Namu

29/08/2026

Заа сар хүрэхгүй хугацаанд эрүүлээр, өлсөхгүй, ядрахгүйгээр 7кг жин хассан түүхээ хуваалцлаа😊

Турах үнэндээ амархан шүү

23/06/2026

Жаргал судлаач Г. Мөнхтуяа багшийн маань “ЖАРГАХ УХААН” эмэгтэйчүүдийн VIP онлайн сургалт албан ёсоор зарлагдлаа.

Хүний тоо хязгаартай байдаг учраас та бүртгүүлэх бол дугаараа үлдээгээрэй.

29/04/2026

Гэрлэж ч амжаагүй байхдаа “ГЭДСЭЭ ХАРААЧ” гэж хэлүүлж байхдаа би өөртөө ахиж ингэж амьдрахгүй гэж амалсан⭐️

Би сүүлийн 5 жил “ОЕ-ЭРҮҮЛ ТУРААХ ЭРЧИМТ КУРС”-дээ көүч хийжээ. Өөрөө унаган махтай, угаасаа бондгор ирж байсан. Би турах гэж олон юм хэрэглэж байсоон. Илүүдэл жингээсээ болоод дээрэлхүүлж, шоовдорлогдож үзсэн бас яг л байхгүй юм шиг сүүдэр шиг байж ч үзсэн😶😶😶

Би турах гэж хичээгээгүй биш хичээсэн. Оролдоогүй биш үнэндээ оролдсон.
10 жилийн сурагч охин энэ тэндээс нь харвин нь унжиж гарч ирээд, авгай мах нь зантайх мэдээж ичмээр. Би ч тэрийгээ мэддэг байсан.
Гэхдээ надад зөв аргыг нь хэлж өгөөд, тууштай байх сэтгэлзүйг суулгаад өгөх хүн байгаагүй юм😐
Гэрлэж ч амжаагүй би “ГЭДСЭЭ ХАРААЧ, ЯМАР ИЧМЭЭР ЮМ” гэдэг үг сонсоход гол зурагдаад л явсан даа. Би тэр өдөр маш их уйлж билээ. Хэдэн ч цаг уйлсан юм бүү мэд. Уйлж байгаад унтаад өгсөн байсан.

Азаар тэр үед би ОЕ-той учирсан. Намайг ойлгох хамт олон, зөвлөөд заагаад заримдаа яг голыг нь олоод загнаад өгөх дасгалжуулагч, нас насны , нутаг нутгийн ижил зорилготой ангийхан, яг надад тохирсон ШУ-ы үндэслэлтэй эрүүл зөв арга байсан учраас одоогийн БИ бий болсон доо.

Үл тоогдох, дээрэлхүүлэх, дорд үзэлтийг дахиад өөр хүн битгий мэдрээсэй гэж хүссэн учраас би көүч хийхийг хүссэн😊

Таньд турахад чинь таныг ойлгох, дэмжих, заагаад зөвлөх өгөх, хааяа хатуухан үг хэлээд зорилгыг чинь сануулах хүн хэрэгтэй байгаа бол туслахад 1000% бэлэн байгаа шүү❤️

Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах хүсэлтэй хүн байвал дугаараа үлдээгээрэй. Бид холбогдоод нарийн мэдээллийг нь хэлээд өгнөө.

20/04/2026

“BEAUTY WONDERLAND” нээлээ 🎉

Өдөр бүр өөрийгөө үзэсгэлэнтэй, үнэ цэнэтэйгээр мэдрэхийг хүсдэг эмэгтэйчүүддээ зориулав.

Толинд харах бүртээ өөрөөсөө кайф авч, зураг бүртээ өөртөө итгэлтэй гоё гарч, хажуугаар өнгөрөх хүмүүсийн анхаарлыг өөртөө татаж, уулзсан хүн бүрээс “ХӨӨРХӨН шүү” гэсэн үгийг сонсдог тийм мэдрэмж… бид бүгд хүсдэг шүү дээ ☺️

Гэхдээ хамгийн их асуудал нь — хаанаас, яаж эхлэхээ мэдэхгүй байх.

Тэгвэл эмэгтэй хүний хамгийн хүчтэй нэрийн хуудас бол яах аргагүй гадаад дүр төрх, өөртөө тавих анхаарал, өөрийгөө хайрлах дадал юм.

BEAUTY WONDERLAND бол яг үүнийг эхлүүлэх газар.

✨ BEAUTY WONDERLAND бол:
• Өөрийгөө илүү гоё мэдрэх аяллын эхлэл
• Гадаад төрхөө зөв хөгжүүлэх систем
• Өөртөө итгэх итгэлийг чинь сэргээх орчин
• Эмэгтэй хүний “шинэ хувилбар”-ыг бий болгох туршлага

Толинд харах бүртээ “би гоё байна” гэж өөрөө өөртөө хэлдэг болох мөчийг бид хамт бүтээе 💖

Арьсаа өөгүй толигор болгож, нүүрээ үнэ цэнэтэй будаж сурах хүсэлтэй бүх хүний өмнө манай үүд хаалга нээлттэй❤️

20/04/2026

“BEAUTY WONDERLAND” нээлээ 🎉

Өдөр бүр өөрийгөө үзэсгэлэнтэй, үнэ цэнэтэйгээр мэдрэхийг хүсдэг эмэгтэйчүүддээ зориулав.

