Dra. Wendy Zamora - Medicina Familiar

Dra. Wendy Zamora - Medicina Familiar ¡Bienvenidos a mi espacio profesional! Soy la Dra. Wendy Zamora Robles, Médico Familiar. Gracias por estar aquí.

Este espacio nace con el objetivo de brindarte información médica clara, útil y basada en evidencia.

27/05/2026

Cerramos esta serie del congreso ✨
Gracias a todos los doctores que compartieron algunos de los aprendizajes más importantes del congreso 👩🏻‍⚕️🩺

25/05/2026

Parte 2 👀 Gracias a todos los médicos que compartieron un poco de lo aprendido en el congreso ✨ Todavía falta la parte 3… vienen cosas muy interesantes

24/05/2026

Le pregunté a médicos familiares qué fue lo más importante que aprendieron en el congreso 👩🏻‍⚕️🩺✨ PARTE 1

Nunca dejamos de aprender por nuestros pacientes 👩🏻‍⚕️🩺✨

Cosas que no sabía antes de entrar a Medicina Familiar ✨
15/05/2026

Cosas que no sabía antes de entrar a Medicina Familiar ✨

12/05/2026

¿Te sientes cansada todo el tiempo, se te cae el cabello o has notado cambios en tu peso sin explicación? 🦋

La tiroides puede influir en muchos aspectos de tu salud y a veces los síntomas pasan desapercibidos.

Escuchar a tu cuerpo también es importante 🤍
Agenda tu consulta para una valoración integral. 🩺✨

29/04/2026

¿Te cuesta bajar de peso, tienes antojos constantes o te sientes cansada sin razón aparente?
Podría tratarse de resistencia a la insulina 👀

Es una condición más común de lo que crees y muchas veces pasa desapercibida.

Detectarla a tiempo puede hacer una gran diferencia en tu salud.

En este video te explico cómo identificarla 👩‍⚕️✨

📍Agenda tu consulta para una valoración personalizada

Hoy vine a recoger mi título en físico de Medicina Familiar. No sabía que me iba poner tener tan feliz, PERO SIII! Solo ...
18/11/2025

Hoy vine a recoger mi título en físico de Medicina Familiar.
No sabía que me iba poner tener tan feliz, PERO SIII!
Solo paso a decirte que no importa que tan difícil sea el camino, sigámonos preparándonos en todos los aspectos de la vida para ser cada día un poquito mejor✨

Orgullosa de ser Médico Familiar 😌🏅🥹

Feliz Día del Médico 🩺A los que enseñan con paciencia y dejan huella en los estudiantes.A los que sanan escuchando, ente...
23/10/2025

Feliz Día del Médico 🩺

A los que enseñan con paciencia y dejan huella en los estudiantes.
A los que sanan escuchando, entendiendo y tratando de manera individualizada.
A los empáticos, a los honestos, a los que siguen creyendo en lo que hacen incluso cuando el sistema cansa.

A ti, que empezaste medicina sin imaginar todo lo que implicaba, y aun con todo, sigues dando lo mejor de ti cada día ✨
Al que trabaja en lo público y lo privado, al que va a domicilio, al que contesta llamadas sin importar la hora.

A todos los que ponen el corazón en su bata…
Feliz día colegas 💕

01/10/2025

Ya viene la temporada del cambio de estación, por favor toma en cuenta lo siguiente 😊:

🦠💊 La resistencia bacteriana es una amenaza real: cuando usamos antibióticos sin necesitarlos, las bacterias se hacen más fuertes, pueden quedarse en nuestro cuerpo o transmitirse a otros… y mañana esos medicamentos ya no funcionarán.

👉 No te automediques
👉 No uses antibióticos para virus
👉 Completa siempre tu tratamiento

✨ Cuidemos los antibióticos hoy, para que sigan funcionando mañana.

18/06/2025

¿Y si te dijera que puedes reducir tus picos de insulina… sin dejar el postre? 🍎
El orden en que comes los alimentos SÍ altera el resultado 🥦➡️🍓

En este video te explico cómo comenzar tus comidas con verduras y dejar los carbohidratos como la fruta para el final puede ayudarte a:

✅ Disminuir los picos de glucosa e insulina
✅ Sentirte con más energía después de comer
✅ Cuidar tu salud metabólica de forma práctica y sin dietas estrictas

Este enfoque está respaldado por evidencia científica, incluso en personas jóvenes y sanas 📖👩‍⚕️

📚 Referencias científicas:
🔹 Imai et al., BMJ Open Diabetes Res Care (2014). doi:10.1136/bmjdrc-2014-000034
🔹 Diabetes Teaching Center, UCSF. Insulin Basics – Type 2 Diabetes. UCSF.edu

Si quieres empezar a comer de forma más inteligente, mejorar tus hábitos y prevenir enfermedades desde hoy…
✨ Agenda tu consulta conmigo, estaré feliz de acompañarte paso a paso.

📩 Envíame mensaje directo o agenda tu cita en el 639 150 1501
👩‍⚕️ Dra. Wendy Zamora – Médico Familiar

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