The Institute of Yoga and Ayurveda

The Institute of Yoga and Ayurveda "Иог Аюурведийн Институт"

🌿 Зуны халуунд шар тосыг хэрхэн хэрэглэх вэ?Монголчууд эртнээсээ тосыг тэжээл, тамир гэж хүндэтгэн хэрэглэсээр ирсэн. Ха...
03/06/2026

🌿 Зуны халуунд шар тосыг хэрхэн хэрэглэх вэ?
Монголчууд эртнээсээ тосыг тэжээл, тамир гэж хүндэтгэн хэрэглэсээр ирсэн. Харин аюурведад шар тосыг биеийн дотоод халууныг тэнцвэржүүлж, хоол боловсруулах галыг дэмждэг хүнс гэж үздэг.

☀️ Шар тос нь биеийг хөргөхдөө хүчийг нь сулруулдаггүй онцлогтой. Тиймээс зуны халуунд ядрамтгай, амархан ууртай болох, нүүр улайх хандлагатай хүмүүст тохиромжтой.

#Аюурведа #ШарТос #ЗуныАрчилгаа #ЭрүүлАмьдрал

Бурхан багшийн их дүйчин өдөр буюу зуны тэргүүн сарын шинийн 15-ны өдөр хамтдаа бясалгал хийж, энэ өдрийн өндөр эрчмийг ...
27/05/2026

Бурхан багшийн их дүйчин өдөр буюу зуны тэргүүн сарын шинийн 15-ны өдөр хамтдаа бясалгал хийж, энэ өдрийн өндөр эрчмийг мэдрэх Дуут аяга бясалгал хосолсон нэг өдрийн хөтөлбөрт урьж байна.
🧘‍♀️ Тус хичээлийг:
- RYT 500, Ayurveda practitioner, пранаяама бясалгалын багш А.Болортуяа
- Дуут аяганы багш Э.Хашгэрэл нар удирдан явуулна.
✅ Хөтөлбөрт:
-Амьсгалаа удирдах, зөв амьсгалах техник
-Амьсгал, бясалгал
-Дуут аяганы өндөр давтамжид амрах
⏰ Хугацаа:
5 сарын 31-нд, 06:30 цагт
✅ Төлбөр: 1 удаагийн хичээл 99,000₮
Хаяг: ХУД, Кинг тауэр 117-р байр, 11 давхарт, 149 тоот
Бүртгүүлэх: Хаанбанк 380005005037962721 Дариймаа
Гүйлгээний утга: Нэр, утасны дугаараа бичээрэй.
‼️ Хориглох заалт: Биедээ төмөр суулгацтай, хүнд өвчтэй, мегриний цохилт эхэлсэн байгаа үед, унаж татах өвчтэй, жирэмсний 6 сараас дээш
☎️ 88005574, 88005510

25/05/2026

Self healing with sound
Бүртгэлийн талаар: 88005510 дугаараас лавлаарай.

🏅"Марафон бол зөвхөн хурд биш энергиэ ухаалгаар хадгалах урлаг юм" Улаанбаатар марафонд оролцох гэж байгаа хүн бүрт өөри...
22/05/2026

🏅"Марафон бол зөвхөн хурд биш энергиэ ухаалгаар хадгалах урлаг юм"
Улаанбаатар марафонд оролцох гэж байгаа хүн бүрт өөрийгөө ялан дийлж, амжилтаа ахиулсан сайхан өдөр байх болтугай 🙏

Их ухаалаг, шударга боловч үе үе хэтэрхий их шаардлага тавьж, хэт шүүмжлэмтгий болдог хүн таны ойр хавьд байна уу 😜 🔸 Эн...
20/05/2026

Их ухаалаг, шударга боловч үе үе хэтэрхий их шаардлага тавьж, хэт шүүмжлэмтгий болдог хүн таны ойр хавьд байна уу 😜
🔸 Энэ бол Аюурведийн ухаанд Пита буюу шар төлөв давамгайлсан хүмүүсийн гол шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Тэд:
- хурц ухаантай
- шийдэмгий
- манлайлагч
- биеийн халуун ихтэй
- булчинлаг
- зорилготой, үнэнч хүмүүс байдаг ч хэрэв тэнцвэр алдагдаж Шар ихэдвэл зураг дээрх шинж тэмдгүүд илэрдэг. Нэг үгээр бол тэд дотроосоо "шатаж" байна гэсэн үг юм 😉
Магадгүй таны ойр дотно хэн нэгэн "шатаж" байгаа бол та түүнд энэ мэдээллийг дамжуулж, халуун дулаан үг хэлж, хамт байгальд аялах санал тавиарай 🥰

