုင်း အပိုင်း (၁၁)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=489528246257392&id=107570277786526
ကင်ဆာနဲ့ အာဟာရ အပိုင်း (၁၂)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=494245842452299&id=107570277786526

30/01/2025

ကင်ဆာနဲ့ အာဟာရ အပိုင်း (၁၀)

😷🤕
အစားအားနည်း တဲ့ အချိန်
အစာချေအားလျော့လာတဲ့ အချိန်မှာ
ပုံမှန် အစားအစာများကို
အာဟာရပြည့်အောင် မစားနိုင်တဲ့ အခါမှာ
ကိုယ်အလေးချိန် လျော့လာတာ မြန်တဲ့ချိန်မှာ
လူနာတိုင်းမှာ 🧓👱
သွေးအားနည်းခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း
အသားဓာတ် နည်းခြင်း
အဏုအာဟာရဓာတ်နည်းခြင်းစတဲ့
လက္ခဏာများစသည့်
အာဟာရ ချို့တဲ့မှုပြသနာများကို
နေ့စဉ်နှင် အမျှ
ကင်ဆာ လူနာ အများစု ကြုံတွေ့ကြရပါတယ်။

ဒီလို အဖြစ်ကို ကာကွယ်ဖို့ ကုသဖို့ အတွက်
အစားအသောက်ပျက်နေတဲ့ လူနာအတွက်
အာဟာရ အရည် အမှုန့် အမျိုးမျိုး (Oral Nutrition Supplements) ကူ စားပေးနေတာတောင်
တနေ့တာ လိုအပ်ချက် ပြည့်မီအောင်
မစားနိုင်တဲ့ အချိန်မှာ ၊
ဆရာဝန်များက အာဟာရ ပိုက်ဖြင့် ကုသဖို့
ရှင်းပြ အကြံပေးကြရပါတယ်။

ဒီအခါမှာ
ကံ စိတ် ဥတု အာဟာရ ၄ ပါး မှာ တတ်နိုင်သမျှ
အာဟာရ ချို့တဲ့မှုကြောင့် ဝေဒနာ မတိုးရအောင်
👐👐👐👐🙌
မိမိသက်ဆိုင်ရာ ရောဂါနှင့် သင့်တော်တဲ့
ဥတု ဆေးဝါးများဖြင့် သေချာ
စနစ်တကျ ကုသသည့် အပြင်
သက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန် နှင့်
အာဟာရ ဆရာဝန် များက
လူနာတွေ အနေဖြင့်
အာဟာရ ပြည့်ဝအောင် နေထိုင်‌နိုင်ဖို့
ရောဂါ အဆင့်အလိုက်
လူနာ အခြေအနေ ပေါ်မူတည်ပြီး👌👌👌👌👌
အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပေးချက်များကို
သေချာလိုက်နာစေလိုပါတယ်။

🙏🙏🙏🙏🙏
ဒီအခါမှာ လူနာနှင့် လူနာရှင် အနေဖြင့်
အခြေအနေ အမှန်ကို လက်ခံပြီး
ဝင်သလောက်နည်းနည်း နဲ့
အာဟာရပြည့်အောင်
Nutrition Intervention အနေဖြင့်
🌟🌟🌟🌟
အသားဓာတ်ပြည့် ကယ်လိုရီပြည့်
အဏုအာဟာရဓာတ် အစုံပါတဲ့
အာဟာရ အရည် အမှုန့် အမျိုးမျိုး
Oral Nutrition Supplements
သို့မဟုတ် အာဟာရ အစုံ
ကယ်လိုရီ ပြည့်အောင် ပြုလုပ်ထားတဲ့
Blenderized diet အာဟာရ အရည်များကို
သက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင် ဆရာဝန်များနှင့်
တိုင်ပင်ပြီး တနေ့တာ လိုအပ်ချက် ပြည့်မီအောင်
သင့်တော်သည့် Tube Feeding ဖြင့်
အာဟာရ ကုသမှု ပေးသင့်ကြောင်း
တိုက်တွန်းလိုပါတယ်။

လူတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ
ကျန်းမာ ချမ်းသာ ကြပါစေ
ဒေါက်တာ မေတ္တာ

ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၁)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=284284356781783&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၂)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=284413470102205&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၃)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=284757200067832&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၄)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=285070403369845&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၅)
https://m.facebook.com/story.php?sthttpory_fbid=285389883337897&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၆) https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=285701163306769&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၇)
https://www.facebook.com/107570277786526/posts/381004063776478
အသည်း ကင်ဆာ နှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၈)
https://www.facebook.com/107570277786526/posts/398937258649825/
ကင်ဆာနှင့် အာဟာရ အပိုင်း အပိုင်း (၉)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=472407814636102&id=107570277786526

29/01/2025

ကင်ဆာနှင့် အာဟာရ အပိုင်း (၉)

လူတိုင်း အသက်ရှင်နေထိုင်ဖို့ က
ကံ စိတ် ဥတု အာဟာရ ၄ ပါး ပေါ်
မူတည်ပါတယ်။
ကင်ဆာ ရောဂါရှင်များသာမက
အသည်း ကျောက်ကပ် အဆုတ်
ကိုယ်ခံအား အားနည်းလာတဲ့
နာတာရှည် ရောဂါရှင်များ အနေဖြင့်
မိမိ ယုံကြည်ကိုးကွယ်ရာ ဘာသာတရား ဖြင့်
🙏🙏🙏🙏🙏ကောင်းမှု ပြုလုပ်ပြီး
*ကံ* သက်ရှည်အောင်
*စိတ်* ဓာတ်မကျ ဘဲ ၊💪💪💪💪💪
ကောင်းတဲ့ အမြင်အတွေးဖြင့် သာ
မိမိသက်ဆိုင်ရာ ရောဂါနှင့် သင့်တော်တဲ့
*ဥတု* ဆေးဝါးများဖြင့် သေချာ
စနစ်တကျ ကုသသင့်ပါတယ်။

အာဟာရ ဆရာဝန် တ‌ယောက်အနေနဲ့
လူနာတွေ အနေဖြင့်
*အာဟာရ* ပြည့်ဝအောင် နေထိုင်‌နိုင်ဖို့
ရောဂါ အဆင့်အလိုက်
လူနာ အခြေအနေ ပေါ်မူတည်ပြီး
အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပေးချက်များကို
သေချာလိုက်နာစေလိုပါတယ်။

😷🤕
အစားအားနည်း တဲ့ အချိန်
အစာချေအားလျော့လာတဲ့ အချိန်မှာ
ပုံမှန် အစားအစာများကို
အာဟာရပြည့်အောင် မစားနိုင်တဲ့ အခါမှာ
ကိုယ်အလေးချိန် လျော့လာတာ မြန်တဲ့ချိန်မှာ
လူနာတိုင်းမှာ 🧓👱
သွေးအားနည်းခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း
အသားဓာတ် နည်းခြင်း
အဏုအာဟာရဓာတ်နည်းခြင်းစတဲ့ လက္ခဏာများ
အာဟာရ ချို့တဲ့ တဲ့ ပြဿနာများကို
နေ့စဉ်နှင် အမျှ
ကြုံတွေ့လာကြရပါတယ်။

ဒီလို အချိန်မှာ ကင်ဆာ ကိုကာကွယ်ဖို့
အကောင်းဆုံး ဆိုတဲ့
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တယ် ဆိုတဲ့
အစာအုပ်စု စုံလင်အောင် စားဖို့
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများ စားဖို့ ,,၊🥗🥗
အမျှင်ဓာတ်များဖို့ 🥦🥬🍠
အဏုအာဟာရစုံဖို့ 🥝🍇🍅🍓
အစား များများ မစားနိုင်ပါဘူး။

