Amoxtli Psique

26/06/2026

En las primeras sesiones es común que algunos terapeutas envíen recordatorios de las citas, ya que el paciente aún se está adaptando al proceso terapéutico. Sin embargo, conforme avanza el tratamiento, muchos profesionales deciden que sea el paciente quien asuma la responsabilidad de confirmar su asistencia o reagendar cuando sea necesario. Esto no responde a una falta de interés, sino a una decisión clínica basada en fomentar un papel más activo dentro de su proceso.

La terapia no busca únicamente aliviar el malestar, sino también desarrollar habilidades que permitan construir una vida más consciente y comprometida con los propios valores. Hacerse responsable de asistir a las sesiones forma parte de ese aprendizaje. Cuando el terapeuta deja de recordar cada cita, no está abandonando al paciente, está promoviendo su autonomía y fortaleciendo una de las herramientas más importantes, el compromiso con su propio proceso terapéutico. 🤷🏼‍♀️🧠❤️‍🩹🫂

20/05/2026

“Ser psicólogo es creer todos los días en la capacidad humana de darse cuenta, gestionar, transformar, crecer y volver a empezar... Hoy honramos a los profesionistas que se dedican a acompañar, escuchar y transformar vidas"

Feliz día del psicólogo ❤️‍🩹🧠🫂.

¡Muchas felicidades!

19/05/2026

No sentir nada… también es una forma de sufrir. Pero, ¿qué pasa cuando empiezas a dejar de sentir para no sufrir? 🤷🏼‍♀️

A veces creemos que desconectarnos es la solución. Que si dejamos de sentir, dejara de doler.

Pero la tristeza, el enojo y la frustración no son el problema. Solo son emociones humanas, las cuales aparecen cuando algo nos importa, cada emoción tiene una función específica.

El problema es cuando ya no sientes nada, esto no es paz y tampoco la solución al problema. Es desconexión emocional o bien es tu mente tratando de protegerte. 😑🧠🥊

Y aunque parece que así duele menos, hay algo que se pierde en el proceso, porque cuando apagas el dolor, también apagas la alegría, el amor, el sentido… todo.🤕

No se trata de huir de lo que sientes.
Se trata de reconocerlo, aceptarlo, sentirlo, trabajarlo y transformarlo.

✅Porque no sentir puede doler menos… pero también te hace vivir menos.

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10/05/2026

¿Sabías que muchas de tus heridas emocionales no empezaron contigo, sino en tu primer vínculo? 🤔

El 10 de mayo, está cerca, por esto quiero invitarte a reflexionar sobre la importancia de las madres en nuestra vida emocional.

La figura materna representa uno de nuestros primeros vínculos y, muchas veces, uno de los más significativos. A través de esa relación aprendemos cómo amar, cómo sentirnos seguros y cómo relacionarnos emocionalmente con nosotros mismos y con los demás.

Es en ese vínculo donde aprendemos a responder preguntas profundas como:
¿Puedo expresar mis emociones? ❤️‍🩹🤔
¿Soy suficiente? 🤷🏼🤔
¿Puedo confiar en otros? 🫂🤔

Y aunque no siempre lo notamos, muchos de esos aprendizajes continúan guiando nuestra vida adulta, nuestras relaciones y nuestras decisiones.

Hablar de esto no se trata de culpar.
Se trata de comprender nuestra historia, reconocer cómo nos ha impactado y darnos la oportunidad de elegir diferente.

Abrazo a todas las mamás que hacen lo mejor que pueden para romper patrones y quienes ademas están en el proceso de sanar su historia. 🫂🤱🏼❤️‍🩹

Amoxtli Psique: innovación, bienestar y crecimiento consciente. Acompáñanos en este camino de reflexión y bienestar.

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30/04/2026

¿Y si te dijera que no te está deteniendo el error… sino lo que tu mente dice sobre él? 🤔

Quiero compartirte un pequeño fragmento de un libro que estoy leyendo:

NADA de lo que hagas puede hacerte perder, simplemente puedes comportarte como un perdedor y comenzar a sobrevivir, o puedes usar todo como una experiencia y aprender para ir dominando el juego hasta volverte un experto en él. En la vida o se gana o se aprende, no hay otra opción (claro, a menos que elijas verlo así).

Y esto es algo que vemos constantemente en terapia.
Cuando cometemos un error, es común que aparezcan pensamientos como: “soy incapaz” o “no sirvo”. Poco a poco nos vamos quedando con esa historia, surge la autocrítica, evitamos y dejamos de intentarlo.

Por ejemplo, si en una exposición te quedas en blanco, tu mente puede usar esa experiencia como “prueba” de que no puedes hablar en público. A partir de ahí, empiezas a evitar nuevas oportunidades en dónde debas hablar en público… incluso un posible ascenso en el futuro. 🧠🤕

Pero hay otra forma de responder a lo que te pasa.
Puedes aprender a aceptar lo que sientes, observar tus pensamientos sin tomarlos como verdades absolutas, y elegir actuar en dirección a lo que realmente es importante para ti.

Esto implica permitir la emoción, regularla, identificar qué puedes mejorar e intentarlo nuevamente.🫂❤️‍🩹✅

A esto le llamamos flexibilidad psicológica.

Porque al final, todo puede convertirse en aprendizaje.

Es importante gestionar tus emociones y aprender a relacionarte de forma diferente con lo que piensas, sientes y haces. 🧠❤️‍🩹🫂

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29/04/2026

“La formación continua fortalece el conocimiento y eleva la calidad del acompañamiento psicológico, para que esté sea ético, actual y humano, enfocado a cada persona que confía en nosotros" 🧠❤️‍🩹✅

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28/04/2026

"La salud Mental no es un lujo, es una necesidad".❤️‍🩹🧠

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14/04/2026

¿Alguna vez te has preguntado por qué haces lo que haces… incluso cuando sabes que no te conviene? 🧠

O peor aún…
¿por qué cuando haces lo correcto… te sientes culpable?

No, no estás exagerando.
Y no, no eres la única persona a la que le pasa.

En Amoxtli Psique queremos que entiendas por qué piensas, sientes y actúas como lo haces… pero de una forma más innovadora.

Aquí encontrarás:
🧠 Psicología explicada de forma sencilla
🛠️ Herramientas para tu crecimiento personal
💼 Tips para la vida diaria (sí, incluso entrevistas laborales)
🫂Y acompañamiento psicológico para transformar tus patrones de pensamiento y conducta en acciones con propósito.

Porque cuando te entiendes… todo empieza a cambiar.

"Amoxtli Psique: Innovación, bienestar emocional y crecimiento consciente."

➡️Psicología desde psicólogos… para todo el mundo. Síguenos y empieza a conocerte de verdad.

Psic. Itzel Aquiahuatl
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