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Nutrióloga Daniela López

Casa
Mexico
Cabo San Lucas
Nutrióloga Daniela López

Mejora tu relación con la comida, sin dietas 🫶🏼🍫🍏

13/08/2026

Tenía tiempo queriendo compartir algunos pensamientos sobre este tema.

Es real que estos medicamentos están siendo utilizados por muchas personas, y si su eres una de ellas, solo me gustaría recordarte que mereces cuidados independientemente del tratamiento que estés usando. 🫶🏼

11/08/2026

Seguir comparando alimentos porque aportan más o menos calorías, con el fin de clasificarlos en buenos y malos, solo perpetua la creencia de que nuestra alimentación funciona como una regla general, y no hay nada más alejado de la realidad 🤷🏻‍♀️

La saciedad tampoco debería ser un pretexto para definir cuál alimento es peor que el otro, en realidad, tendríamos que estar hablando de muchos más factores que influyen en ella y además, de cómo tener una mala relación con la comida es una de las cosas que más afectan nuestras señales corporales.

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