🙏🙏🙏🙏🙏
ဒီအခါမှာ လူနာနှင့် လူနာရှင် အနေဖြင့်
အခြေအနေ အမှန်ကို လက်ခံပြီး
ဝင်သလောက်နည်းနည်း နဲ့
အာဟာရပြည့်အောင်
Nutrition Intervention အနေဖြင့်
🌟🌟🌟🌟
အသားဓာတ်ပြည့် ကယ်လိုရီပြည့်
အဏုအာဟာရဓာတ် အစုံပါတဲ့
High calorie High Protein
Oral Nutrition Supplements များကို
Liquid sip feeds အနေနဲ့
တနေ့ ၆-၈ 🥛🥛🥛🥛🥛🥛ကြိမ်လောက်
၂-၃ နာရီ ကြား🕰️🕰️🕰️⌚⏲️⏲️
ကြိုးစား စားပေးဖို့ လိုပါတယ်
💪💪💪💪💪

အစားအသောက်ပျက်နေတဲ့ လူနာအတွက်
သူကြိုက်နှစ်သက်မယ့်
အရသာ အမျိုးမျိုး ရှိတဲ့
အာဟာရ အရည် အမှုန့် အမျိုးမျိုးကို
သက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင် ဆရာဝန်များနှင့်
တိုင်ပင်ပြီး တနေ့တာ လိုအပ်ချက် ပြည့်မီအောင်
တွက်ချက်စားပေးဖို့ လိုပါတယ်။

တန်ဆေး လွန်ဘေး ဖြစ်နိုင်တဲ့
အဏုအာဟာရ တမျိုးချင်းစီကို
ပမာဏများများ (Single nutrients mega dose) အဖြစ်
မိမိသဘောနှင့် မသောက်ကြဘဲ
လိုအပ်ချက် ပေါ် မူတည်ပြီး
လိုရင်ပေးသင့်ကြောင်း ‌
Multi vitamin အားဆေးများကို
သောက်သင့်ကြောင်း အကြံပြုလိုပါတယ်။

အာဟာရ ဖြည့်စွက်စာ များ၏
ကယ်လိုရီ ကစီဓာတ် အသားဓာတ် ပါဝင်မှု ဖတ်နိုင်ရန်
ဖော်ပြပါပုံ‌ အညွှန်းဖြင့် ရှင်းပြလိုပါတယ်။

ဒီတခါတော့ ဈေးကွက်တွင်းမှာ ရှိတဲ့
အာဟာရ ဖျော်ရည်နှင့် အမှုန့် များကို
အရသာ နှင့် ရရှိနိုင်တဲ့ ကယ်လိုရီ အသားဓာတ်ပမာဏ မှန်းဆ နိုင်ဖို့ ဗဟုသုတ မျှဝေပါရစေ။

Cancer specific High calorie High protein
1. Prosure- 380 g - Orange🍊🍊🍊 အရသာ
အညွှန်းအတိုင်း တခါဖျော် ၊ 70 g🥛တခွက်မှာ
300 kcal & အသားဓာတ် 15 g ပါဝင်ပါတယ်

2. Neo Mune-400 g Vanilla 🥛🥛🥛အရသာ
အညွှန်း အတိုင်း တခါဖျော်50 g တခွက်မှာ
250 kcal & အသားဓာတ် -15 g ပါဝင်ပါတယ်။

အသည်းအာဟာရမှုန့်
Aminolebean -450 g Orange အရသာ
အညွှန်း အတိုင်း တခါဖျော် တခွက်မှာ
210 kcal & အသားဓာတ် -13 g ပါဝင်ပါတယ်။
ဆီးချို အာဟာရမှုန့်
Glucerna/ Diabetesol/ Gen DM
အညွှန်း အတိုင်း တခါဖျော် 50 G တခွက်မှာ
210 kcal & အသားဓာတ် -10 g ပါဝင်ပါတယ်။

Standard formula-
Ensure & Entrasol
အညွှန်း အတိုင်း တခါဖျော် 50-50 G တခွက်မှာ
200-240 kcal & အသားဓာတ် 10 g ပါဝင်ပါတယ်။

