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Nutrióloga Mayra Valencia

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Nutrióloga Mayra Valencia

Soy Mayra Valencia, Nutrióloga y Educadora en Diabetes.

Tu nutrición mas allá de solo restricciones, aprende a comer de manera saludable, controla tu ansiedad, mejora tu salud con nutrición funcional, permíteme ayudarte a cambia tus hábitos.

07/06/2026

🌿 ¿Te gustaría mejorar tu alimentación sin hacer dietas extremas?

He abierto algunos espacios con tarifa especial para pacientes nuevos que desean comenzar a cuidar su salud, bajar grasa corporal, mejorar sus hábitos o aprender a alimentarse de forma más práctica y sostenible.

Durante tu consulta recibirás:

✅ Evaluación nutricional completa
✅ Plan de alimentación personalizado
✅ Recomendaciones adaptadas a tu estilo de vida
✅ Estrategias realistas para lograr tus objetivos

💰 Primera consulta: $500
(Precio regular $600)

📅 Disponible únicamente:
Lunes y miércoles
🕙 Horarios matutinos

🔥 Cupos limitados cada semana

📲 Envíame un mensaje con la palabra "NUTRICIÓN" para conocer los horarios disponibles y agendar tu cita.

Promoción válida únicamente para pacientes de primera vez.

30/01/2026

No necesitas la dieta perfecta.
Necesitas algo que puedas sostener en tu vida real.🧡✨

30/01/2026

Tener diabetes 💙no significa despedirte del placer de comer.
Significa aprender a hacerlo sin miedo.
Cuando la comida deja de ser una amenaza, el proceso se vuelve más llevadero.
Y eso cambia todo. 🧡✨

29/01/2026

👩‍⚕️Hay personas que comen “bien”, se cuidan…y aun así su glucosa no baja o su peso no se mueve.
Eso no significa que estén haciendo algo mal, significa que su cuerpo necesita otra estrategia. Cuando entiendes qué necesita tu cuerpo,
el proceso deja de ser tan frustrante.🧡✨

27/01/2026

Ser nutrióloga no es decirte qué comer.
Es escuchar tu historia, entender tu contexto
y ayudarte a construir una relación más tranquila con la comida.
Trabajo con personas reales, con miedos, cansancio, diagnósticos y ganas de sentirse mejor, Y eso, para mí, es un privilegio.

Hoy celebro esta profesión que me permite acompañar sin juicios y con empatía 🧡✨

¡¡FELIZ DÍA A TODOS MIS COLEGAS Y AMIG@S!!

27/01/2026

❌Dejar de comer no es cuidarte.
❌Sentirte culpable por comer tampoco.
🩷❤️Cuidarte es aprender qué te ayuda y qué no…
sin pelear con tu cuerpo.

👩‍⚕️La salud no se construye desde el castigo,
sino desde la comprensión🧡✨

24/01/2026

💙Pequeños cambios sostenidos hacen una gran diferencia

24/01/2026

Cuidar tu alimentación no tiene que ser complicado ni extremo. 💙
Con el acompañamiento adecuado, puedes aprender a comer mejor, sentirte bien y lograr tus objetivos.
✨ Consulta nutricional 100% online
🥗 Para personas con diabetes, control de peso o que desean mejorar su alimentación
📱 Atención personalizada y seguimiento
💬 Escríbeme por mensaje y con gusto te doy más información.

23/01/2026

✨🧡Con el plan adecuado, tu cuerpo puede volver a responder mejor

22/01/2026

INFLUYEN MUCHO:
✅ Estrés crónico
✅Sedentarismo
✅Mala calidad del sueño
✅Alimentación desordenada

💙La salud metabólica va más allá del número en la báscula

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