14/04/2026
POR QUÉ TU RABIA ES MUY ESPIRITUAL.
He aquí un suave recordatorio para aquellas que buscan «amor, luz y dicha».
(Y aquí no hay juicio alguno. Buscamos la luz hasta que nos enamoramos de la oscuridad; y entonces la oscuridad se impregna de nuestra luz y deja de ser oscuridad por completo...)
La rabia es incomprendida.
La rabia es espiritual.
La rabia no es peligrosa.
Lo peligroso es la rabia NEGADA.
La rabia en la sombra —la rabia negada, reprimida y no integrada; la rabia que se actúa de forma violenta, inconsciente y cruel, ya sea contra una misma o contra las demás—: eso es lo peligroso.
La rabia, antes de ser actuada hacia afuera o hacia adentro, es simplemente información. Información ardiente, sí. Información intensa, sí. Pero, al fin y al cabo, información corporal.
Información. Energía. Vida. Vida cruda, palpitante, ardiente, vibrante.
En el cuerpo. El grito de la niña interior.
Cuando la rabia pura es acogida, integrada, procesada, digerida, comprendida y amada por lo que es, resulta totalmente inofensiva. Es incluso vivificante. Energizante. Combustible para la creatividad. Pasión. Manifestación.
La rabia porta información sobre aquello que nos importa. Sobre nuestros valores. Sobre los momentos en los que necesitamos alzar la voz, realizar cambios, establecer límites, protegernos o denunciar una injusticia.
Sobre aspectos del pasado que necesitamos afrontar, expresar o procesar.
La rabia es una fuerza vital indómita, y es seguro sentirla y afrontarla.
Bajo nuestra rabia puede ocultarse un dolor inmenso.
Una ira auténtica, sana y vivificante; o el impulso necesario para generar un cambio positivo.
O tal vez una niña pequeña, clamando con rabia por atención, por amor, por Presencia... por un padre o una madre, por fin.
Cuando no comprendemos la rabia, atacamos y culpamos a las demás, o a nosotras mismas.
O enfermamos, o caemos en adicciones, o simplemente seguimos huyendo hasta que las piernas nos duelen.
Pero cuando logramos estar presentes ante la rabia, percibimos su inocencia.
Y entonces puede abrirse paso y transformarse en un amor poderoso.
Y puede propiciar las transformaciones más increíbles.
Y las sanaciones más profundas. Así que, a las buscadoras de «amor, luz y dicha», les imploro: no teman a lo que llaman «oscuridad»; no se aparten de estas hermosas mensajeros de las sombras; no repriman su humanidad más profunda en su búsqueda de la luz.
Estarán amputando partes importantes de su propio corazón.
Estarán furiosas bajo su exterior apacible, y eso no es bueno para nadie, incluida ustedes mismas.
Serán controladoras y abusivas, y culparán a las demás —aunque se autodenominen «despiertas»—; y ese no puede ser el camino; ese nunca ha sido el camino hacia la paz.
La furia será su maestra más extraordinaria.
La furia las despertará de verdad.
La furia las sanará más de lo que la dicha jamás podría hacerlo.
Si logran quitarse la máscara,
y comienzan
a escuchar.
— Jeff Foster-
POR QUÉ TU RABIA ES MUY ESPIRITUAL.
He aquí un suave recordatorio para aquellos que buscan «amor, luz y dicha».
(Y aquí no hay juicio alguno. Buscamos la luz hasta que nos enamoramos de la oscuridad; y entonces la oscuridad se impregna de nuestra luz y deja de ser oscuridad por completo...)
La rabia es incomprendida.
La rabia es espiritual.
La rabia no es peligrosa.
Lo peligroso es la rabia NEGADA.
La rabia en la sombra —la rabia negada, reprimida y no integrada; la rabia que se actúa de forma violenta, inconsciente y cruel, ya sea contra uno mismo o contra los demás—: eso es lo peligroso.
La rabia, antes de ser actuada hacia afuera o hacia adentro, es simplemente información. Información ardiente, sí. Información intensa, sí. Pero, al fin y al cabo, información corporal.
Información. Energía. Vida. Vida cruda, palpitante, ardiente, vibrante.
En el cuerpo. El grito del niño interior.
Cuando la rabia pura es acogida, integrada, procesada, digerida, comprendida y amada por lo que es, resulta totalmente inofensiva. Es incluso vivificante. Energizante. Combustible para la creatividad. Pasión. Manifestación.
La rabia porta información sobre aquello que nos importa. Sobre nuestros valores. Sobre los momentos en los que necesitamos alzar la voz, realizar cambios, establecer límites, protegernos o denunciar una injusticia.
Sobre aspectos del pasado que necesitamos afrontar, expresar o procesar.
La rabia es una fuerza vital indómita, y es seguro sentirla y afrontarla.
Bajo nuestra rabia puede ocultarse un dolor inmenso.
Una ira auténtica, sana y vivificante; o el impulso necesario para generar un cambio positivo.
O tal vez un niño pequeño, clamando con rabia por atención, por amor, por Presencia... por un padre o una madre, por fin.
Cuando no comprendemos la rabia, atacamos y culpamos a los demás, o a nosotros mismos.
O enfermamos, o caemos en adicciones, o simplemente seguimos huyendo hasta que las piernas nos duelen.
Pero cuando logramos estar presentes ante la rabia, percibimos su inocencia.
Y entonces puede abrirse paso y transformarse en un amor poderoso.
Y puede propiciar las transformaciones más increíbles.
Y las sanaciones más profundas. Así que, a los buscadores de «amor, luz y dicha», les imploro: no teman a lo que llaman «oscuridad»; no se aparten de estos hermosos mensajeros de las sombras; no repriman su humanidad más profunda en su búsqueda de la luz.
Estarán amputando partes importantes de su propio corazón.
Estarán furiosos bajo su exterior apacible, y eso no es bueno para nadie, incluido ustedes mismos.
Serán controladores y abusivos, y culparán a los demás —aunque se autodenominen «despiertos»—; y ese no puede ser el camino; ese nunca ha sido el camino hacia la paz.
La furia será su maestra más extraordinaria.
La furia los despertará de verdad.
La furia los sanará más de lo que la dicha jamás podría hacerlo.
Si logran quitarse la máscara,
y comienzan
a escuchar.
— Jeff Foster-
