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18/04/2026

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Vivimos en una cultura que insiste en que algo nos falta… y que tenemos que encontrarlo para por fin sentirnos completos...
17/04/2026

Vivimos en una cultura que insiste en que algo nos falta… y que tenemos que encontrarlo para por fin sentirnos completos.

• Una pareja.
• Un cuerpo.
• Un logro.
• Una versión “mejorada” de nosotros mismos.

Pero desde el psicoanálisis, particularmente desde Jacques Lacan, la idea es otra:

La falta no es un error. Es estructura.

No estamos incompletos porque algo salió mal.
Estamos constituidos desde una falta que no se llena del todo.

Y aunque esto puede incomodar… también explica algo muy humano:

• Que deseamos
• Que buscamos
• Que nos vinculamos

Porque si estuviéramos “completos”, no habría deseo.

El problema no es la falta.
El problema es creer que alguien o algo va a venir a borrarla.

• Ni la pareja ideal
• Ni el cuerpo perfecto
• Ni el éxito absoluto...porque no existe.

No va a estar esa sensación de “por fin, ya llegué”.

Porque no se trata de llegar. Se trata de poder habitar lo que somos.

Y lo que somos… también incluye lo que nos falta y lo que no somos.

A veces crecer no es completarte, es dejar de exigirte serlo.

Carl Jung lo decía directo:“No puedes cambiar nada si no lo aceptas.”Y aunque suene simple…es una de las verdades más di...
12/04/2026

Carl Jung lo decía directo:
“No puedes cambiar nada si no lo aceptas.”

Y aunque suene simple…
es una de las verdades más difíciles de aplicar.

Porque no aceptas lo que te duele.
Lo evitas.
Lo niegas.
Lo disfrazas.

Pero ahí sigue.

Repitiéndose en tu vida una y otra vez.

Porque lo que no enfrentas… te controla.
Y lo que resistes… se queda.

El cambio no empieza cuando decides mejorar…
empieza cuando te atreves a ver lo que eres sin filtros.
Luz y sombra.

Cuando te enamores del camino, olvidarás el destino.
07/04/2026

Cuando te enamores del camino, olvidarás el destino.

Agradecimiento por la experiencia de estar 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.
06/04/2026

Agradecimiento por la experiencia de estar 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.

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06/04/2026

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10/02/2026

Hoy celebro 5 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉🫂🌱

Modificar ,cambiar características personales sin afectar la esencia.
26/12/2025

Modificar ,cambiar características personales sin afectar la esencia.

🦌Recordemos que, aunque estás fiestas de fin de año suele asociarse a la infancia, las celebraciones de esta época suele...
26/12/2025

🦌Recordemos que, aunque estás fiestas de fin de año suele asociarse a la infancia, las celebraciones de esta época suelen organizarse desde las necesidades adultas: horarios extendidos, ruido constante, exigencias sociales, conversaciones largas, consumo de alcohol, expectativas de “portarse bien”. En ese escenario, muchos niños podrían sentirse emocionalmente desplazados, viviendo la fiesta pero en soledad.

Para un niño, las celebraciones no son solo un evento social. Son una experiencia sensorial y emocional intensa. El exceso de estímulos, la falta de rutinas, el cansancio y la desconexión del adulto que lo cuida activan su sistema de estrés. Lo que podemos ver luego —llanto, irritabilidad, conductas desafiantes— no es mala conducta: es señal de sobrecarga.

Cuando en navidad y año nuevo, pedimos a los niños que se adapten a dinámicas pensadas solo para adultos, les estamos transmitiendo que sus necesidades importan menos que las nuestras, y que los vínculos pueden ponerse en pausa a conveniencia. O incluso que el afecto está condicionado a “no molestar”. Ese mensaje, repetido, puede dejar huellas profundas.

Criar de manera consciente no significa cancelar las celebraciones. Significa incluir a los niños de forma real: respetar sus tiempos, ofrecer espacios de calma, anticipar lo que ocurrirá, acompañar sus emociones, permitir retirarse antes, y priorizar la conexión por encima de la apariencia.

Las fiestas pasan. El cuerpo del niño recuerda. Si es que se sintió visto, sostenido y parte de la familia depende de nosotros: sus cuidadores. Esta navidad y año nuevo, un lindo regalo sería no que el niño se adapte a la fiesta, sino que la fiesta se adapte, al menos un poco, al niño.

Los mejores deseos 🪅☃️❄️🎄. En constante capacitación, para brindar el mejor servicio profesional pero sobre todo humano....
25/12/2025

Los mejores deseos 🪅☃️❄️🎄. En constante capacitación, para brindar el mejor servicio profesional pero sobre todo humano.

¡FELICES FIESTAS!

Palabras reales, significados invisibles.Diccionario emociocional de la neurociencia.🧠1. Amígdala, estructura cerebral s...
21/12/2025

Palabras reales, significados invisibles.
Diccionario emociocional de la neurociencia.
🧠
1. Amígdala, estructura cerebral situada en el sistema límbico, implicada en la detección de amenazas y en la activación de respuestas de alerta, especialmente aquellas relacionadas con el miedo.

Lo que no dice El diccionario:
Es una voz que te hace sentir peligro...
- Aunque estés en casa.
- Aunque no haya nadie.
- Aunque solo estés recordando.

🧠
2. Corteza Prefrontal, región cerebral asociada al pensamiento lógico y regulación emocional.

Lo que no dice El diccionario:
Es la parte que se apaga cuando, por ejemplo, la ansiedad enciende todo. Sí, por eso no puedes pensar y resolver.

🧠
3. Sistema Nervioso Autónomo, sistema encargado de regular funciones automáticas como la respiración, frecuencia cardíaca o la digestión.

Lo que no dice el diccionario:
- Es el que decide temblar cuando no quieres hacerlo.
- El que acelera tu corazón aunque estés en silencio.
- Quien convierte el estrés en síntomas cuando no encuentras otra forma de pedir ayuda.

🧠
4. Neuroplasticidad, capacidad del cerebro para adaptarse, aprender y reorganizarse a lo largo de la vida.

Lo que no dice El diccionario:
- Que no estás atrapado en un estado emocional fijo.
-Que tus circuitos pueden reescribirse.
- Que la calma, igual que la memoria o la atención también se entrena.
- Que cada experiencia deja una huella, y algunas de ellas abren caminos nuevos.

¿Vives con la sensación de que tu cuerpo está en modo alerta... Incluso cuando todo está bien?.
¿Te cuesta respirar profundo, relajarte o simplemente "tranquilizar" la mente?.
No es una debilidad, es un sistema nervioso pidiendo ayuda.
Entrenar la calma también es ciencia.
Y sí se puede.

Terapia Psicológica
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