Толинд харах бүртээ өөрөөсөө кайф авч, зураг бүртээ өөртөө итгэлтэй гоё гарч, хажуугаар өнгөрөх хүмүүсийн анхаарлыг өөртөө татаж, уулзсан хүн бүрээс “ХӨӨРХӨН шүү” гэсэн үгийг сонсдог тийм мэдрэмж… бид бүгд хүсдэг шүү дээ ☺️

Гэхдээ хамгийн их асуудал нь — хаанаас, яаж эхлэхээ мэдэхгүй байх.

Тэгвэл эмэгтэй хүний хамгийн хүчтэй нэрийн хуудас бол яах аргагүй гадаад дүр төрх, өөртөө тавих анхаарал, өөрийгөө хайрлах дадал юм.

BEAUTY WONDERLAND бол яг үүнийг эхлүүлэх газар.

✨ BEAUTY WONDERLAND бол:
• Өөрийгөө илүү гоё мэдрэх аяллын эхлэл
• Гадаад төрхөө зөв хөгжүүлэх систем
• Өөртөө итгэх итгэлийг чинь сэргээх орчин
• Эмэгтэй хүний “шинэ хувилбар”-ыг бий болгох туршлага

Толинд харах бүртээ “би гоё байна” гэж өөрөө өөртөө хэлдэг болох мөчийг бид хамт бүтээе 💖

Арьсаа өөгүй толигор болгож, нүүрээ үнэ цэнэтэй будаж сурах хүсэлтэй бүх хүний өмнө манай үүд хаалга нээлттэй❤️

11/02/2026

Над шиг амттай юманд дуртай ч биш бүр хайртай хүмүүс байна уу???
Цүнхний буланд ганц чихэр бол зоолттой явдаг байлаа. Идэхгүй юм байхгүй ээ🤦🏻‍♀️

Торт, шоколад, чихэр, печень, резинэн чихэр, ундаа, жүүс, шэйк, молоко, варень, вафли гээд ёоо бүр нэрлээд байсан чинь яваад байдаг шүү😅
Тэгээл за больё гээд бараг өдөр болгон бодноо. Гэхдээ л өөрийн мэдэлгүй л идчээд байсан🤦🏻‍♀️

Гэтэл “АМТТАЙ ЮМАНД ДУРЛАХ НЬ МАГНИЙН ДУТАГДАЛ” гэдгийг мэдэж авсан. МАГНИ өдрийн 3-аар уугаад яг 4 дэх хоногоос миний амттай юм боддог, өлсөөгүй байж л идмээр санагддаг мэдрэмж маань байхгүй болсныг анзаарсан😊
Магни тогтмол уугаад чихэрийн хэрэглээ эрс багасаад хүн л өгвөл идэхээ биш өөрөө зорьж авч, эрж хайхаа больсон. Ингээд нойрны чанар сайжирсан, бөөр маань өвдчих гээд л хавагнаад, нүүр хөөгөөд байдаг нь больсоон.

Магни маань Англид үйлдвэрлэгдсэн Европ стандартын магни байгаа. Дотроо 30ширхэгтэй. Одоо 60% хямдралтай байгаа. Захиалах бол 1 гэж бичээрэй.

✅Хүргэлттэй

05/02/2026

Заримдаа яагаад байгаагаа өөрөө ч ойлгохгүй үе байдаг уу? Энэ нь танд Магни дутагдсны архаг шинж тэмдэг гэнээ. Та байгалийн гаралтай Магни ууснаар:

1️⃣ Мэдрэлийг тайвшруулж, дотоод тогтвор өгнө
Магни нь “тайвшруулах эрдэс” гэгддэг. Хэт их бодол, бухимдал, амархан цочрох үед мэдрэлийн системийг намжаана.

2️⃣ Нойрыг гүн, чанартай болгоно
Стресс = нойргүйдэл. Магни нь биеийг суллаж, хурдан унтах, шөнө сэрэхийг багасгахад тусалдаг.

3️⃣ Ядрал, сульдааг багасгана
Сэтгэл санааны стресс нь биеийг ч ядраадаг. Магни энерги үүсэлд оролцож, “туйлдчихсан” мэдрэмжийг багасгана.

4️⃣ Толгой өвдөх, хүзүү мөр чангарахыг намжаана
Стрессээс үүдэлтэй булчингийн чангарал, толгойн өвдөлтийг сулруулна.

5️⃣ Дааврын тэнцвэрийг дэмжинэ
Удаан стрессдэхэд кортизол ихсэж, биеийн тэнцвэр алдагддаг. Магни нь энэ процессыг зөөлрүүлж өгдөг.

Магни маань хямдралтай бас хүргэлттэй⭐️

11/01/2026