Asociación Mexicana de Psicología Clínica y de la Salud

Asociación Mexicana de Psicología Clínica y de la Salud Contribuimos con la promoción y desarrollo de la Psicología Clínica y la Salud Mental a través de Formación
profesional con Sentido Humano 🩵🧠🛋️
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15/08/2026

¿CUÁNDO APRENDISTE A ESTAR EN ALERTA? 🚨

Si de niño nunca sabías cuándo habría un grito, una discusión o una explosión de violencia, tu cerebro pudo aprender a anticiparse al peligro.

Leer gestos, tonos de voz y silencios podía ser una forma de protegerte.

Pero en la adultez, esa alerta puede permanecer:

🧠 Sobrepiensas.
⚠️ Esperas que algo salga mal.
👀 Analizas constantemente a los demás.
💭 Te cuesta relajarte.
🫂 Te cuesta sentirte completamente seguro.

Lo que fue una estrategia de supervivencia en la infancia, puede convertirse en hipervigilancia en la adultez.

No eras “demasiado sensible”.
Estabas intentando sentirte a salvo. 🌱

🩵

14/08/2026

¿Por qué tomar nuestro Taller de Cuentos Terapéuticos?

📖 1. Convierte los cuentos en herramientas de intervención
Aprende a crear historias que ayuden a los niños a comprender, expresar y transformar sus emociones.

🧠 2. Lleva creatividad a tu práctica profesional
Descubre cómo utilizar metáforas, símbolos e historias para trabajar autoestima, miedos, ansiedad, pérdidas, cambios y resiliencia.

✍️ 3. ¡Crea tu propio cuento terapéutico!
Aprende paso a paso y termina el taller con un cuento creado por ti, diseñado para acompañar una necesidad emocional específica.

🙌🏼Porque a veces un cuento puede abrir la puerta a emociones que todavía no pueden expresarse con palabras.📚

Formación con sentido humano. 🩵

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14/08/2026

Estamos abrir un grupo nuevo !!!
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🎓 Diplomado en Intervención Tanatológica Infantil
Modalidad: online

Formación integral para profesionales que acompañan a la infancia ante la pérdida.

Este programa teórico–práctico brinda herramientas tanatológicas, psicológicas y psicoeducativas para comprender el duelo infantil y diseñar estrategias de intervención emocional, familiar y escolar basadas en evidencia.

Una propuesta académica que une la ciencia, la empatía y la práctica profesional para fortalecer el acompañamiento en los procesos más sensibles de la vida.
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La ansiedad no es una elección“Cálmate”, “no pienses en eso”, “todo está en tu cabeza” o “tú puedes controlarlo” pueden ...
13/08/2026

La ansiedad no es una elección

“Cálmate”, “no pienses en eso”, “todo está en tu cabeza” o “tú puedes controlarlo” pueden parecer frases sencillas, pero para una persona que está atravesando un episodio de ansiedad pueden resultar profundamente invalidantes.

La ansiedad implica una activación real del sistema de respuesta al estrés. El cerebro percibe una amenaza y el organismo se prepara para responder, incluso cuando el peligro no es evidente para quienes están alrededor.

Puede aparecer:

⚡ Taquicardia y tensión muscular
💨 Respiración acelerada o sensación de falta de aire
💧 Sudoración o temblor
🧠 Pensamientos de peligro inminente
🚨 Sensación de urgencia, miedo o pérdida de control

Y algo importante: en el punto más intenso de la ansiedad, no siempre es posible “razonar” para apagarla.

La persona no está exagerando.
No está haciendo una escena.
No está eligiendo sentirse así.

Necesita regulación, comprensión y acompañamiento, no juicio.

🌱 Hablar de salud mental también significa aprender a mirar lo que ocurre detrás de una conducta.

Asociación Mexicana de Psicología Clínica y de la Salud
Formación con sentido humano.

La verdadera odisea no siempre ocurre en el mar, sino dentro de nosotros.La Odisea nos recuerda que el camino de regreso...
01/08/2026

La verdadera odisea no siempre ocurre en el mar, sino dentro de nosotros.

La Odisea nos recuerda que el camino de regreso a uno mismo exige paciencia, resiliencia y la capacidad de resistir aquello que intenta desviarnos de nuestros valores.

En psicología comprendemos que sanar no significa evitar las tormentas, sino aprender a atravesarlas sin perder nuestra esencia.

A veces, el viaje más importante es volver a encontrarte contigo. 🩵🤌🏻

27/07/2026

La neuroplasticidad es la prueba de que quien eres hoy no tiene que definir quién serás mañana. Tu cerebro puede aprender, adaptarse y crear nuevas formas de pensar, sentir y actuar. El cambio es posible. 🧠✨ “Cada pequeño paso fortalece nuevas conexiones y abre la puerta a una nueva versión de ti.”

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