14/05/2026
Учир нь стрессийн үед Кортисол даавар нэмэгдэж:
• тос ялгаралт ихсэх
• батга гарах
• арьс хуурайших
• улайх зэрэг өөрчлөлтүүд үүсч болдог.
Тиймээс skincare-аас гадна:
✨ сайн унтах
✨ алхах
✨ ус сайн уух
✨ стрессээ багасгах
нь эрүүл арьсны чухал хэсэг юм.