22/05/2026
¿Sabías que la salud del corazón de un adulto se empieza a construir desde la niñez? 👶❤️
Solemos pensar que los problemas del corazón son exclusivos de la edad adulta, pero la realidad es que los hábitos y la protección de nuestro sistema cardiovascular comienzan en los primeros años de vida. La prevención desde la infancia es la herramienta más poderosa para asegurarles un futuro pleno y saludable.
Cuidar sus latidos hoy es evitar complicaciones el día de mañana:
🍎 Hábitos en familia: Fomentar una alimentación balanceada y limitar los ultraprocesados.
🏃♂️ Actividad física: Cambiar el exceso de pantallas por juegos en movimiento y deportes.
🩺 Revisiones oportunas: Detectar a tiempo soplos, arritmias o evaluar antecedentes familiares de hipertensión.
El mejor regalo que podemos darles a nuestros hijos es un corazón fuerte para toda la vida. ✨
Dr. Jorge Ignacio Salas Sierra | Cardiólogo
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🏥Grupo Médico Galeno
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