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ACI Lupita

Te ofrecemos
Atención integral a un paciente, lo que significa atender todas sus necesidades por completo no solamente las necesidades médicas y físicas.

La atención integral depende de la trayectoria de la enfermedad que ha presentado una persona.

08/06/2026

"Nuestro cuerpo habla cuando lo ignoramos. Si pasamos muchas horas con el celular, el cuello, hombros y manos pueden resentirse. Hagamos pausas, estiremos y cuidemos nuestra postura. La salud se construye con pequeños hábitos cada día." 💙

08/06/2026

🔥 TU VIDA NO CAMBIA CUANDO TE QUEJAS, CAMBIA CUANDO DECIDES ACTUAR. 🔥

Cada paso cuenta. Cada esfuerzo suma. Cada día es una nueva oportunidad para convertirte en una mejor versión de ti.

No importa cuántas veces hayas fallado. Lo que importa es cuántas veces estás dispuesto a levantarte.

Tu salud, tus sueños y tu futuro dependen de las decisiones que tomas hoy.

✨ No esperes el momento perfecto. ✨ No esperes tener más tiempo. ✨ No esperes que alguien venga a rescatarte.

El mejor momento para empezar es AHORA.

💚 Cuida tu cuerpo. 🧠 Alimenta tu mente. 🚀 Construye tus sueños.

Porque dentro de ti existe una fuerza más grande de lo que imaginas.

¡Hoy es un gran día para creer en ti y avanzar!

08/06/2026

Mantener la cabeza inclinada hacia abajo por mucho tiempo aumenta la tensión en el cuello y hombros.
Puede provocar dolor, rigidez, dolor de cabeza y tensión muscular.

08/06/2026

¿Qué puedes hacer, si tengo dolor de cuello?
✅ Descansa 5 minutos cada 30-60 minutos de uso. ✅ Levanta el celular a la altura de los ojos. ✅ Realiza estiramientos suaves de cuello, hombros y manos. ✅ Aplica compresas tibias 15-20 minutos. ✅ Mantén una buena postura al sentarte

08/06/2026

🔥 TU VIDA NO CAMBIA CUANDO TE QUEJAS, CAMBIA CUANDO DECIDES ACTUAR. 🔥

Cada paso cuenta.
Cada esfuerzo suma.
Cada día es una nueva oportunidad para convertirte en una mejor versión de ti.

No importa cuántas veces hayas fallado.
Lo que importa es cuántas veces estás dispuesto a levantarte.

Tu salud, tus sueños y tu futuro dependen de las decisiones que tomas hoy.

✨ No esperes el momento perfecto.
✨ No esperes tener más tiempo.
✨ No esperes que alguien venga a rescatarte.

El mejor momento para empezar es AHORA.

💚 Cuida tu cuerpo.
🧠 Alimenta tu mente.
🚀 Construye tus sueños.

Porque dentro de ti existe una fuerza más grande de lo que imaginas.

¡Hoy es un gran día para creer en ti y avanzar!

07/06/2026

"A veces el cuerpo grita lo que el corazón ha callado durante años. Las lágrimas que no salen, las preocupaciones que se guardan y el dolor que se esconde pueden convertirse en una carga pesada para el alma. Escuchar nuestras emociones, pedir ayuda y aprender a expresar lo que sentimos también es una forma de sanar."

06/06/2026

👶💜 Mi bebé prematuro va a casa con oxígeno, ¿qué debo saber?

El alta hospitalaria es un momento de alegría, pero también puede generar dudas y nervios, especialmente para las madres primerizas.

Algunas recomendaciones importantes:

💜 Mantén la calma y sigue las indicaciones del equipo de salud.
💨 Verifica que el oxígeno funcione correctamente y nunca modifiques el flujo indicado.
🧼 Mantén una buena higiene de manos antes de tocar a tu bebé.
🏡 Evita el humo del cigarro y procura un ambiente limpio y ventilado.
🍼 Observa la alimentación y el aumento de peso según las indicaciones médicas.
📅 Acude puntualmente a las citas de seguimiento.
❤️ Ante cualquier duda o cambio en tu bebé, consulta con los profesionales de la salud.

Recuerda: no estás sola. Con información, apoyo y acompañamiento, podrás brindar los cuidados que tu bebé necesita.

💜 Cada pequeño logro es un gran paso para tu bebé.

06/06/2026

Mi Bebe es prematuro y no se que debo hacer?

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