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Activación Física Para Adultos

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Activación Física Para Adultos

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Te ofrece:
-Ejercicios de movilidad
-Ejercicios de fuerza
-Ejercicios de equilibrio y coordinación
-Ejercicios de agilidad mental
-Prevención de caídas
-Ejercicios aeróbicos al ritmo de la música
-Sana convivencia
Para adultos y adultos mayores.

30/04/2026

Dentro de cada persona vive un niño que alguna vez soñó sin límites, que reía con facilidad y encontraba magia en lo más sencillo. Ese niño interno no desaparece; permanece su esencia en lo más profundo; reconocerlo es reconectar con la alegría genuina, sentir, jugar y amar con la misma intensidad y sinceridad de entonces porque aunque crezcamos nunca dejamos de ser ese ser.
Feliz día del niño!!!👧🏻👦🏻🧸🪁🎈✨🎉

20/04/2026

Lunes con actividades de pelota🤩✨

15/04/2026

Miércoles✨✨💪🏼

09/04/2026

Ya estamos de regreso‼️
Únete a este gran grupo de activación física para adultos👩🏼‍🦳👩🏻👴🏼👨🏻✨
➡️Lunes a Viernes de 8am a 9am, 📍Casa de la cultura FOVISSSTE, 20 y 21 Oaxaca.

27/03/2026

Último día de activación física antes de las vacaciones de Pascua🎉✨
Gracias por tanta energía y sonrisas en cada clase.
¡Disfruten mucho, muévanse y recarguen pilas!
Felices pascuas🐰✨

23/03/2026

Algunas actividades que realizamos la semana pasada💪🏼✨
Adultos y adultos mayores
Grupo mixto 👨🏻👩🏻👩🏼‍🦳👴🏼

09/03/2026

8M Día internacional de la mujer.

Sigamos moviéndonos juntas por un mundo más igualitario, cada repetición es un paso más hacia la igualdad y poder propio💜.

Somos más que un grupo de activación física: somos mujeres que se empoderan moviéndose💪🏼

13/02/2026

Hoy no solo venimos a activarnos, también a recordar la amistad y compañerismo que tenemos en este taller de activación.
Celebrando el día del amor y la amistad❤️✨

13/02/2026

Algunos de nuestros ejercicios con pelota y ligas para fortalecer nuestros músculos💪🏼💥🍃

04/02/2026

Cumpleaños enero y febrero🎂🎈✨

No cuento con los derechos de autor

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Lunes	8:30am - 9:30am
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