Nutrióloga Ana Lau Montes

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Estado de México
Nutrióloga Ana Lau Montes

•Nutrición compasiva y no centrada en el peso 🪷
•Te ayudo a mejorar tu relación con la comida y tu cuerpo 💞
•Doy consultas y talleres
•Cédula 12385287

03/06/2026

La salud es mucho más que un número en la báscula👩‍⚕️🫶🏻

¿Habías escuchado antes sobre la nutrición no peso centrista?

29/04/2026

La alimentación intuitiva no es una regla nueva.
Es un proceso de volver a ti, después de años de desconexión y como cualquier proceso, requiere tiempo, paciencia y acompañamiento.

Si quieres conocer más sobre este proceso escribe PROCESO para que te pueda mandar más información sobre mi taller. Últimas semanas para poder inscribirte.

22/04/2026

Entender de dónde viene tu relación con la comida es el primer paso para cambiarla.

Escribe RELACIÓN para que te mande el link de inscripción.

20/04/2026

No te desconectaste de tu cuerpo porque quisiste.
Fue lo que aprendiste, lo que viviste, lo que escuchaste durante años.
Y aunque eso no fue tu decisión, sí puedes empezar a cambiarlo.

Escribe ESCUCHAR para que te mande más información de mi taller.

17/04/2026

Si la alimentación intuitiva te parece imposible, no es porque no puedas. Es porque en algún momento no enseñaron que estar desconectados de estas señales era la manera correcta de “controlar el peso y cuidar la salud”.

Si te interesa conocer más sobre este tema, escribe INTUITIVA para que te mande el formulario de inscripción de mi taller: “Volver a confiar en tu cuerpo: una introducción para dejar de pelear con la comida y con tu cuerpo”.

15/04/2026

Tu cuerpo no está fallando, está respondiendo a la restricción.

Si estás cansada de estar en este ciclo, escribe NO MÁS DIETAS para que te mande el formulario de inscripción de mi taller: “Volver a confiar en tu cuerpo: una introducción para dejar de pelear con la comida y con tu cuerpo”.

08/04/2026

Taller sobre alimentación intuitiva

¡Hoy abro inscripciones! 🥳🥳🥳

Pon en comentarios INSCRIPCIÓN para que puedas apartar tu lugar.

Habrá precio especial para las primeras personas inscritas.

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07/04/2026

50 burpees antes de las 6:30 am

Dirección

Estado De México

Teléfono

+525573689815

Página web

https://nutanalau.com/, https://substack.com/@nutanalautca

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