🌿 "Self healing with sound"-Дуут аягаар өөрийгөө анагаах 15 цагийн танхимын сургалтын бүртгэл авч эхэллээ. Тус сургалтаа...
18/05/2026

🌿 "Self healing with sound"-Дуут аягаар өөрийгөө анагаах 15 цагийн танхимын сургалтын бүртгэл авч эхэллээ. Тус сургалтаар Төвөдийн дуут аяга ашиглан өөрийн хүрдний энергийг тэтгэх, сэтгэлийн тэнцвэрээ олох, Аюурведийн оюун санааны оношилгоо хийх, бясалгал хийх арга техникт суралцана.

🔸 Сургалтын агуулга:
- Энергийн анатоми
- 7 хүрдний ойлголт
- Орчны болон өөрийн аура цэвэрлэх
- Төвөдийн дуут аяганы түүх, түүнийг ашиглах арга техник
- 7 хүрдний бясалгал
- Дуут аяга ашиглан анхаарал төвлөрөх, сөрөг бодлын эрчмийг зогсоох, хүрд бүрийн эрчмийг тэтгэх, дуут аягатай бясалгал
- Зөв амьсгалах арга
- Бясалгалын суудалд суух техник
- Аюурведийн оюун санааны оношилгоо
- Дүүжин ашиглах арга техник
- "Өөрийгөө таних" практик дадлага
- Сарны бясалгал, Со хам бясалгал, зүрхээ нээх бясалгал

✅ Сургалт үргэлжлэх хугацаа: 5 сарын 29, 30, 31 | Нийт 15 цаг
☎ Сургалтын талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг: 88005510, 88005574
Хаяг: ХУД, Кинг тауэр хотхон, 117-р байр, 11 давхар, 149 тоот

🌿 Байгалийн "Амьд тэжээл" гэгддэг зөгийн бал нь алив эмийн ургамлын шим тэжээлийг эсд зөөвөрлөдөг гэж Аюурведэд үздэг. Т...
05/05/2026

🌿 Байгалийн "Амьд тэжээл" гэгддэг зөгийн бал нь алив эмийн ургамлын шим тэжээлийг эсд зөөвөрлөдөг гэж Аюурведэд үздэг.
Түүний ашиг шимийг хүртэхдээ аль улиралд хэрхэн хэрэглэхийг хүртэл заасан бий. Үүнд:
🔸 Хавар: Өвлийн турш хуримтлагдсан "хүнд, чийглэг" чанар хавар дулаарахад гэсэж, биед салст болон харшил үүсгэдэг. Зөгийн балны "хуурайшуулах, дулаацуулах" чанар нь энэ үйл явцыг саармагжуулж, биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг.
🔸 Өвөл: Дулаацуулах чанартай тул өвлийн хүйтэнд хэрэглэхэд мөн тохиромжтой.
🔸 Зун: Зөгийн бал нь халуун чанартай тул зуны хэт халуунд Питта (Гал) махбодыг хөөргөх эрсдэлтэй. Тиймээс зун маш бага хэмжээгээр, сэрүүн чанарын хүнстэй хольж хэрэглэх нь зүйтэй.

Аюурведийн судар дээр зөгийн балыг буруу хэрэглэх нь "хор" болдог гэж хатуу анхааруулсан байдаг:
⁉ ХЭЗЭЭ Ч БИТГИ ХАЛАА!
Зөгийн балыг 40∘C-аас дээш хэмд халааж, эсвэл буцалсан халуун цай, усанд хийж болохгүй. Халах үедээ зөгийн балны молекулын бүтэц өөрчлөгдөж, биед шингэдэггүй, сувгуудыг бөглөдөг наалдамхай хорт бодис (Ама) болон хувирдаг.

Address

Marshall Town, King Tower 117/149
Ulaanbaatar

Telephone

+97688005574

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Institute of Yoga and Ayurveda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category