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Fisio a tu alcance Contamos con especialidades en diferentes ramas de fisioterapia como; ortopédica, neurológica, pediátrica, geriátrica, deportiva entre otras.

Sabemos que a veces es muy complicado salir de casa, por eso llevamos la atención personalizada a tu hogar.

01/09/2026

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¿Qué es una prótesis de cadera?Es una cirugía donde se quita la articulación de la cadera dañada y se pone una artificia...
23/07/2026

¿Qué es una prótesis de cadera?

Es una cirugía donde se quita la articulación de la cadera dañada y se pone una artificial de titanio, cerámica y plástico. Se hace por artrosis severa, fractura o desgaste que causa dolor y no te deja caminar bien.

Hay 2 tipos principales:

- Total: Se cambia cabeza del fémur y acetábulo (la copa).
- Parcial: Solo se cambia cabeza del fémur, común en fracturas.

Objetivo: Quitar dolor, corregir cojera y volver a caminar sin ayuda.

¿Cómo se rehabilita en FISIOATUALCANCE?

1. Primeros días (0-2 semanas):

- Empezamos a las 24h. Hielo para desinflamar.
- Activamos glúteo y cuádriceps sin mover mucho la cadera.
- Te enseñamos a pararte, sentarte y caminar con andador sin luxar la prótesis.
- *Regla de oro:* No cruzar piernas, no agacharte mucho (no más de 90°), no girar el pie hacia adentro.

2. De 2 a 6 semanas:

- Ganamos movilidad segura.
- Fuerza para glúteo medio, esto quita la cojera.
- Equilibrio y marcha sin bastón.
- Tratamos cicatriz y quitamos rigidez.

3. De 6 a 12 semanas:

- Fuerza completa, subir escaleras, caminar distancias largas.
- Volver a tu vida: manejar, trabajo, agacharte con técnica segura.
- Prevenir caídas.

Con constancia, en 3 meses ya caminas normal y sin dolor

¿Qué es una prótesis de rodilla?Es una cirugía donde se reemplaza la articulación de la rodilla dañada por una artificia...
20/07/2026

¿Qué es una prótesis de rodilla?

Es una cirugía donde se reemplaza la articulación de la rodilla dañada por una artificial de metal y plástico. Se hace por desgaste severo (artrosis), lesiones o deformidades que causan dolor constante y limitan caminar.

Objetivo: Quitar dolor, mejorar movilidad y que vuelvas a tu vida diaria.

Rehabilitación en FISIOATUALCANCE procedimiento

La hacemos por fases. Es clave empezar a las 24-48h después de la cirugía.

Fase 1: Aguda (0 a 2 semanas)

- Controlar inflamación y dolor: hielo, elevación, vendaje.
- Mover la rodilla: flexión y extensión completa lo antes posible.
- Aprender a caminar con andador/bastón y subir escaleras.
- Activar cuádriceps para evitar que se atrofie.

Fase 2: Intermedia (2 a 6 semanas)

- Ganar flexión mínima de 90°-110°.
- Ejercicios de fuerza progresiva para pierna y glúteo.
- Mejorar marcha sin ayuda y recuperar equilibrio.
- Quitar rigidez y que la cicatriz no se pegue.

Fase 3: Avanzada (6 a 12 semanas)

- Fuerza completa, resistencia y coordinación.
- Volver a actividades: caminar distancias largas, manejar, agacharse.
- Entrenamiento funcional y prevención de caídas.

Meta final: Caminar sin dolor, sin cojera y con confianza.

¿Qué es?ACV = Accidente Cerebrovascular. Daño al cerebro por falta de sangre o por sangrado. Ocurre de repente y deja se...
11/07/2026

¿Qué es?
ACV = Accidente Cerebrovascular. Daño al cerebro por falta de sangre o por sangrado. Ocurre de repente y deja secuelas según la zona afectada.

Tipos
1. Isquémico: Un coágulo tapa una arteria. Es el 80% de los casos.
2. Hemorrágico: Se rompe un vaso y sangra dentro del cerebro. Más grave.
3. AIT: Isquemia transitoria. Bloqueo que se resuelve en menos de 24h. Aviso de riesgo.

La fisioterapia busca devolver movimiento y autonomía. Las fases clave son:

Fase aguda (hospital): Prevenimos complicaciones. Movilizaciones, postura correcta, control respiratorio.
Fase subaguda (primeros 6 meses): Aquí hay más recuperación. Reentrenamos fuerza, equilibrio, coordinación y marcha.
Fase crónica: Pulimos lo ganado. Trabajamos actividades de la vida diaria: vestirse, comer, caminar seguro. Si hay secuela, enseñamos compensaciones.

Clave en FISIOATUALCANCE: Empezar antes es mejor. Usamos repetición y ejercicios funcionales para que el cerebro cree nuevas conexiones

09/03/2026

✨✨ FISO A TU ALCANCE ✨✨

Todos nuestros servicios son a domicilio, en toda la CDMX y algunas zonas del EDOMEX, contamos con personal calificado y contamos con una amplia variedad de servicios.

Servicios

* Fisioterapia ortopedica
* Fisioterapia deportiva
* Fisioterapia para adultos mayores
* Fisioterapia reumática
* Fisioterapia Neurológica
* Vendaje neuromuscular
* Electroterapia
* Rehabilitación Pediátrica
* Dolor de cuello y espalda
* Dolores articulares( hombro, codo, cadera y rodilla )
* Dolor del nervio ciático y hernia de disco
* Dolor de pies y piernas
* Lesiones deportivas
* Esguinces y secuelas de fracturas
* Prótesis de cadera y rodilla
* Contracturas musculares
* Parálisis facial
* Rehabilitación para infarto cerebral
* Etc, etc, etc....

Citas y más información al 55 2878 2010

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