Lunes 7am - 7:50am 4pm - 4:50pm Martes 7am - 7:50am 4pm - 4:50pm Miércoles 4pm - 4:50pm 5pm - 5:50pm Jueves 4pm - 4:50pm 5pm - 5:50pm Viernes 4pm - 4:50pm 5pm - 5:50pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/178443918678800/

FMB Pilates Studio

Casa
Mexico
Heroica Alvarado
FMB Pilates Studio

Con nuestro apoyo y tu voluntad podremos lograrlo.

FMB Studio es un movimiento que tiene como principal objetivo crear una comunidad para ayudar a motivar a todas las personas que estén dispuestas a ser y conocer su mejor versión por medio de la actividad física.

22/05/2026

Nivel intermedio 🫣🤪🤣🤣🤣❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥…

21/05/2026

PRÓXIMAMENTE…
FMB MORNINGS🚨🚨🚨❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Clases - NIVEL AVANZADO 🔥

Un nuevo grupo llega a FMBSTUDIO!!!
Pensado para mujeres teens y twenties con FULL energía⚡️⚡️, disciplina y ganas de darlo TODO en cada clase.

12 clases mensuales
3 veces por semana
$1,140 MXN.

¿Estás lista para empezar tus días de la mejor manera? ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥⚡️⚡️⚡️

Si te interesa formar parte de FMB Mornings mándanos un mensaje.
Muy pronto estaremos anunciando horarios y todos los detalles 👀

19/05/2026

Full body con peso extra ❤️‍🔥:
2 vueltas x circuito
10 repeticiones c/u
Ejercicios de cardio x 40 seg - 1 min

Circuito #1
(Se repite 2 vueltas completas, antes de pasar al circuito 2)

- 2 ejercicios de fuerza + 1 de cardio

En la vuelta 1 realizar el ejercicio #1 con pierna derecha
En la vuelta 2 realizar el ejercicio #1 con pierna izquierda

TODOS los ejercicios de cardio son por tiempo 40 seg - 1 min.

Circuito 2, 3 y 4
3 ejercicios de fuerza x 10 repeticiones c/u + 1 de cardio x 40 seg- 1 min

Prueba esta rutina y cuéntame si te gustó… ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
Puedes encontrar más contenido como este n nuestra plataforma online 💻✨✨✨

https://agnixfmb.com/

19/05/2026

Story time…
Gajes del oficio 2.0 🤣🤣🤣😝

15/05/2026

🚨 ÚLTIMA HORA 🚨

Instructora de FMBSTUDIO fue arrestada este día del maestro tras años de mentirle a sus alumnas diciendo:
“ahora sí, son las últimas repeticiones” 😔

Sin embargo, sus alumnas se negaron a presentar cargos asegurando que:

❤️‍🩹“La queremos mucho”

❤️‍🩹“Es nuestra maestra favorita”

y “aunque mienta con las repeticiones, siempre nos motiva a dar más”. 🫣❤️‍🔥

3 años recibiendo felicitaciones el día del maestro…quién lo diría. 🥹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

Gracias por dejarme enseñarles, motivarlas y ser su maestra favorita todos los días 🙌🏻✨✨✨.

14/05/2026

Yo disfruto mucho dar clases en el estudio… pero si son aquí, tampoco me quejo jajajaj 🌊🧘🏻‍♀️✨

Creo que es hora de organizar una clase en un lugar bonito 🤩
¿A dónde nos vamos? Den ideas 🤍🤍🤍🤍

11/05/2026

¿Estás lista para sentirte más fuerte, conectada y segura en tu cuerpo?

Mis clases fusionan pilates, yoga, fuerza, cardio y más… para tonificar, fortalecer y definir tu cuerpo mientras entrenas tu mente.

Entrena con intención, mejora tu postura y siente el poder de habitar tu cuerpo con conciencia.

Inicia HOY mismo ⭐️⭐️⭐️
Clases grupales
Horarios: 6:00 y 7:00 PM
Cupos disponibles!!!

09/05/2026

Mamá no quiere flores…
Quiere tiempo para ella…❤️‍🩹🫀🧠✨✨✨

09/05/2026

Impresionante cómo unos días me drenas y me estresas…
por todo lo que conlleva tener un negocio y mantener una comunidad.

Y otros días me llenas de vida, de ilusión, y me haces sentir que todo es posible… que cada clase, cada esfuerzo y cada día han valido completamente la pena 🥹.

Tengo días pensando que mi trabajo NO es para todos…
y hoy doy gracias a Dios por eso 🙏🏻
Porque si fuera para todos, sería un caos.

A FMBSTUDIO llegan y se quedan las personas correctas.
Las que conectan con mi energía, las que se permiten g***r, crecer, disfrutar y sanar a través del movimiento ❤️‍🩹⚡️🧠🫀🙌🏻

Entonces sí… tal vez no es para todos, pero sí es para MUCHOS 🥹⭐️⭐️⭐️

Gracias FMBSTUDIO por tanto.
Como sea, no lo querría de otra manera.

Y sobre todo… gracias a mi comunidad, mis alumnas, mi tribu❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹.
A las que confían, a las que llegan, a las que se van pero vuelven a su lugar feliz, y a las que gozan y dan todo en cada clase junto conmigo.

Sin ustedes, nada de esto seguiría siendo posible … ✨✨✨✨🙌🏻🙌🏻

Feliz 3er aniversario 🥳❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹!!!!

07/05/2026

Acompáñame a hacer una clase como alumna…
Y también a reflexionar un poco 🤣🙌🏻❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Dirección

Francisco I. Madero #10
Heroica Alvarado
95276

Horario de Apertura

Lunes	7am - 7:50am
	4pm - 4:50pm
Martes	7am - 7:50am
	4pm - 4:50pm
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Viernes	4pm - 4:50pm
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