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Auma - Bienestar Integral

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Auma - Bienestar Integral

En Auma compartimos opciones para cuidar el cuerpo de forma sencilla y consciente.

Estamos en Ciudad Juárez, Chihuahua y hacemos alimentos fermentados y otros preparados como el CDS, DMSO y el aceite de ricino, que usamos desde la experiencia y el cuidado

03/10/2026

Me encanta cuando un fermentado hace PSHHHH al abrirlo 😂🫧

Este fue un fermentado de verduritas personalizado para una clienta: zanahoria, pepino, rábano y jengibre 🥕🥒🌱

No necesitaba música.
La fermentación ya traía su propio soundtrack. 😂✨

03/10/2026

🌶️🥬 ¿Nunca has probado el kimchi? Este es para ti.

✨ Kimchi artesanal — 300 g
Un frasco pequeño para probarlo, descubrir si es lo tuyo y agarrarle el gusto sin tener que llevarte 1 litro de entrada 😂

Lleno de probióticos para tu digestión y muchos beneficios para tu energía y buen humor, además de un sabor delicioso a verduritas poco picantes🌶️💚

Y si te encanta, ya sabes dónde conseguir el frasco grande. 👀

05/09/2026

Come esto para andar de buenas! 😊

Esto no sustituye terapia ni tratamiento médico — es un extra para acompañar tu bienestar 💛

04/09/2026

¿A ti también te pasa? 🙋‍♀️✨

Comenta "WTF" y te ayudo a cuidarte comiendo rico 👇💬

22/08/2026

El ajomiel es un recordatorio de que, cuando la naturaleza tiene tiempo, ocurren cosas extraordinarias. 🍯🧄✨

🧄Es un fermento vivo que combina ajo fresco y miel pura en un proceso de fermentación natural, dando origen a un alimento lleno de vida y tradición.

🍯Tiene propiedades probióticas, anticancerígenas, previene enfermedades y además, sube el sistema inmunológico como ningún otro fermento.

✨Medicina natural, hecha con una fermentación lenta de 30 días y además, es muy fácil de consumir, ¡Solo tienes que comerte un ajo diario y listo! ¿Ya lo probaste?

19/08/2026

Esta semana el chucrut morado va por nuestra cuenta 💜✨

Llévate el tuyo GRATIS en compras de $240 o más en toda la tienda. 🌿

Chucrut: repollo fermentado lentamente, crujiente y lleno de probióticos.
Del 19 al 26 de agosto. ✨

13/08/2026

La ciencia todavía tiene muchísimo por descubrir sobre nuestros alimentos fermentados… y eso es justamente lo que los hace tan fascinantes🥬✨

20/07/2026

Cada vez que un fermento despierta y comienzan a aparecer estas diminutas burbujas, siento que estoy presenciando un pequeño milagro de la naturaleza🧄🍯✨

Lo que estás viendo es Ajomiel, un fermento vivo que combina ajo fresco y miel de abeja pura en un proceso de fermentación natural, dando origen a un alimento lleno de probióticos, utilizado por sus propiedades antibacterianas, antivirales y antiinflamatorias.

14/07/2026

Del repollo fresco... al chucrut listo para disfrutar. 🥬➡️💜

Todo comienza con un repollo morado fresco, cuidadosamente seleccionado y cortado.

Después de agregar únicamente sal, comienza un proceso de fermentación artesanal donde las bacterias ácido-lácticas hacen su trabajo. Con el tiempo, el repollo desarrolla ese sabor característico del chucrut y se convierte en un alimento fermentado lleno de vida. Y una muy elegante guarnición en nuestros platillos.

💜 Sin vinagre.
🧂 Sin conservadores.
🦠 Sin pasteurizar.

Solo ingredientes simples, paciencia y fermentación tradicional.

19/06/2026

Hoy juega México vs Corea, así que en Auma celebramos con dos de nuestros fermentos favoritos:

🇲🇽 Tepache — tradición mexicana de piña, especias y probióticos.

🇰🇷 Kimchi — col y otras verduras fermentadas. Picante, complejo y lleno de sabor.

Dos culturas, dos fermentaciones, una misma magia: transformar ingredientes simples en algo extraordinario.
¿Team tepache o team kimchchi?

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