Nutrióloga Alondra García-Ibáñez

03/06/2026

Educación nutricional para todos💚🌿

28/05/2026

👩🏻‍⚕️🍏🩺

28/04/2026

Añadir frutas y verduras a tu alimentación no es un “extra”, es una base importante🥦🍎

Son fuente de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a mejorar tu digestión, fortalecer tu sistema inmune y prevenir enfermedades✨

No necesitas hacerlo perfecto, solo comienza a incluirlas poco a poco en tu día💚

27/04/2026

✨Curso-taller: Comida real para la vida real✨

Porque estar sano no tiene que ser complicado, tuvimos la oportunidad de compartir este espacio donde hablamos de cómo llevar una alimentación práctica, accesible y sostenible en el día a día. 🍽️💚

Gracias a la Unidad de Protección Civil de Villa de Álvarez y al H. Ayuntamiento de Villa de Álvarez por la invitación y por impulsar este tipo de iniciativas que promueven la salud desde lo real, lo posible y lo cotidiano.

Seguimos construyendo hábitos que sí se pueden mantener en la vida real. 🙌

19/03/2026

Asociación de egresados de Nutrición - UDC 💚🦜

11/06/2025

Tu intestino y tu cerebro se comunican todo el tiempo 💬🧠

Algunos probióticos pueden ayudarte a mejorar tu digestión y tu estado de ánimo

✨Incluir alimentos fermentados es un paso simple con grandes beneficios ✨

👩🏻‍⚕️Agenda tu consulta nutricional, yo puedo ayudarte a elegir la mejor opción para ti

📍Consulta presencial, domiciliaria o en línea
📞‪+52 312 595 8331‬

Referencias:
doi.org/10.1016/j.biopsych.2013.05.001
doi.org/10.1016/j.tins.2016.09.002
doi.org/10.3390/nu12082296

28/05/2025

✨Día mundial de la Nutrición ✨

20/05/2025

Atención nutricional en Cuidarte 🍉

📍 Av. Enrique Corona Morfín 646, Col. Alfredo V. Bonfil, 28979. Villa de Álvarez, Colima.

📲WhatssApp: 312 595 8331‬
📞Teléfono: 312 159 6309

¡Transforma tu salud con un plan hecho 100% para ti!

Te ofrezco consultas de nutrición personalizadas con evaluación ISAK, prevención y control de enfermedades crónicas (¡adiós diabetes, hipertensión e insuficiencia renal!), y mucho más.

¿Listo para comer rico, sano y con propósito? ¡Agenda ya y empieza tu cambio!✅🥑

03/03/2025

✨✨¡Esta es tu señal! ✨✨

Si quieres mejorar tu alimentación, controlar o prevenir alguna enfermedad, yo te ayudo💚

💬 Mándame mensaje y agenda tu cita hoy. ¡Tu salud no espera! ⏳

📍 Tenemos nueva ubicación: Av. Enrique Corona Morfín 646. Col. Alfredo V. Bonfil. Villa de Álvarez, Colima en la clínica Cuidarte 🤍

10/02/2025

Mañana estaremos en ¿con qué se come?🍎🫶🏼

Llega una emisión más del programa ; una producción del Dr. Beto Bricio, quien conversará, en esta ocasión, con Guadalupe Díaz Mendoza y Alondra García Ibáñez, ambas con especialidad en Ciencias Médicas y además Nutriólogas, quienes compartirán información interesante sobre la nutrición sin límites, con experiencias en consulta y atención nutricia.

Escúchanos este lunes 10 de febrero a las 11:30 horas, ¡en el siguiente enlace! ➡ https://tinyurl.com/2ca48hes