Doula Fatima Vazquez

04/08/2026

02/07/2026

¿Lo habías pensado?... No es lo mismo parir como se concibe, en privacidad, en intimidad, en seguridad, con confianza y plenitud, a parir entre el ruido, las miradas ajenas y despectivas, las luces perturbadoras, las voces con frases inoportunas, y el toque ajeno innecesario invadiendo tu cuerpo. No es lo mismo hacer donde el calor de mamá es el mismo que te sigue recibiendo, donde las luces armoniosas y calidas hacen un espacio romántico entre papá y mamá para manejar cada contracción con valentía pero con contención.

¿Te has preguntado que es lo que influye para lograr un escenario que te permita sentir que estás en un espacio seguro en tu trabajo de parto?

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09/05/2026

Cada maternidad se vive diferente, hay mamás que concibieron a sus bebés, y nunca los conocieron , hay madres que pasaron años esperando un positivo, llegó lo vieron , pero no nació con vida. Hay mamás que sostuvieron apenas unas horas a sus bebés, hay otras mamás que los vieron por algunos días, algunas lo entregamos al cielo de manera silenciosa, como si nada hubiera pasado porque el mundo seguía girando aún con el inmenso dolor que vivíamos y a veces haberlo vivido en silencio y solas lleva a nunca llegar a sentir de los demás el reconocimiento de la madre que fuimos, somos y seremos.
Feliz día a ti, que lo has vivido quizá aún sin que nadie sepa que fuiste mamá, feliz día a ti que aún te cuesta normalizar tu maternidad sin un hijo aquí presente físicamente , o tu maternidad múltiple pero que no se ve porque solo conocieron al que hoy está contigo, pero hubo más antes que él. Eres parte también de las que día a día sostenemos bebés, eres mamá y no tenerlo presente no disminuye tu valor y lo fuerte que has sido como solo una mamá en cualquiera de sus etapas sabe serlo. ❤️‍🩹

22/02/2026

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12/02/2026

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03/02/2026

¿Sabías que una cesárea puede aumentar el riesgo de problemas de salud mental después del parto?

Un nuevo artículo publicado en American Journal of Obstetrics and Gynecology recuerda que el parto por cesárea no solo tiene implicaciones físicas, sino también emocionales y psicológicas.

🔷 Trastorno de estrés postraumático relacionado con el parto (TEPT):
Puede aparecer cuando la experiencia del parto es vivida como traumática, especialmente en cesáreas de urgencia.

Algunas mujeres reviven el momento una y otra vez, evitan recuerdos del parto o presentan ansiedad intensa, hipervigilancia y dificultad para dormir.

📊 Prevalencia estimada: 4–20% durante el primer año posparto.

⚠️ Factores asociados:
• Cesárea urgente o inesperada
• Sensación de pérdida de control
• Dolor intenso o complicaciones obstétricas
• Separación temprana del recién nacido

🔷 Depresión posparto (DPP):
Va más allá de la “tristeza posparto”. Se manifiesta con tristeza persistente, falta de interés, culpa, agotamiento extremo y dificultad para vincularse con el bebé.

📊 Tras cesárea, la prevalencia puede alcanzar 20–40%.

⚠️ Factores de riesgo:
• Dolor posoperatorio importante
• Recuperación física más lenta
• Falta de apoyo social
• Cesárea no planificada
• Anemia o complicaciones posparto

La cesárea puede salvar vidas cuando son necesarias, pero la vivencia emocional del parto importa. Por este motivo es tan importante cuidar la experiencia de parto de las mujeres.

Cuidar detalles como la información, conversaciones, el apoyo y sostén durante la cirugía. El acompañamiento de la pareja en todo momento. El pinzamiento tardío del cordón y el piel con piel inmediato madre-bebé sin separación alguna. El inicio precoz de la lactancia en quirófano con ayuda de la matrona. Proteger y fomentar el vínculo temprano. Todo ello puede marcar la diferencia y disminuir el riesgo de problemas de salud mental en el posparto después de una cesárea.

El parto, sea como sea, deja una huella imborrable en el cerebro de las madres. Cuidemos para que esta huella sea de felicidad y no de tristeza.

📚 DOI: 10.1016/j.ajog.2025.03.040
Disponible en ScienceDirect

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