Mayra Laurea

03/05/2026

🧪 ¡Tus estudios hablan… y tu alimentación puede cambiarlos!

¿Sabías que niveles elevados de creatinina, urea, nitrógeno ureico (BUN) y ácido úrico pueden ser una señal de que tus riñones necesitan ayuda?

📊 Pequeños cambios en tus resultados pueden marcar una GRAN diferencia en tu salud.

💡 La buena noticia:
Una alimentación adecuada puede ayudarte a:
✔️ Disminuir la carga de trabajo renal
✔️ Reducir niveles de urea y BUN
✔️ Controlar el ácido úrico
✔️ Estabilizar la creatinina
✔️ Prevenir complicaciones futuras

🥗 ¿Qué puedes hacer?
🔹 Ajustar el consumo de proteínas
🔹 Reducir sodio y ultraprocesados
🔹 Controlar alimentos ricos en purinas
🔹 Mantener una adecuada hidratación (según tu caso)

🔹 Llevar un plan nutricional personalizado

⚠️ No ignores tus resultados de laboratorio.
Tu cuerpo está enviando señales.

👩‍⚕️ Atención especializada en nutrición renal

📩 Agenda tu consulta hoy mismo.

14/07/2025

Lo mejor es la prevención te dejo estos tips para cuidar tus riñones

05/05/2024

Es importante que lleves una alimentación adecuada a tus necesidades y eso ayudara a mejorar tu calidad de vida.
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29/04/2024

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03/04/2024

Acude con los profesionistas.
Me presento mi nombre es Mayra Laurea Nutrióloga con enfoque al área renal
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10/11/2023

Vivir con enfermedad renal no es significado de restricción... Se puede comer rico y atractivo
Berenjenas empanizadas con ensalada de lenteja

Antes de iniciar un cambio en tu alimentación consulta a tu nutriologa renal

04/11/2023

El consumo de bebidas azucaradas como refrescos y jugos son endulzados con jarabe de maíz de alta fructuosa el cual puede elevar tus niveles de glucosa en sangre, y como resultado un mal control cuando vivimos con diabetes mellitus.
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15/09/2023

Si vives con enfermedad renal y aun no te dialisan... esto es para ti!!!!!!
Para estas fiesta patrias🇲🇽 unas deliciosas tostadas de tinga de zanahoria o unos tlacoyitos de habas 🎉🎉

Consulta siempre a tu nutriologa renal

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26/08/2023

Te comparto informacion de lo que consiste la. Donación de riñón... Si estas en protocolo para ser donador también es importante llevar un ola amor de alimentación adecuado.
Consulta a tu nutriologa renal

18/07/2023