Ｎｕｔｒｅｔｅ ＢＩＥＮ ＧＤＬ

23/05/2026

Es lo que hay ! 😎☝🏼👸🏼🥗🥑✨❤️🎵

22/05/2026

21/05/2026

Si me pasa 😌☝🏼🤭🥑✨

20/05/2026

Nutrición Deportiva 💪🏼🥑🥩🥚🍳🥗🍚

13/05/2026

✨☝🏼

27/04/2026

Este año ya me toca volver a entrenar 🏋🏻‍♀️,. Es un proceso bonito y complicado, cada cuerpo es diferente y el mío necesita un proceso de recuperación ❤️‍🩹 lento, lo bonito de entrenar antes de cada embarazo y llevar una excelente alimentación es el resultado post quirúrgico, no hubo catabolismo a pesar de la lactancia exclusiva en ambos nenes, siempre se mantuvo gracias a la suplementacion previa y entreno. La diastasis solita se recupera la vdd me dio tema hacer hipopresivos y ya está a nada de cerrar sola 1 cm y ya o menos … mi abdomen aún le queda un poco de grasa en la parte inferior pero poco a poco se recupera a 11 meses note cambios increíbles, por qué no he regresado al gym ? , me dio tema volver y crear una hernia ( Conozco algunas chicas que regresan a los 3 meses y con el paso de tiempo esto sucede o no cierra bien su disstadis abdominal) no dan el tiempo natural de recuperación ❤️‍🩹 si supieran que la lactancia exclusiva y disciplina en alimentación nutritiva hace todo el trabajo 💪🏼👩🏼‍⚕️🥑✨🤍🥦🏋🏼‍♀️😎🙏🏻

26/03/2026

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️☝🏼🥑✨ La importancia de estar actualizado con evidencia científica 🤍🥦✨ Una actualización más para seguirles brindando una excelente consulta clínica

25/03/2026

Los cambios se logran día a día con positivismo y actitud 🇲🇽🍹🦀🌺

24/03/2026

Ensaladita de desayuno 💗✨😍

23/03/2026

Plan Detox te envío tu plan para quitar la inflamación, y bajar la retención de líquidos para verte y sentirte muy bien !! Envíame MD o manda un WhatsAap al 3312451302 ☝🏼✨🌿