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Nutriologa Susan Rico

Casa
Mexico
Ensenada Centro
Nutriologa Susan Rico

✨Te ayudo mejorar tus hábitos y tu salud
🍏Consulta Online y Presencial
🥼SOP | Control de Peso | Nutrición deportiva
¡Inicia el cambio! Agenda hoy👇

12/08/2026

Tu peso es solo un número, no toda la historia. ⚖️
Antes de enfocarnos en bajar kilos, hay que entender qué necesita realmente tu cuerpo. ✨
Tu objetivo también debe ser personalizado

08/07/2026

Señales con un poco de humor🤭

04/07/2026

La diferencia entre comer “light” y comer de forma balanceada. 🍽️✨

30/06/2026

Empieza con acompañamiento, metas reales y una alimentación que también se disfrute.
Porque… ¿Y si sí?

27/06/2026

Paquete Básico – $1,300 por semana
Incluye desayuno, comida, cena, snack y agua natural. Es un menú semanal saludable con ingredientes frescos y porciones controladas.

🥑 Paquete Personalizado – $1,700 por semana
Incluye desayuno, comida, cena, snack y agua natural, con un plan diseñado según tu objetivo (pérdida de grasa, ganancia muscular o mantenimiento), con calorías y macronutrientes ajustados a ti y adaptado a tus gustos y necesidades.

🚚 Contamos con envío a domicilio con costo adicional.

26/06/2026

Lo que pediría tu nutrióloga en Starbucks sin complicarse la vida. ☕✨

23/06/2026

Cosas que dejé de hacer cuando entendí que la nutrición no tiene que sentirse como un castigo. ✨

19/06/2026

¿Y si no fuera ansiedad? 👀
Sentir hambre todo el tiempo puede ser una señal de que tus comidas no te están dando la saciedad que necesitas.
La solución no siempre es comer menos.
A veces es aprender a comer mejor. ✨

17/06/2026

Come rico, come sano, sin complicarte la semana 🌿
Desayuno + comida + cena + snack + agua natural, listos para ti.
✅ Ingredientes frescos
✅ Porciones controladas
✅ Plan personalizado según tu objetivo (opción disponible)
Desde $1,300/semana
📍 Ensenada | Envío a domicilio con costo adicional
Escríbenos por WhatsApp y armamos tu plan ideal 👇

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Lunes	9am - 8pm
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Página web

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