Vive Fit by Mau López

Vive Fit by Mau López Coach de Vive Fit. Ayudando a las personas a construir y/o tener una vida con hábitos sosteniblemente saludables. Ingeniero en Calidad. Padre de 2 hermosas Bebés.

Amante del Hiking, Running, Gym y Calistenia.

30/05/2026

Aplicar el principio de sobrecarga progresiva en fondos sirve para:
💥Desarrollar mayor fuerza y potencia 💪🏻
💥Hipertrofia en 3 zonas clave: pectoral mayor, tríceps y hombro frontal.
💥Fuerza transferida para: press de banca, press militar y calistenia avanzada.
💥Mayor rango de movimiento y salud articular.

25/05/2026

Nueva marca personal en 10K 🏃🏻‍♂️😎 gracias a Dios y a los entrenamientos en

18/04/2026

Entrenando devil burpees en

Nuevo récord 🙌🏻 gracias a Dios y a Revisé mis números de la carrera del domingo y resultó que los 5K los hice en 26:51 a...
18/04/2026

Nuevo récord 🙌🏻 gracias a Dios y a
Revisé mis números de la carrera del domingo y resultó que los 5K los hice en 26:51 a 5:20/km 🙌🏻🥹

12/04/2026

Reto de 21 días de marzo logrado 💪🏻 y los hábitos permanecen!
Ahora vamos por el reto de abril ⚡️

01/03/2026

Si tus propósitos de año nuevo son tener mejor salud, tener mayor movilidad, energía y resultados⚡️ Únete al reto de 21 días de transformación 🔥y sé parte del 10-20% que no abandonan sus propósitos.
Iniciamos 2 de marzo, no te dejes para después, manda mensaje directo 📩
!El momento es ahora!

01/11/2025

Rutina Full body ideal para cuando andas fuera de tu ciudad y no tienes mucho tiempo 😎💪🏻 iniciamos Reto el 07 de noviembre

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