24/09/2025
СУУДЛЫН МЭДРЭЛ — хүний биед байдаг хамгийн урт, өргөн мэдрэлийн судал…
Суудлын мэдрэл нь нурууны доод хэсгээс эх авч, тааз, өгзөг, хөл, хөлийн ул хүртэл үргэлжилдэг…
Түүний гол үүрэг бол нуруу болон доод мөчний хооронд дохио дамжуулах — хөдөлгөөн, мэдрэмжийг тэтгэх явдал юм…
Түүний ачаар бид алхаж, гүйж, тэнцвэрээ хадгалж, мөн хөл, хөлийн уланд хүрэх, өвдөх, халуун хүйтнийг мэдрэх чадвартай байдаг…
Суудлын мэдрэл үрэвсэж, дарагдах үед — “sciatica” буюу суудлын мэдрэлийн өвдөлт үүсдэг…
Энэ өвдөлт ихэвчлэн нурууны доод хэсгээс хөл рүү тархаж, зарим тохиолдолд чимчигнэх, мэдээгүй болох, булчин сулрах шинж дагалддаг…
Хамгийн түгээмэл шалтгаанууд:
• Нурууны дискний овойлт…
• Доод нуруу, өгзөгний булчингийн агшилт…
• Нурууны суваг нарийсах…
• Нурууны гэмтэл…
Эмчилгээ ба урьдчилан сэргийлэлт…
Суудлын мэдрэлийн асуудлыг эмчлэх нь шалтгаан болон шинж тэмдгийн хүндрэлийн түвшнээс хамаарна…
Тус болох аргууд:
• Нуруу сунгах, бэхжүүлэх дасгал…
• Физик эмчилгээ…
• Эмчилгээний массаж…
Удаан хугацааны хүндрэлээс сэргийлэхийн тулд:
• Зөв байрлал хадгалах…
• Давтамжтай ачаалал өгөхөөс зайлсхийх…
• Шаардлагатай үед үрэвслийн эсрэг эмийг эмчийн заавраар хэрэглэх…
Хөл рүү тархаж буй ямар ч өвдөлтөд анхаарал хандуулж, цаг тухайд нь арга хэмжээ авах нь өвдөлтийг архаг хэлбэрт шилжихээс сэргийлэх гол түлхүүр нь юм…
88614067
