24/08/2026
🫀 ¿POR QUÉ PUEDEN OCURRIR MÁS INFARTOS POR LA MAÑANA?
El corazón trabaja las 24 horas del día, pero nuestro organismo no funciona exactamente igual durante todo el día. Tenemos un ritmo biológico, conocido como ritmo circadiano, que regula el sueño, la presión arterial, la frecuencia cardiaca, las hormonas y otros procesos del cuerpo.
🌅 ¿Qué sucede cuando despertamos?
Durante las primeras horas después de despertar, el organismo pasa rápidamente del reposo nocturno a un estado de mayor actividad. Se incrementa la acción del sistema nervioso simpático y aumenta la liberación de hormonas como las catecolaminas. Como consecuencia, pueden elevarse la frecuencia cardiaca y la presión arterial, haciendo que el corazón necesite trabajar con mayor intensidad.
Al mismo tiempo, durante este periodo también ocurren modificaciones en el equilibrio entre la coagulación y la capacidad del organismo para disolver coágulos. En una persona que ya presenta aterosclerosis coronaria, una placa vulnerable puede romperse y favorecer la formación de un trombo que obstruya una arteria coronaria, desencadenando un infarto agudo de miocardio.
Esto no significa que levantarse por la mañana provoque un infarto, ni que todos los infartos ocurran a esa hora. Un evento cardiovascular puede presentarse en cualquier momento. El riesgo es mayor especialmente cuando existen factores como hipertensión arterial, diabetes, colesterol elevado, tabaquismo, obesidad, sedentarismo, antecedentes familiares o enfermedad cardiovascular previa.
⚠️ También es importante reconocer las señales de alarma. Dolor, presión u opresión en el pecho, falta de aire, sudoración fría, náusea, mareo o dolor que se extiende hacia uno o ambos brazos, espalda, cuello o mandíbula pueden ser manifestaciones de un infarto. Ante síntomas compatibles, no hay que esperar a que desaparezcan por sí solos: se requiere valoración médica de urgencia.
❤️ Tu corazón también tiene un reloj, pero la mejor protección no depende de una hora determinada: depende de conocer y controlar tus factores de riesgo durante todo el día.
Dr. Víctor Hugo Ocaña Pérez
Cirujano Cardiovascular
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“Por un corazón sano, latido a latido.”
