11/05/2026
“Esto no solo es bajar de peso… es recuperar tu salud” 💛
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De octubre 2025 a abril 2026:
🔻 - 16.4 kg
🔻 - 8.8% de grasa corporal
🔻 - 24 cm de circunferencia abdominal
🔻 - 28 cm en cintura
Pero lo más importante:
✅ Mejor control de presión arterial
✅ Mejora en glucosa, colesterol y triglicéridos
✅ Más energía y calidad de vida
✨ Seguimos en proceso: aún buscamos bajar 7% más de grasa para alcanzar un rango óptimo de salud 💛
❌ Nada de dietas extremas
❌ Nada de soluciones mágicas
Solo un plan personalizado, acompañado y constancia 💛
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