¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 9am - 5pm Martes 9am - 5pm Miércoles 9am - 5pm Jueves 9am - 5pm Viernes 9am - 5pm

¿Cuál es el sitio web?

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ELEVA

Eleva tu bienestar y lleva tu envejecimiento a otro nivel

13/09/2026

💻💙 ¿Quién dijo que aprender tecnología es difícil?

Hoy en ELEVA demostramos que nunca es tarde para aprender algo nuevo. ✨

En nuestra sesión de hoy aprendimos, paso a paso, a utilizar Zoom para conectarnos, participar y mantenernos cerca de otras personas. 🤝

Y lo más importante: mientras aprendemos a utilizar la tecnología, también ponemos en práctica habilidades como:

🧠 Memoria
👀 Atención
⚡ Velocidad de procesamiento
🔎 Funciones ejecutivas

Porque la tecnología no tiene por qué ser una barrera.
Puede convertirse en una herramienta para aprender, participar, comunicarnos y fortalecer nuestra independencia. 🌱

👏 Gracias a todas las personas mayores, familiares y cuidadores que participaron hoy.

Y si conoces a alguien que piensa que eso de la tecnología ya no es para mí”…

👉 Compártele esta publicación.

💙 En ELEVA seguimos aprendiendo juntos.

09/09/2026

💻 ¿Te da miedo usar Zoom? No eres la única persona.

Aprender tecnología no tiene edad 💜

Y cuando alguien nos enseña paso a paso, puede convertirse en una herramienta para conectarnos, aprender y sentirnos más independientes.

Por eso, en ELEVA hemos preparado un espacio especialmente para ti:

🌱 ZOOM PASO A PASO
Un curso básico para aprender a:
📲 Entrar a una reunión
🎤 Activar y desactivar el micrófono
📷 Usar la cámara
💬 Participar en el chat

🗓️ 12 de septiembre
🕖 7:00 PM | Hora México
📱 Vía WhatsApp

✨ No necesitas saber de tecnología. Solo necesitas animarte a aprender.

Y queremos que ELEVA siga creciendo 🤝

👉 Etiqueta o comparte esta publicación con esa persona que sabes que quiere aprender a usar Zoom.

💬 Cuéntanos en los comentarios:
¿Qué es lo que más te cuesta cuando utilizas Zoom?

Te leemos. 👇💙

ELEVA | Elevamos tu bienestar
Conecta hoy, vive mejor mañana.

⭐ Únete a nuestra comunidad

29/08/2026

💜 HOY NO SOLO HABLAMOS DE DERECHOS… LOS HICIMOS VISIBLES.

Así vivimos nuestra sesión en ELEVA : un espacio para aprender, cuestionar, compartir experiencias y recordar algo fundamental:

✨ Las personas mayores tienen derechos.
✨ Su voz importa.
✨ Su autonomía debe ser respetada.
✨ Y nunca es tarde para conocer y defender sus derechos.

Gracias a cada persona mayor, familiar y cuidador que hoy decidió estar, participar y ser parte del cambio. 🤝

Porque construir una sociedad donde envejecer con dignidad, autonomía y respeto sea una realidad, también empieza con espacios como este.

¿Te sumas a la próxima? 💜

ELEVA | Una comunidad que aprende, participa y transforma.

28/08/2026

💜 LOS DERECHOS NO SE PIERDEN CON LA EDAD.

Cumplir años no significa dejar de decidir.
No significa dejar de participar.
No significa dejar de ser escuchado.

Este 28 de agosto, Día Nacional de las Personas Mayores, hagamos algo más que felicitar: reconozcamos su voz, respetemos sus decisiones y defendamos su derecho a vivir con dignidad.

👵🏼👴🏼 Porque cuando una persona mayor conoce y ejerce sus derechos, no solo transforma su presente: también abre camino para quienes vienen detrás.

Conoce tus derechos. Exígelos. Ejércelos. Vívelos.

💜 ELEVA | Envejecer con dignidad también es un derecho.

