Eláb pilates Studio

Eláb pilates Studio Pilates Reformer �

22/07/2026

POV: Acompáñame en un día como coach de Pilates. 🤍 Entre clases, sonrisas y mucho movimiento. ¿Qué parte te gustaría ver en el próximo vlog? 🥰🫶🏽

05/07/2026

✨ Hay clases que ejercitan el cuerpo… y otras que también abrazan el alma. Gracias por vivir esta experiencia de princesa con nosotras. 👑💕
¿Si viviste esta clase, compártenos tu experiencia ? 💕👑

04/07/2026

Princess Class …🥀👑🥀
Eláb el castillo de las Princess 👑✨💕

03/07/2026

Hack para acelerar el pago …. 😂
Es humor/actuación.

24/06/2026

Tutorial si quieres aprender a hacer correctamente una anteversión y retroversión pélvica yo te enseño….

18/06/2026

Antes del split: 😰 Después del split: México campeón del mundo 🏆
Las alumnos de Eláb haciendo su parte para que gane México 🇲🇽😂

16/06/2026

Cuando la coach pregunta ‘¿te puedo tocar para corregirte?’ y tú dices que sí sin leer las letras chiquitas 😭
Todo es actuación/humor

✨ ¿Es tu primera vez en Pilates Reformer?En este carrusel te compartimos lo básico que necesitas saber antes de tu prime...
16/06/2026

✨ ¿Es tu primera vez en Pilates Reformer?

En este carrusel te compartimos lo básico que necesitas saber antes de tu primera clase: Parte 1
✔️ Cómo subirte al reformer de forma segura.
✔️ Las partes principales del equipo.
✔️ Qué son los resortes y cómo funcionan.
✔️ Cómo colocar tus manos y pies según las indicaciones.
✔️ La importancia de la respiración durante cada movimiento.

En Eláb queremos que te sientas cómoda, segura y lista para disfrutar tu experiencia desde el primer día. 🤍

📍 Coacalco
📩 Escríbenos para agendar tu clase
influenc

Dirección

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Coacalco
55713

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