Nutriólogo Alejandro Román

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🥗 Nutriologo, Entrenador Profesional Fitness 🏆
Te ayudo a mejorar tu salud, rendimiento y composición corporal con planes de alimentación totalmente adaptados a ti.

30/04/2026

"Si entrenas igual... te
ves igual ❌
Necesitas progresión 📈
DM 📩”

21/04/2026

Dropsets: una forma de llevar el músculo al límite 🔥
Si quieres mejorar tu entrenamiento o necesitas guía con tu rutina, mándame mensaje 💪

17/04/2026

Tu rendimiento en el gym depende de lo que comes antes.
No es magia, es nutrición.
¿Quieres mejorar? Mándame mensaje 🔥

La mayoría de las personas no falla por falta de disciplina… falla porque nadie le explicó esto bien:✔️ No necesitas dej...
10/04/2026

La mayoría de las personas no falla por falta de disciplina… falla porque nadie le explicó esto bien:

✔️ No necesitas dejar de comer lo que te gusta
✔️ No necesitas matarte en el gym
✔️ Necesitas un plan que sí puedas sostener

Te ayudo a lograr una transformación completa sin dejar tu estilo de vida 🙌

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