06/06/2026
🚶♂️ Алхах үед нуруу өвдөж, хөл хавагнаад, өглөө сэрэхэд нүүр тань бүлцийсэн байдалтай сэрж байна уу? 🤔
⚠️ Тэгвэл асуудал таны нуруунд бус, БӨӨРӨНД байж болзошгүй. 🩺
🏃♀️ Бид нуруу хөшлөө гэж бодон шууд л алхаж, дасгал хийж эхлэх нь бий. Гэвч өвдөлтийн шалтгаан нь дотор эрхтэн буюу бөөрний үрэвсэлтэй холбоотой үед, зориулалтын бус хатуу ултай гуталтайгаар 👟 удаан алхах нь биед бичил доргилт (micro-trauma) үүсгэж, үрэвслийг улам хүндрүүлэх эрсдэлтэй байдаг. 💥
🛑 Тиймээс өвдөлтийн шалтгааныг тодруулахгүйгээр дур мэдэн арга хэмжээ авч, хөдөлгөөн засал хийх нь сөрөг үр дагавартай. Аливаа дасгал хөдөлгөөн, сэргээн засах эмчилгээг эхлүүлэхийн өмнө мэргэжлийн эмчид хандаж, булчингийн тонус, нурууны гажилт 🦴 болон дотор эрхтний үйл ажиллагааг зөв оношлуулах шаардлагатай. 👩⚕️✅
🎯 Зөв оношилгоо үр дүнтэй эмчилгээний үндэс. 💯
📞 Холбоо барих: 77262121
📍 Хаяг: Хан Хиллс хотхон,
523-р байр, "Амундра"
сэргээн засах бариа заслын
төв 🏥
#Амундра #НурууныӨвдөлт #БөөрнийӨвдөлт #СэргээнЗасах #ФизикЭмчилгээ #БариаЗасал #ЭрүүлМэнд #ЗөвОношилгоо