14/08/2026
🌿 Antes, durante y después de tu masaje terapéutico 🌿
Para que aproveches al máximo tu sesión, toma en cuenta estas recomendaciones:
✨ ANTES DE TU MASAJE • Procura llegar 5–10 minutos antes de tu cita. • Evita comer demasiado justo antes de la sesión. • Mantente bien hidratad@. • Informa a tu terapeuta si tienes alguna molestia, lesión o zona sensible. • Comunica qué áreas deseas trabajar y qué tipo de presión prefieres.
🤲 DURANTE LA SESIÓN • Respira profundamente y permite que tu cuerpo se relaje. • Si la presión es muy fuerte o incómoda, ¡comunícalo! Tu comodidad es importante. • Trata de evitar tensar los músculos y permite que el terapeuta trabaje de manera adecuada. • Disfruta el momento y desconecta de las preocupaciones. 🌿
💧 DESPUÉS DEL MASAJE • Toma suficiente agua. • Evita realizar actividades físicas muy intensas inmediatamente después. • Date un momento para descansar y permitir que tu cuerpo se relaje. • Es posible sentir cierta sensibilidad o relajación muscular después de la sesión.
🌸 Recuerda: cada cuerpo es diferente. Escucha las señales de tu cuerpo y comunícale a tu terapeuta cualquier sensación que consideres importante.
✨ Tu bienestar también merece un momento de pausa.
Agenda tu sesión y regálale a tu cuerpo el cuidado que necesita. 🤍