01/11/2024
Estas son algunas consecuencias sobre la obesidad, y cómo prevenirla. 🤗
Son distintos problemas de salud como; diabetes, hipertensión, problemas respiratorios entre otros.
¿Cómo podemos prevenirla?
Principalmente llevando un estilo de vida saludable consumiendo más frutas y verduras, tratar de evitar la comida chatarra y alta en grasa, evitar refresco y beber preferentemente agua natural, prácticar ejercicio al menos 30 min diarios.
