19/08/2026
🎒 La mochila es parte de nuestro día a día, pero llevarla de forma incorrecta puede generar una carga innecesaria sobre la espalda, hombros y columna. 🦴💪
⚖️ El peso, 📏 la altura y 🎒 la forma de colocarla correctamente son factores importantes para prevenir sobrecargas y molestias.
👉 Desliza las imágenes y conoce algunos tips para llevar tu mochila de manera adecuada.
🚨 Si presentas dolor o alguna molestia en espalda, cuello u hombros, acude a valoración médica. 👨⚕️🩺
📞 Agenda tu valoración y da el primer paso para volver a vivir sin dolor.
👨⚕️ Dr. Andrés Villalvazo Barón
🦴 Cirujano de Columna Vertebral
🩺 Traumatólogo Ortopedista
📍 Atención médica en:
• Colima, Colima
• Cd. Guzmán, Jalisco
📲 Citas por WhatsApp: 341 439 5738
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🎓 Céd. Prof.: 10519164
🎓 Céd. Esp.: 14417491