Protein powder _2 မျိုး👌👌👌👌👌
🌟🌟🌟Novi Pro Whey protein powder -300 g
10 g - အသားဓာတ် 9 g cal -40 ရပါတယ်
🌟🌟🌟 Hemomin egg white powder
10 g အသားဓာတ် 9 g cal -40 ရပါတယ်

လူတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ
ကျန်းမာ ချမ်းသာ ကြပါစေ
ဒေါက်တာ မေတ္တာ

ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၁)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=284284356781783&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၂)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=284413470102205&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၃)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=284757200067832&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၄)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=285070403369845&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၅)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=285389883337897&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၆) https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=285701163306769&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၇)
https://www.facebook.com/107570277786526/posts/381004063776478
အသည်း ကင်ဆာ နှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၈)
https://www.facebook.com/107570277786526/posts/398937258649825/

28/01/2025

ကင်ဆာနှင့် အာဟာရ အပိုင်း (၈)

အသည်းကင်ဆာလူနာများအတွက် အာဟာရ
၁. စားနိုင်လောက်သော ပမာဏ နည်းနည်းကို အကြိမ် အရည်အတွက် တိုး စားပေးပါ..
၂-၃ နာရီခြား ပြီး တနေ့ ၅-၈ ကြိမ်ခန့် စားသင့်ပါတယ်
၂….အသည်း လုပ်ဆောင်မှု အားနည်းတဲ့ အတွက် အချိန်ကြာကြီး အစာမရှိရင်
လူ နာ၏ အာဟာရ မမျှတ နိုင်ပါ… ညဦးပိုင်း မအိပ် ခင် ကစီဓာတ် ၅၀ ဂရမ် နှင့် ညီမျှ ပြီး အသားဓာတ် ပါ သော အာ ဟာ ရ ပြည့် အစားအစာ—- စားပေးဖို့ အရေးကြီး ပါတယ်..
၃….နေ့စဉ် ပုံမှန် အစားအစာများဖြင့် . အစားနည်း အစားမဝင် အာဟာရ ပိုမို လိုအပ်နေ ချိန် တွင်တော့ .တနေ့တာ အာ ဟာ ရ ပြည့်အောင် မစားနိုင်တဲ့အခါ ကင်ဆာ သမား များအတွက် .အသင့်သောက် သုံးနိုင်သည့် ကယ်လိုရီ၊ အသားဓာတ်၊ အဆီဓာတ် နှငိ့ လိုအပ်တဲ့ အဏု အာဟာရဓာတ် များ ပါဝငိတဲ့ အရသာ အမျိုး မျိုး ရှိတဲ့ အာဟာရ ဖြည့်စွက်စာ (ဖြည့်စွက် အာ ဟာရ အရည် / အမှုန့်) များ သောက် ေပးရန္ စားပေးရန် လိုအပ်ပါတယ်.
၄. ရေဖျဉ်း ဖြစ်လာပြီး အစား အားနည်း လာ ပြီး အ ရည် ဘဲ သောက် ရချိန် တွင်
liquid Sip Feeds လို့ခေါ်တဲ့ …. နည်းနည်း ဖြင့် ကယ်လိုရီ တစ်ဆခွဲ / နှစ်ဆ & အသား ဓာတ် များ များ ပါသော အာဟာရ အရ ည် သောက် နိုင်ပါ တယ်
May you have health of body and peace of mind...
Dr. Mittar
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၁)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=284284356781783&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၂)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=284413470102205&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၃)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=284757200067832&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၄)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=285070403369845&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၅)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=285389883337897&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၆) https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=285701163306769&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၇)
https://www.facebook.com/107570277786526/posts/381004063776478

Dr.Mittar-

20/10/2025

16/10/2025

06/10/2025

24/04/2025

09/03/2025

07/03/2025

07/03/2025

06/03/2025

04/02/2025

30/01/2025

29/01/2025

28/01/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category