Nutrióloga Alexia Adame

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Nutrióloga Alexia Adame

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Nutrición estética enfocada en desinflamar, mejorar piel y lograr un “glow” natural🍃

Resultados reales sin dietas extremas
📍Ensenada | Online
DM para empezar 💌

02/05/2026

A veces normalizamos sentirnos inflamadas…
pero vivir con pesadez, cansancio o malestar no es normal 🤍
Tu cuerpo habla todo el tiempo,
la inflamación es una señal de que algo necesita cambiar.
No se trata de dejar de comer,
se trata de aprender a nutrirte mejor ✨

Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en cómo te sientes todos los días.

Si quieres empezar a mejorar tu relación con la comida y sentirte más ligera, con energía y en equilibrio…

💌 agenda tu cita conmigo

01/05/2026

Mi objetivo como nutrióloga no es solo que bajes de peso.

Quiero que aprendas a comer con conciencia, con libertad, con entendimiento.

Que entiendas tu cuerpo, tus señales, tus necesidades reales. Que dejes de vivir dependiendo de una hoja o de una dieta más.
Que no necesitas volver…
porque ya aprendiste a escucharte y a nutrirte.

Aquí no se trata de contar calorías, si no de ganar autonomía.
No más dietas eternas, ni culpa por comer. 🥺

Se trata de construir una relación sana con la comida…
Para lo que hoy aprendas, te acompañe toda la vida ✨🙏🏻

01/05/2026

Muchos piensan que hablar de nutrición es solo hablar de dietas…
pero en realidad es hablar de cómo te sientes todos los días 💚
Tu energía, tu piel, tu digestión… todo está conectado.
No se trata de dejar de comer,
se trata de aprender a nutrirte mejor ✨
📩 Si quieres empezar, mándame “INFO”

02/04/2026

¿Inflamación, acné o ansiedad?
La nutrición en la mujer va más allá de perder peso 🫶🏻

Tu cuerpo necesita equilibrio, comprensión y una alimentación adecuada.
Estoy aquí para acompañarte, en ese proceso con un plan hecho especialmente para ti. 💫

📆Agenda tu cita: (646) 1601901

24/02/2026

🥑 ¿Por qué incluir aguacate en tu alimentación?
El aguacate es rico en grasas saludables que protegen tu corazón ❤️, aporta fibra que mejora tu digestión y te ayuda a sentir mayor saciedad.

Además, contiene vitamina E (piel sana ✨), potasio (equilibrio muscular) y antioxidantes que combaten la inflamación.

Un alimento completo, natural y delicioso que suma calidad nutricional a tus comidas.

23/02/2026

El matcha no solo es tendencia… es nutrición funcional 💚
✔️ Energía más estable (sin el “crash” del café)
✔️ Rico en antioxidantes
✔️ Apoya el metabolismo
✔️ Mejora la concentración
✔️ Puede favorecer la oxidación de grasa
No es mágico, pero combinado con una alimentación balanceada puede ser un gran aliado en tus objetivos ✨
¿Ya lo has probado?
— Nutrióloga Alexia Adame

21/02/2026

Tu cuerpo no necesita perfección, necesita nutrientes. 🙌

Cuando cubres tus requerimientos de vitaminas y minerales, tu cuerpo responde: mejor energía, mejor digestión, mejor concentración y mejor recuperación.
No subestimes el poder de nutrirte bien.
Tu salud se construye nutriente a nutriente. 💛

03/01/2026

🥕☀️

03/01/2026

🤍👶🏻

Dirección

San Vicente 110, Nueva Ensenada
Ensenada Centro
22880

Teléfono

+526461601901

Página web

https://nutriologalexiadame.renderforestsites.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAab4A24rnqflk5O62XiILWb0SZj9xz_V0Q7brIx1QhxK

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