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SOMOS un STUDIO pensado en mujeres reales con cuerpos y vidas reales ✨

26/10/2026

Este fin de semana nos movimos juntas por una causa que nos toca el corazón: crear conciencia sobre el cáncer de mama. 🎀
Entre movimiento, sonrisas y compañía, recordamos que cuidarnos también es hacernos tiempo: conocer nuestro cuerpo, explorarnos, acudir a nuestras citas y mantener nuestras revisiones médicas al día.
Por amor a nosotras, a la vida que queremos seguir disfrutando y a quienes la comparten con nosotras. 💞
Gracias por dejarnos ser parte de este encuentro. Que el cuidado que hoy nos reunió nos acompañe todo el año.
Gracias PRAS MIND por pensar en nosotras 🙏🏻
Muy afortunadas de estar con ustedes!!!

23/10/2026

¿Entrenas para correr más, pero sabes cómo se mueve tu cuerpo en cada kilómetro? 🏃🏻‍♀️

THE CONSCIOUS RUNNERS
El arte de estar presente al correr.

Conoces tu ritmo, tu distancia y tus metas. Ahora toca conocer tu movimiento.

¿Cómo apoyas el pie? ¿Qué pasa con tu pelvis cuando sostienes tu peso en una sola pierna? ¿Dónde concentras el esfuerzo y cómo cambia tu postura cuando llega la fatiga?

En esta master class de Contrology Barre trabajaremos propiocepción: la capacidad de reconocer la posición y el movimiento de tu cuerpo, para que puedas identificar cómo te mueves y hacer ajustes con mayor conciencia.

Exploraremos la biomecánica de la carrera mediante ejercicios de estabilidad, movilidad, respiración y control muscular que te ayudarán a comprender cómo distribuyes las cargas en cada zancada.

Si correr es parte de tu vida, aprender a sentir y entender tu cuerpo también debería ser parte de tu entrenamiento.

📅 Sábado 14 de noviembre
⏰ 8:00–10:00 a. m.
🎟️ Costo: $250

Reserva tu lugar y ven a descubrir lo que tu cuerpo tiene que enseñarte sobre tu forma de correr. 🖤

22/10/2026

¡Halloween en el Barre! 👺🤖👽
Brujas, dulces y JUMP... ¡juntas con música y coreos aterradoramente increibles!
🖤Ponte de negro, trae tus tenis, sombrero y escoba, y prepárate para saltar, sudar y reír con nosotras.
🎃Sábado 31 de octubre | 9:00 AM
¡Reserva tu spot!

25/02/2026

✨ Este 28 de marzo celebramos 10 años de camino, propósito y transformación ✨
Hace una década trajimos el BARRE a nuestra amada frontera, cuando en Ciudad Juárez aún era algo desconocido. Fuimos pioneras en abrir este espacio… pero más que un método, sembramos un movimiento 🌿
Han sido años de sanación, de acompañar a mujeres en procesos personales, de sostenerlas en momentos de cambio, de verlas crecer, recuperar su confianza y descubrir su fuerza interior 🤍✨
Con estudios, bases sólidas, preparación constante y, sobre todo, con amor y convicción, lo dimos a conocer sin rendirnos, sin dejarnos caer. Este proyecto no nació desde la estética… nació desde el corazón 💫
Hoy celebramos no solo una práctica, sino una comunidad que se ha convertido en red de apoyo, en abrazo, en impulso y en luz para muchas mujeres 🌸
Nos sentimos profundamente agradecidas de caminar junto a GLAMSQUAD y nuestra querida Quinta Santa Lucía, quienes forman parte de esta historia.
Si tienes un producto o servicio alineado con esta energía de crecimiento y bienestar, esta es una hermosa oportunidad para conectar con nuestra comunidad 🤍
📅 Sábado 28 de marzo
⏰ 8:30 AM
📍 Quinta Santa Lucía
📩 Envíanos DM para más información.
Gracias por ser parte de estos 10 años de fuerza, fe ,transformación y puro corazon ✨

11/01/2026

Prueba nuestra divertida clase de JUMP, te vas a desafiar y desbloquear un nivel más que no tenías idea de que fueras capaz, obvio junto nuestras increíbles clases de barra y pilates, te estamos esperando, ven y conócenos estamos seguras lo amaras.
RECUERDEN QUE ESTE AÑO cumplimos 10 años de haber traído BARRE a nuestra BELLA FRONTERA asi que esperen actividades y sorpresas todo el año, porque ESTAMOS
DE FIESTA !!!

29/12/2025

Últimos días con precios de 2025 🎄🧑🏻‍🎄🌠!!! Estamos seguras que lo AMARAS!!

Dirección

Avenida Valle Del, Sol Local 15, Plaza La Cantera
Ciudad Juárez
32540

Página web

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