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LNH Gabriela Sapiens

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Hermosillo
LNH Gabriela Sapiens

Consultas nutricionales presenciales o en línea.

20/08/2026

Si tuviera que empezar de cero ✨

Hay días que quisiera empezar todooo de cero pero estaría negando todo el camino que he recorrido para llegar hasta donde estoy

04/08/2026

Hay taaaaantos más!!!! 🤯🤯

Comentarios que escucho diario en consulta y en el gym, creo que todos hemos caído en eso algún momento de nuestra vida pero nunca es tarde para recapacitar jajaja

¿Cuál agregarías tú?

Cáele a entrenar conmigoooo 𝐕𝐀𝐋𝐊𝐈𝐑𝐈𝐀 𝐟𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐥𝐮𝐛 ✨

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21/07/2026

Estos, y más, los he escuchado desde sieeeempre pero ya es hora de olvidarlos!!!!!!

¿Qué otros puedes agregar? Yo sé que hay muchos más, unos más locos que otros

creo que este es el que más lo escucho en consulta y en la calle, todavía siguen teniéndole miedo al huevito completo y siguen comiendo puras claras
Oigan, seamos sinceros… a nadie le gustan las claras!
Nada como un huevito estrellado 🩷

Come las frutas que te gusten, las de temporada sin miedo !!!!!
Jamás te harán daño

03/07/2026

Tienes que hacer más siempre???
La realidad es que no, basta con hacer cambios chiquitos que puedan adaptarse a su ritmo de vida y así puedas ser constante!

Busca una actividad que realmente disfrutes, adapta tu plan de alimentación con comidas que te gusten

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