Centro Integral AMA

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29/05/2026

Donde el cuidado se convierte en bienestar!! 🥰

En nuestro centro integral encontraras el equilibrio perfecto entre salud, relajación y bienestar.
Disfruta servicios de spa, podología y quiropraxia en un solo lugar, diseñados para ayudarte a sentirte mejor por dentro y por fuera. Porque cuidar de ti no es un lujo es una necesidad. 🤩🤩

Podología JN
Quiro Huang
Kaele Spa

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06/04/2026

En centro Integral AMA estamos encantados de atenderlos dónde podrás encontrar los servicios como Podología JN Kaele Spa Quiro Huang para mayor información marca al 81 2563 6128 con gusto te atenderemos

🔴 El PIE DE ATLETA (tinea pedis) es una infección superficial de la piel causada principalmente por hongos dermatofitos ...
18/11/2025

🔴 El PIE DE ATLETA (tinea pedis) es una infección superficial de la piel causada principalmente por hongos dermatofitos del género Trichophyton, aunque también pueden estar implicadas otras especies como Epidermophyton y Microsporum. Esta patología es muy frecuente en la población general, especialmente en climas cálidos y húmedos, y afecta sobre todo a los espacios interdigitales del pie, aunque también puede extenderse a la planta, el dorso y las uñas. El ambiente cerrado y húmedo dentro del calzado, la sudoración excesiva, la falta de ventilación y el uso de duchas o piscinas públicas son factores que favorecen su aparición y contagio.

El PIE DE ATLETA se transmite por contacto directo con superficies contaminadas, como pisos de baños públicos, duchas, piscinas y toallas, o bien por el uso de calzado cerrado compartido. El hongo aprovecha la humedad y el calor para multiplicarse y colonizar la piel. Además, la predisposición individual juega un papel importante, ya que las personas con hiperhidrosis, diabetes, inmunosupresión o lesiones cutáneas previas presentan un mayor riesgo de desarrollar la infección.

Los síntomas del PIE DE ATLETA varían según la forma clínica que adopte. La presentación más común es la interdigital, caracterizada por enrojecimiento, descamación, maceración de la piel y fisuras dolorosas, sobre todo entre el cuarto y quinto dedo del pie. Otra forma es la vesiculosa, en la cual aparecen pequeñas ampollas con líquido claro que pueden romperse y causar ardor o picazón intensa. También existe la forma hiperqueratósica, conocida como “pie mocasín”, en la que la piel de la planta se engrosa, se vuelve áspera y se descama de manera difusa. Los síntomas más habituales son prurito, ardor, mal olor, dolor por grietas y, en casos prolongados, engrosamiento o infección secundaria por bacterias.

El diagnóstico del PIE DE ATLETA suele ser clínico mediante la observación de los signos característicos, aunque en casos dudosos se puede realizar un raspado de piel para examen microscópico con hidróxido de potasio o cultivo micológico. Esto permite diferenciarlo de otras patologías dermatológicas que pueden simularlo, como eccema, psoriasis o dermatitis de contacto.

El tratamiento del PIE DE ATLETA se basa en medidas higiénicas y en el uso de antifúngicos. Los antifúngicos tópicos más empleados incluyen clotrimazol, terbinafina, miconazol y ketoconazol en crema, gel, polvo o spray, que deben aplicarse durante varias semanas para asegurar la erradicación del hongo. En casos más resistentes o extensos se utilizan antifúngicos orales como terbinafina, itraconazol o fluconazol. Además, es fundamental mantener los pies limpios y secos, cambiar los calcetines diariamente, usar calzado ventilado, evitar caminar descalzo en lugares públicos húmedos y aplicar polvos antimicóticos para prevenir recurrencias.

El PIE DE ATLETA, aunque no es una enfermedad grave, puede volverse crónico y molesto si no se trata adecuadamente. También puede extenderse a otras áreas como uñas, manos e ingle, complicando el manejo y requiriendo tratamientos más prolongados. Su prevención se centra en la higiene personal, el uso de calzado transpirable, la protección de los pies en ambientes públicos y el tratamiento oportuno ante los primeros síntomas para evitar la diseminación y las complicaciones.

  Y  . Si eres pronador o supinador conoce algunas medidas que te ayudarán a conseguir el mejor equilibrio para tus pies...
17/11/2025

Y .

Si eres pronador o supinador conoce algunas medidas que te ayudarán a conseguir el mejor equilibrio para tus pies.