27/08/2026

🗓️ Se acerca la fecha 👴🏼👵🏻

💜 Te esperamos 🎉

💭 Envíanos un mensaje para compartirte el link de la sesión 👇

26/08/2026

💜 Una caída no debería hacerte dejar de moverte.

Después de una caída, el miedo a volver a caer puede llevarte a moverte menos. Con el tiempo, esto puede afectar tu fuerza, equilibrio y confianza.

Pero ese círculo se puede romper. 🔄

En ELEVA te acompañamos a recuperar la confianza en el movimiento, mantenerte activo y trabajar con ejercicio adaptado a tus necesidades, buscando favorecer tu seguridad y autonomía.

✨ Porque moverte con confianza también es parte de vivir mejor.

📩 ¿Tú o alguien de tu familia tiene miedo de volver a caer? En ELEVA podemos ayudarte.

22/08/2026

🏠 ¿Tu casa te ayuda o te pone en riesgo?

Hoy en ELEVA nos hicimos una pregunta que puede cambiar la forma en que vemos nuestro hogar. 💜

Una caída no siempre ocurre por una sola razón. La persona, la casa, la rutina y el entorno pueden combinarse y aumentar el riesgo.

💡 Hoy aprendimos a mirar esos pequeños detalles que muchas veces pasan desapercibidos.

Porque prevenir una caída no es solamente evitar un accidente.

Es proteger la independencia, la movilidad, la salud y la confianza para seguir haciendo lo que disfrutamos. 🌱

Gracias a todas las personas mayores y cuidadores que participaron, compartieron sus experiencias y construyeron este espacio con nosotros. 🙌

📸 Te compartimos algunos momentos de nuestra sesión de hoy.

Y esto apenas comienza…

🎉 El viernes 28 de agosto nos volvemos a encontrar en una sesión muy especial para conmemorar el Día Nacional de las Personas Mayores.

💜 Gracias por ser parte de ELEVA.

Prevención • Bienestar•

22/08/2026

🏠 ¿Tu casa te ayuda o te pone en riesgo?

Hoy en ELEVA nos hicimos una pregunta que puede cambiar la forma en que vemos nuestro hogar. 💜

Una caída no siempre ocurre por una sola razón. La persona, la casa, la rutina y el entorno pueden combinarse y aumentar el riesgo.

💡 Hoy aprendimos a mirar esos pequeños detalles que muchas veces pasan desapercibidos.

Porque, prevenir una caída no es solamente evitar un accidente.

Es proteger la independencia, la funcionalidad, la salud y la confianza para seguir haciendo lo que disfrutamos. 🌱

Gracias a todas las personas mayores y cuidadores que participaron, compartieron sus experiencias y construyeron este espacio con nosotros. 🙌

Y esto apenas comienza…

🎉 El viernes 28 de agosto nos volvemos a encontrar en una sesión muy especial para conmemorar el Día Nacional de las Personas Mayores.

💜 Gracias por ser parte de ELEVA💜

Prevención • Autonomía • Bienestar

15/08/2026

🧠❤️ La demencia puede cambiar muchas cosas… pero no el amor.

La demencia puede transformar la dinámica familiar: cambiar rutinas, roles, formas de comunicarnos y la manera en que acompañamos a quien amamos.

Pero hay algo que no tiene por qué cambiar:
el amor por nuestros seres queridos.❤️

🎬 Vivir, Amar y Aprender nos invita a mirar la demencia desde un lugar más humano y a recordar que, aunque algunas cosas cambien, el vínculo, el cariño y los momentos compartidos siguen teniendo valor.

🌿 Porque cuidar también es aprender nuevas formas de estar presentes.

🍿 Nuestra recomendación del fin de semana: una historia para ver en familia, conversar y recordar lo que realmente importa.

💚 ELEVA | Cuidamos lo que importa.

Dirección

Capulhuac
52700

Horario de apertura

Lunes	9am - 5pm
Martes	9am - 5pm
Miércoles	9am - 5pm
Jueves	9am - 5pm
Viernes	9am - 5pm

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