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LNB. María Ceballos

Casa
Mexico
Guadalajara
LNB. María Ceballos

Maestra en Nutrición Clínica. Especialista en enfermedades metabólicas, soporte nutricional enteral y cambios en el estilo de vida.

29/05/2026

Dejar de pensar que todo se resume a contar calorías forma parte de llevar un estilo de vida saludable 🫱🏻‍🫲🏼

Hay hábitos que importan más que llevar una alimentación perfecta.

Tener una buena digestión, hidratarse lo suficiente, sueño de calidad y la movilidad diaria son bases que construyen salud de calidad 🚶‍♀️🥙🛏️💦

01/05/2026

El músculo no es un accesorio ni un lujo, es un órgano metabólico que brinda salud a tu cuerpo 🏋🏻‍♀️

Tener masa muscular significa:
🩸 Mejor regulación de la glucosa en sangre, por ende, menor riesgo de desarrollar resistencia a la insulina.
🦴 Mayor densidad ósea, huesos más fuertes y menor riesgo de desarrollar osteoporosis.
🦠 Mejor respuesta inflamatoria y recuperación en general.

🤸🏻‍♀️ Combina ejercicios de fuerza y actividad cardiovascular en tu rutina de ejercicio.

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Dirección

Av. López Mateos Nte 769
Guadalajara
44657

Horario de Apertura

Lunes	10am - 8pm
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Página web

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