12/12/2025
Өөрчлөлт бага багаар явагддаг.
Ухамсар сэргэх мөч хүн бүрийнх өөр өөр үед нээгддэг. Тиймээс өөрийгөө бусадтай харьцуулах хэрэггүй, бусдыг өөртөө таалагдахыг хүсэх ч хэрэггүй.
Хамгийн чухал нь өчигдрийнхөөсөө илүүг ойлгож, илүүг ухаарч байгаа эсэхээ л анзаараарай.
Жинхэнэ өөрчлөлт гаднаас биш, дотоод ойлголтоос эхэлдэг.