La pronación se refiere a la inversión del talón durante la marcha.

Una pronación moderada es necesaria para que el pie cumpla correctamente su función, el problema empieza cuando uno de los pies o los dos pies prona en exceso, ya que el exceso de pronación puede producir daño y lesiones.

La pronación produce hundimiento del arco del pie, esto no significa que solo las personas con un arco bajo sean pronadoras, muchas personas siempre han sido pronadoras, otras desarrollan este exceso de pronación con la edad, el aumento de peso o el ejercicio intenso.

Como puedo saber si soy pronador?

Un desgaste excesivo de la parte interior del calzado nos indica un exceso de pronación, y esto puede afectar a la alineación de nuestro cuerpo.

Algunas condiciones asociadas a un exceso de pronación son: la fascitis plantar, el dolor metatarsal, la formación de durezas y callos, las lesiones en el tendón de Aquiles, o la bursitis de cadera.

La supinación es lo opuesto a la pronación y se refiere a la rotación externa del pie durante el movimiento.

Una excesiva supinación produce tensión en músculos y tendones que estabilizan el tobillo, puede ser causante de esguinces o rotura de ligamentos.

La supinación además reduce la capacidad natural del pie de absorber impactos.

El exceso de pronación y la supinación son problemas biomecánicos que se tratan con plantillas estabilizadoras, que consiguen un equilibrio en la pisada, estas plantillas se realizan de forma individualizada.

Es necesario realizar un completo análisis biomecánico de la marcha, y analizar en estática y en dinámica la función y alineación de los dos pies.

El calzado adecuado en la vida diaria y en el deporte nos ayudará a corregir y prevenir estas alteraciones.

Además de las plantillas a medida y utilizar siempre el calzado adecuado, es fundamental en el deportista calentar y preparar músculos y tendones para la actividad y el deporte y mantener los músculos y tendones flexibles con una rutina de estiramientos.

🔴 La imagen muestra el dedo gordo del pie con una uña severamente engrosada, descolorida y curvada, de forma similar a u...
30/10/2025

🔴 La imagen muestra el dedo gordo del pie con una uña severamente engrosada, descolorida y curvada, de forma similar a un cuerno. Este aspecto es el rasgo distintivo de la ONICOGRIFOSIS, una distrofia (problema de crecimiento) de la uña que la hace crecer de manera desordenada y exagerada. La ONICOGRIFOSIS se debe a la producción excesiva de células de la uña por parte de la matriz, lo que resulta en una uña que no solo es más gruesa, sino que se superpone en capas y se deforma.

La causa principal de la ONICOGRIFOSIS suele ser el traumatismo repetitivo o crónico en la uña, como el uso constante de zapatos muy ajustados o golpes en el dedo a lo largo del tiempo. También puede ser el resultado de la mala circulación sanguínea en los pies, especialmente en personas mayores o aquellas con enfermedades vasculares. Otra causa frecuente es el abandono o la falta de corte y cuidado de las uñas durante mucho tiempo, o condiciones como la diabetes y ciertas enfermedades de la piel.

Los síntomas de la ONICOGRIFOSIS son muy visuales y a menudo limitantes: la uña se vuelve extremadamente dura, gruesa y curva, adoptando un color amarillento, marrón o grisáceo. Esto causa dolor y presión constante en los dedos adyacentes, dificultad para usar calzado normal y, a veces, puede llevar a úlceras o infecciones si la uña presiona la piel. Debido a su grosor y dureza, la uña es casi imposible de cortar con instrumentos domésticos, lo que dificulta la higiene y empeora la condición.

El tratamiento para la ONICOGRIFOSIS generalmente no es curativo, sino que se centra en el manejo y el alivio de los síntomas. Esto incluye el corte y rebajado profesional y periódico de la uña por un podólogo, utilizando instrumentos especiales para reducir su volumen y grosor. En casos severos o muy dolorosos, la única solución definitiva es la extirpación quirúrgica de la uña completa junto con la destrucción de la matriz (la raíz) para evitar que vuelva a crecer .

Tener las uñas amarillas o de otro color  es señal de que algo no esta bien en Podología JN somos expertos en tratamient...
29/10/2025

Tener las uñas amarillas o de otro color es señal de que algo no esta bien en Podología JN somos expertos en tratamiento de onicomicosis agenda tu cita y aprovecha nuestras promociones: valoración sin costo al iniciar el tratamiento o Servicio Podologico Preventivo gratis al ordenar tus plantillas
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